وقتی ناراحتی تصمیم نگیر …! وقتی دیر شده عجله نکن …! وقتی یکیو دوستش داری زود بهش نگو بذار خودش بفهمه …! وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده …! وقتی یکی دلتو شکست سر کسی تلافی نکن …! وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن، شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه …! وقتی بایکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن، شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی …! و آخرش اینکه اگه خودت دلت پاکه، فکر کن همه مثل خودتن ...! کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

آدم‌های امروز همینند ...! دردهایشان را انکار می‌کنند تا قوی به نظر برسند ! و روی پای خودشان ایستاده باشند ... اما روزی کم می‌آورند و در نهایتِ خستگی ، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه می‌شوند ...! و شما نمی‌دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید! و نمی‌دانید چه سخت است لبخند زدن، در نهایتِ ویرانی ...! کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

☝️قضاوت فقط کار خداست! 💕ﻫﯿﭻ ﮐﺲ "ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ" ﻧﮑﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﺎ "ﭼﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺍﯼ" ﺩﺭ "ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﯼ" ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ "ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ"... ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﺵ *ﺗﺤﻘﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ* ﻧﮑﻨﯿﻢ... ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ *ﻗﻀﺎﻭﺕ* ﻧﮑﻨﯿﻢ... کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

ﺩﺭﺳﻔﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﺳﻮﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻗﻄﺎﺭ ﺩﺭﺟﻪ ﯾﮏ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ...! "ﺑﻠﮑﻪ ﻣﻬﻢ" ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺍﯾﺴﺘﮕﺎﻩ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ...!👌 کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

💔عشق بیمارگونه... @Dr_anoosheh

🌺زندگی در چهار عبارت خلاصه میشود که به آن اسرار حیات میگویند؛ 👈آدمی باید بتوانداشتباه خود را ببیند تا بتواند بگوید: "متاسفم" 👈آدمی باید شجاعت داشته باشد تا بتواند بگوید: "لطفا مرا ببخش تقصیر از من بود" 👈آدمی باید شاکرِداشته ها و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "متشکرم" 👈آدمی باید درونش عشـــق داشته باشد ، تا بتواند بگوید : " دوستت دارم" 👈و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد. کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

بخاطر نشان دادن بدی دیگران، خوبی نکنید ...! 🖌👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 چهار قول به انسان ... #سخنرانی 👤دکتر الهی قمشه ای کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

اعصاب چیست؟ چیزی است که هیچ کس ندارد ولی توقع دارند که تو داشته باشی! توقع چیست؟ چیزی است که همه دارند و تونباید داشته باشی! "حسین پناهی" 🖌👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

رضا عطاران: کامنت میدن ری.... به هیکلت/ماشین ندارم،آژانس میگیرم! @Dr_anoosheh

درخت دوستی بنشان، که کام دل به بار آرد ...! نهال دشمنی برکن، که رنج بی‌شمار آرد ...! چو مهمان خراباتی، به عزت باش با رندان ...! که درد سر کشی جانا، گرت مستی خمار آرد ...! "حافظ" 🖌👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

زمانی که نجار پیری بازنشستگی خود را اعلام کرد صاحب کارش ناراحت شد وسعی کرد او را منصرف کند! اما نجار تصمیمش را گرفته بود… سرانجام صاحبکار درحالی که با تأسف بااین درخواست موافقت میکرد، ازاو خواست تا بعنوان آخرین کار ساخت خانه ای را به عهده بگیرد.. نجار نیز چون دلش چندان به این کارراضی نبود به سرعت مواد اولیه نامرغوبی تهیه کرد وبا بی دقتی به ساختن خانه مشغول شد وکار را تمام کرد… زمان تحویل کلید،صاحب کار آن را به نجار بازگرداند و گفت: این خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خاطر سالهای همکاری! نجار یکه خورد و بسیار شرمنده شد، درواقع اگر او میدانست که خودش قرار است دراین خانه ساکن شود لوازم ومصالح بهتری برای ساخت آن بکار میبرد وتمام دقت خود رامیکرد این داستان زندگی ماست گاهی ما کمترین توجهی به آنچه که هرروز میسازیم نداریم، پس در اثر یک اتفاق میفهمیم که مجبوریم درهمین ساخته ها زندگی کنیم، اما فرصتها ازدست میروند وگاهی شاید،بازسازی آنچه ساخته ایم ممکن نباشد.. شما نجار زندگی خود هستید و روزها،چکشی هستند که بریک میخ از زندگی شما کوبیده میشوند! مراقب خانه ای که برای زندگی خود میسازید باشید. @Dr_anoosheh

گفت : زندگی مثه نخ کردن سوزنه یه وقتایی بلد نیستی چیزی رو بدوزی، ولی چشمات انقد خوب کار میکنه که همون بار اول سوزن رو نخ میکنی، اما هر چی پخته تر میشی، هر چی بیشتر یاد میگیری چجوری بدوزی، چجوری پینه بزنی، چجوری زندگی کنی، تازه اون وقت چشات دیگه سو ندارن. گفتم : خب یعنی نمیشه یه وقتی برسه که هم بلد باشی بدوزی، هم چشات اونقد سو داشته باشن که سوزن رو نخ کنی؟ گفت: چرا، میشه، خوبم میشه اما زندگی همیشه یه چیزیش کمه. گفتم چطور مگه؟ گفت : آخه مشکل اینجاست، وقتی که هم بلدی بدوزی، هم چشات سو داره، تازه اون موقع میفهمی نه نخ داری، نه سوزن ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بزرگ ترین کشف انسان شناخت خود است و روزی که برای شناخت و مشکلات خودمان آگاهی خود را با مطالعه بالا ببریم... آن زمان است که معنی و ارامش بهتری در زندگی پیدا خواهیم کرد ! یادمان باشد در خیلی از مواقع ۱۰درصد تغییر مساوی است با ۶۰ درصد حال خوب و حرکت رو به جلو در زندگی ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"محبت مثل سکه است" اگه تو قُلک دلِ کسی بندازیش دیگه نمیتونی درش بیاری! مگه اینکه دلش رو بشکونی... اگر به کسی که دوسش داری علاقت رو شفاف و صادقانه ابراز نکنی و‌ خودت رو از این حس خوشبختی محروم کنی پس چه زمانی قراره تجربش کنی ؟؟ @Dr_anoosheh

✍زندگی کوتاه است فرصتها رفتنی و حسرتها ماندنی هرگز اجازه ندهید کسی خوشبختی امروزتان را به بهانه ی سعادت فردا از شما بگیرد @Dr_anoosheh

در تمام عمرم نشد كارى كنم كه ازم انتقاد نشه و در كنارش يه عده هم ازم حمايت كردن اصن ميخوام موضوع رو شخصى كنم همين الآن و در لحظه اكنون ممكنه آدماى زيادى به من حس مثبتى داشته باشن و در كنارش مطمئنم هستند افرادى هم، كه ازم قلباً متنفرن از همين تريبون به اين دوستان هم سلام ميكنم🤦🏻‍♂️😁 خوب حالا كه چى؟! ما هر كارى كنيم در نهايت قضاوت ميشيم ! و موافق و مخالف و منتقد داريم پس حداقل جورى زندگى كنيم كه خوشحالمون ميكنه و اين نكته رو هم بدونيم ما تا جايى كه به زندگى خودمون و اطرافيانمون و جامعه مون آسيب نزنيم و هنجارها رو نشكنيم مجازيم كه طورى كه دوست داريم زندگى كنيم پس با در نظر گرفتن اين محدوديت ها سعى كنيد خودتون باشيد و از زندگيتون لذت ببريد و راهى رو بريد كه باعث آرامش و حال خوبتونه🌱 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

امروز غصه می‌خوری و رنج می‌کشی اما فردا خدا از دلت در می‌آورد، شک نکن... خدا مهربان‌تر از این حرف‌هاست، خدا اجازه نمی‌دهد هیچ بشری بدون هیچ علت و حکمتی رنج بکشد یا خوشحال باشد، آدم‌ها طبق رفتارها و نیات و درونیاتی که دارند از اندوه و خوشبختی جهان، سهم می‌گیرند. من و تو برای اینکه تشخیص بدهیم کدام بنده‌ها لایق و کدام نالایقند و در کار خدا و کائنات "چرا" بیاوریم، بیش از اندازه نابلدیم. از کجا بدانیم این بنده‌ای که ما می‌بینیم، چه‌ها کشیده یا قرار است چه‌ها بکشد، که چه‌ها کرده یا قرار است چه‌ها بکند. ما از کجا بدانیم درون آدم‌ها و پشت پرده‌ی آنچه می‌بینیم و آنچه به نظر می‌رسد چه خبر است؟ ما هیچ نمی‌دانیم به جز اینکه خدا عادل‌تر و بصیرتر و تواناتر از آن است که ما بخواهیم در کارش دخالت کنیم. @Dr_anoosheh

یک لیوان هم؛ اگر سرد و گرم بشه ترک برمیداره تا چه برسه به دل ادم ها ...💔 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

چهار نصیحت از بزرگان : تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری از معاشرت با افرادی که در ظاهرمهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

راضیم به هر چی اتفاق افتاد ... که اگه خوب بود زندگیمو قشنگ کرد اگه بد بود منو ساخت! مدیونم به همه ی ادمای زندگیم که خوباش بهترین حسارو بهم دادن و بداش بهترین درسارو بهم دادن! ممنونم از زندگی که بهم یاد داد همه شبیه حرفاشون نیستن و همیشه همه چی اونطوری که میخوایم پیش نمی ره...! @Dr_anoosheh

بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد "حال خوبه" یکی با پول حالش خوب میشه ! یکی با بودن کنار دلبر ... یکی با قرمه سبزی ... یکی با چای ... خلاصه که : واستون "حال خوب" آرزو میکنم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

الهے 🤲 در این روزها امیدوارکن کسے راکه به آستانت ناامیداست بگیر دستےکه بسوے تو بلند است مستجاب کن دعا.ی کسے که با اشکهایش تو را صدا میزند @Dr_anoosheh

راز آرامش … در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او بسپار و آرام باش … @Dr_anoosheh

✍️ کلام انسان ، معجزه انسان است ... چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به کسی نگو !! به آشنا هیچ وسیله ای نفروش !! با هیچ دوستی همکار نشو !! جلو جلو واسه هیچی ذوق نکن !! فکر کن هرکسی تو زندگیته قراره ۳۰ ثانیه بعد ترک کنه !! @Dr_anoosheh