تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست! بلکه تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن. از آنجا که سوتفاهم به معنی فهم مطلبی برخلاف واقعیت است؛ پس تفاهم یعنی فهم درست واقعیت ها. تفاهم بین زوجین یعنی: فهم درست شخصیت همسر و فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر . #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

❤️همدردی ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

‏ بخشی از پریشانی تو، ناشی از یک خشم مدفون شده است. چیزی در تو هست، نوعی ترس و کم‌رویی، که اجازه‌ی ابراز خشمت را نمی‌دهد. به جای آن به فروتنی‌ات می‌نازی! نوعی پاکدامنیِ اجباری برای خود پدید آورده‌ای : احساسات را در عمق مدفون می‌کنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمی‌کنی، تصور می‌کنی یک قدیسی! فروخوردنِ خشم، انسان را بیمار می‌کند. 📙وقتی نیچه گریست 🖌اروین یالوم #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

روزی آدم، زندگی رو برده که.... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هدف گذاری و موفقیت.. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بین مرد و خداوند زن قرار دارد ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

شکننده و حساس نباشیم.. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند، پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد. والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

من که چهره ام خوبه چرا همسرم خیانت میکنه ...؟ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

حساس بودن؛ به معنای نداشتن پوست روانی است ... بسیار جالب👌 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✍دکتر حسابی ： لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما می نالیم، از سرما فرار می کنیم ... در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

آیا پول واقعا آرامش میاره ؟! یا فقط و فقط آسایش میاره ؟! #دکتر_اسلامی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✍بلوغ روانی ... شما زمانی از پختگی روانی برخوردارید که، به این نتیجه رسیده باشید؛ نیازی نیست به هرچیزی واکنش نشان دهید، یا به هر حرفی جواب دهید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

‍ یک انسان کامل... انسانی ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم. اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم. اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم... در همه موقعیت ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد... آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم... "کارل گوستاو یونگ" #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هرکی ازتون پرسید چندسالته ...؟ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یه سوزن به خودت بزن یه جوالدوز به دیگران یه فرض احمقانه توشه #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

از گذشته بیاموز ... در حال زندگی کن ...!👌 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کسی که مرا به خاطر خوبی هایم می خواهد؛ نمی خواهم... کسی را می خواهم که با دانستن بدی هایم، باز هم مرا بخواهد! ارنستو_ساباتو #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هیچ عدد یک ۱ کوچکی رو دست کم نگیرید ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اینقدر نگید من از بقیه عقب افتادم. زندگی مسابقه نیست، زندگی یک مسیر است. شما قرار است خودتان را با خودتان مقایسه کنید نه با دیگران. همین که امروزت ذره ای از دیروزت بهتر باشه کافیه. اگر بخوایین وارد فاز مقایسه و مسابقه بشید از پا در میایین و آخر کار هم به جایی نمیرسید. از اشتباه و شکست و حرف مردم نترسید. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلائی با دکتر هلاکوئی #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

روزی که در مثلث نکبت (افسردگی و خشم و اضطراب ) قرار میگیرید حتما از پا خواهید افتاد #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بخشی از بهترین سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی ( دوعامل نابودی خوشبختی..زمان و مردمان هستند.!) #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

همه ی انسان‌ها اعتماد به نفس دارند فقط هم‌به صورت‌ مثبت و‌هم به صورت‌منفی وجود دارد روزی که منفی می باشد یعنی من نمی دانم پس نمی توانم یا می‌دانم ولی نمی توانم‌و اعتماد به نفس مثبت یعنی من می دانم و می توانم #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh