یاد بگیر قید آدمارو بزنی ..! همونجا که برات وقت نمیزارن ..! همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون ..! همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن ..! همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن ..! یاد بگیر بگذری ازشون ..! وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت ..! یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن ..! دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی ..! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

تقوا ...❤️ 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

👌"دکتر انوشه" یه جمله ی خیلی قشنگ داره که میگه؛ مهم نیست یه مار چندبار پوست میندازه مهم اینه از اول تا آخر همون ماره ... کسی که ذاتش رو بهت نشون داد و بهت بدی کرد شک نکن بازم میکنه ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

راز آرامش … در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او بسپار و آرام باش … 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

لطفا هر جا واستون ارزش قائل نبودن، هرجا بودن یا نبودنتون فرقی نداشت، هر جا حالتون خوب نبود، هر جا حس کردین جایی ندارید، چه تو دل یه شخص؛ چه تو یه رابطه ی عادی؛ یا اصلا هرجا ..! برای خودتون ارزش قائل شید و اونجا رو ترک کنید ... به قول سعید صاحب علم میگه: "هر جا هوا مطابق میلت نشد، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است..." 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

سه عامل اصلی نابود کننده ی همه ی ارتباط ها ...👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت چه منفی اظهار نظر نکن ! هرگز به دختری که دوبار به تو جواب رد داده، امید ازدواج موفق نداشته باش ! هرگز در حضور نفر سوم ، کسی رو نصیحت نکن. هرگز برای کودکان ،اسباب بازی جنگی هدیه نبر ، هرگز نگرانی امروز ، مشکل فردا را حل نمی‌کند، فقط شادی امروزت را از بین می‌برد...👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

به کی میگن ثروتمند؟ #سخنرانی 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

نکته های طلایی دکتر انوشه برای رسیدن به شادی و آرامش ...❤️👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دو عامل مهم نابود کننده جامعه‼️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

تو "با شرافتي" اگر … "آبروي ديگران" را مانند "آبروي خودت" محترم بداني. تو "آزادي" اگر … "خودت" را کنترل کني، "نه ديگران را" تو "مهرباني" اگر … وقتي ديگران مرتکب اشتباهي مي‌شوند، "آنها را ببخشي". تو "ثروتمندي" اگر … بيش از آنچه نياز داري نداشته باشي. و "دوست داشتني هستي" اگر … "دردهايت" تو را از ديدن "دردهاي ديگران کور نکرده باشد" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دیو دروغ #سخنرانی 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

‼️لحظه سقوط اجتماعی‼️ نگاه انسان به جنسیت بدترین نوع سقوط اجتماعی و سقوط انسانیت است. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر در دل کسی جایی نداری فرش زیر پایش هم نباش... جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن. ا ینگونه به بودنت احترام گذاشتی... محبوب همه باش، معشوق یکی مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی... با هر رفتنی اشڪ نریز و با هر آمدنی لبخند نزن شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود، لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو پیدا کنی ... بعضی از آدمارو باید دوست داشت، اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت.. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

🎥نام حقیقی هر انسان 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بدی کردی منتظر بدی ها باش... #سخنرانی 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

“ﻣﺮﺩ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﻋﻘﻠﺶ” ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﺛﺮﻭﺗﺶ” !! “ﺯﻥ” ﺭﺍ ﺑﻪ‌ “ﻭﻓﺎﯾﺶ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﺟﻤﺎﻟﺶ” !! “ﺩﻭﺳﺖ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﻣﺤﺒﺘﺶ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﮐﻼﻣﺶ” !! “ﻋﺎﺷﻖ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﺻﺒﺮﺵ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ” !! “ﻣﺎﻝ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﺑﺮﮐﺘﺶ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ” !! “ﺧﺎﻧﻪ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ” !! “ﺩﻝ” ﺭﺍ ﺑﻪ “ﭘﺎﮐﯿﺶ” بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ “ﺻﺎﺣﺒﺶ” !! “فرزند” را به “ایمانش” بنگر ؛ نه به “وفاداریش” !! “پدر” و “مادر” را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛ بهتر !! @Dr_anoosheh

عباس معروفی یه جا گفته : هر بار که دستش میرفت توی موهام « یه لایه درد همراه دستش بیرون میرفت » 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

باشرف و‌بی شرف.. ساده اس‌کار‌سختی نیست. 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است، که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. @Dr_anoosheh

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۱ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۲ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۳ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۴ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۵ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۶ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۷ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز پارت ۸ @IFilm_tv1

سخنان انگیزشی دکترشکوری کیفیت ۳۶۰ کتاب باز۲ پارت ۱ @IFilm_tv1