دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

🎥کلام شیرین دکتر در مورد #شراب 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

مراقب باشین بعضیآ در حالیکهِ هندونه زیر بغلتون میزارن ، پوستِ موز هم زیرِ پاتون میندازن !! آدم بی شعور از یه کیلومتری هم قابل تشخیصه، اگر انسانها را وزن میکنی مواظب باش تنها بر اساس مدرکشان وزن نکنی بعضیها با مدرک ، خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارند از درک و شعور... 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

ازدواج هیچ دردی رو و درمان نمیکنه ! ازدواج حکم غذا رو داره، نه دارو ! با ازدواج هیچ مشکل روحی روانی مثل؛ احساس تنهایی و افسردگی ! یا مشکل رفتاری مثل؛ پرخاشگری یا بی بند و باری، نه تنها حل نمی‌شود، بلکه مشکل دیگری را هم به بار زندگی و عمر شما اضافه می‌کند ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

🎥دعا یعنی اینکه... 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

بانویی به پزشک گفت : نمی‌دانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم . پزشک گفت : باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند . زن رفت و پس از چند هفته برگشت ، اما اینبار اصلاً افسرده نبود . به پزشک گفت : برای پیدا کردن آن ۵ نفر ، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترین هایند رفتم ، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم ، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم . خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید . خوشبختی ، رضایت از زندگی و سپاسگزاری برای داشته هاست ، نه افسوس برای نداشته ها. 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

خیلی راحت در چشم هایم نگاه کرد و گفت: می‌خواهد برود. حرفی نزدم، نه اینکه عاشقش نباشم ها! نه.. دیوانه‌وار دوستش داشتم. اما باید با چشم‌های خودتان ببینید عشق از همان دری که وارد قلبت شده، دارد می‌رود؛ تا مثل الان من لال بشوید. اینجور وقت‌ها من لال می‌شوم. همه‌ی وجودم می‌شود یک چشم، که با وجود ابری بودنش، تمام رفتن های معشوقش را یکجا به تماشا می‌نشیند. فقط به امید اینکه شاید برود؛ تمام دنیا را بگردد، ببیند هیچ خانه‌ای گرم و نرم تر از خانه‌ی قلب منی که ترک کرده نبوده و نیست! آن وقت دوباره برگردد و این بار آهسته در بزند، و من بی‌صبرانه بگویم خوش آمدی! بگویم «می‌بینی؟ هیچ چیز این خانه عوض نشده.. فقط کمی پنجره های قلبم ترک برداشته. چون وقتی می‌رفتی، از همین پنجره یک دنیا تو را تماشا کردم..» 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

🎥آدمیزاد مافوق همه چیزاست 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

به دوستات دلخوش نباش، به هیچکس دلخوش نباش؛ جز خانواده ات! تو حتی اگر بهترین دوست دنیا رو هم داشته باشی، زمانی میرسه که ازت دست میکشه و بهت میگه من زندگی خودم رو دارم و از زندگیت میره بیرون. اما خانواده اینجوری نیست؛ خانواده از خودش میگذره تا تو به جایی که میخوای برسی. قدر خانواده ات رو بدون 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

در زندگی دنبال تعمیر باش نه تعویض‼️ 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

دروغ گفتن سمّه برای ما مگه خوشگلی تون رو نمی خوایین به محض اینکه آدم دروغ بگه .... به محض اینکه طمع پیدا کنه ... 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

☝️بعضی دعاها عجیب به دل می شینه…! خداوندا： نه آنقدر پاکم که مرا کمک کنی و نه آنقدر بدم که رهایم کنی میان این دو گم شده ام هم خودم و هم تو را آزار می دهم … هر چه تلاش کردم نتوانستم آنی شوم که تو می خواهی و هرگز دوست ندارم آنی شوم که تو رهایم کنی … خدایا دستم به آسمانت نمی رسد اما تو که دستت به زمین میرسد بلندم کن ... " آمین یارب العالمین " 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

🎥این نماز رو بزنید تو سر صاحبش! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

ساکنان قلبمون رو به دقت انتخاب کنیم چون هیچ کس جز خودمون بهای سکونت اینها رو پرداخت نمیکنه...💔👌 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

👌از دیگران شکایت نمی کنم بلکه خودم را تغییر می دهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست ... 👌مبارزه انسان را داغ می کند و تجربه انسان را پخته می کند ! هرداغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نمي شود ! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

دو ماشین با هم تصادف بدی می کنند، هردو ماشین بشدت آسیب میبینند. ولی راننده ها بطورمعجزه جان سالم بدر می برند. وقتی که هر دو از ماشین هایشان که حالا تبدیل به آهن فراضه شده بیرون می آیند ، خانم راننده میگوید: چه جالب شما مرد هستید، ببینید چه بروز ماشین هایمان آمده ! همه چیز داغان شده ولی ما کاملا سالم هستیم . این باید نشانه ای از طرف خداوند باشد که ما اینچنین با هم ملاقات کنیم و شاید بتوانیم زندگی مشترکی را با صلح و صفا آغاز کنیم ! مرد با هیجان پاسخ داد: بله ، کاملا" با شما موافقم این باید نشانه ای از طرف خدا باشد ! سپس زن ادامه داد و گفت : ببینید یک معجزه دیگر. ماشین من کاملا" داغان شده ولی این شیشه مشروب سالم مانده است. مطمئنا" خدا خواسته که این شیشه مشروب سالم بماند تا ما این تصادف و آشنایی خوش یمن را جشن بگیریم. بعد زن بطری را به مرد داد مرد سرش را به علامت تصدیق تکان داد و در بطری را باز کرد و نصف شیشه مشروب را نوشید. بعد بطری را به زن بر گرداند زن بلافاصله بطری را به مرد برگرداند. مرد گفت: مگر شما نمی نوشید؟! زن در جواب گفت: نه! فکر می کنم باید منتظر پلیس باشم !! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

زندگی به سه قسمت تقسیم میشه ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

از آدم ها بُت نسازید. این خیانت است؛ هم به خودتان هم به خودشان ! خدایی میشوند که خدایی کردن نمی دانند و شما در آخر می شوید سر تا پا کافرِ خدای خود ساخته ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

به خیلی ها محبت کردیم از خیلی ها حمایت کردیم به خیلی ها به خیلی ها و... فقط بدونید که 👇🏻 اینکه یکی بهمون محبت می کنه شاید از مهـربونیه خودشه نــــه خوبـــــــی ما جوگیر نشیم فکر کنیم برامــــون صف کشیدن یاد بگیریم قدر شناس باشیم...! 🎙"شهاب‌حسینی" 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

دلگیرشدنت هم مال ناشُکریه ناشُکری اصلا یعنی چی؟ یعنی من قبول ندارم ... این کمه! وقتی آدم شاد نیست معنیش اینه من ناشُکرم... 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

🎥یه دونه دلبر توی دنیا هست... 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوست‌تان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت.. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت.. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.. باارزش‌ترین و مهم‌ترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سر آنها بلافاصله نابودشان می‌کند؛ نمی‌توانید برای رسیدن به خوشبختی توطئه‌چینی کنید، غیرممکن است. ✍"مارک‌منسون" 📙"اوضاع خیلی خراب است" 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

لطفا گرفتار کسی نشوید ... که دائما می خواهید با او بجنگید ، و او را درست کنید ...! زیرا هرگز و هرگز، هیچ زنی، هیچ مردی را و هیچ مردی، هیچ زنی را تا الان نه عوض کرده نه درست کرده ...! تازه این موجودی که می بینید، بعد از ازدواج ۱۰تا۲۰درصد، بدتر می شود که بهتر نمی شود !! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

حالا که دل انسان ها تَختِ خُداست، باید دل ها رو شاد کنیم نه ناراحت کسی که دلی رو میشکنه، خدا رو ناراحت میکنه 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

افلاطون می گوید: افرادی که با ما هم عقیده هستند، به ما آرامش می دهند. و افرادی که مخالف با عقیده ی ما هستند، به ما دانش...! آدمی برای لذت بردن از زندگی به آرامش نیاز دارد، و برای چگونه زندگی کردن به دانش ...! چقدر این جمله دلنشینه: افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند ! خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید. 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

چطور دوستی با جنس مخالف را برای کودک و نوجوان توضیح دهیم. دکتر شهرام اسلامی یار غار همیشگی دکتر انوشه 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ویدیوکست "همسر مجازی" دکتر شهرام اسلامی یار غار همیشگی دکتر انوشه 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! @Dr_anoosheh

لطفا گرفتار کسی نشوید ... که دائما می خواهید با او بجنگید ، و او را درست کنید ...! زیرا هرگز و هرگز، هیچ زنی، هیچ مردی را و هیچ مردی، هیچ زنی را تا الان نه عوض کرده نه درست کرده ...! تازه این موجودی که می بینید، بعد از ازدواج ۱۰تا۲۰درصد، بدتر می شود که بهتر نمی شود !! 🎙#دڪتر_انوشه 🆔 @dr_anoosheh

این شش "میم" رو به همه انتقال بدیم ... و از این هشت "ت" نحس فاصله بگیریم ! @Dr_anoosheh