خیانت حتی اسمش هم آدم رو آزار میده.. حالا چه برسه به اینکه برای انکار و عادی جلوه دادنش دلیل و منطق بیاری! بخوای برای توجیه کاری که با اعتماد و احساس طرف مقابلت کردی سرپوش بذاری.. بگی،دلم لرزید..فریب خوردم..اشتباه کردم..یا هر حرف دیگه ای که فقط و فقط بخوای برای تبرئه کردن خودت به کار ببریش شاید بتونی خودت یا وجدان خودت رو گول بزنی و کاری که کردی رو پیش خودت عادی جلوه بدی یا اصلا بتونی طرف مقابلت رو هم متقاعد کنی ... اما همین کار باز یه خیانت دیگه است یه خیانت دیگه به خودت که باعث میشه این کار برات عادی بشه و شاید دفعه بعد راحت تر انجامش بدی. 🎙#دکترشهرام‌اسلامی @Dr_anoosheh

"محبت مثل سکه است" اگه تو قُلک دلِ کسی بندازیش دیگه نمیتونی درش بیاری! مگه اینکه دلش رو بشکونی... اگر به کسی که دوسش داری علاقت رو شفاف و صادقانه ابراز نکنی و‌ خودت رو از این حس خوشبختی محروم کنی پس چه زمانی قراره تجربش کنی ؟! 🎙#دکترسپیده‌هاشمزاده @Dr_anoosheh

حیا ... مفهوم داشتن حیا این است که؛ من از شما پرسشی نمیکنم که شمارو ناراحت کنه ... من هرگز به شما نمیگم چرا ازدواج نکردی؟! چون دراین صورت من به حریم و حقوق و حرمت شما تجاوز کردم ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

والدینی که با پاسخ کوتاه فرزند را مجبور می کنند از آنها اطاعت کند، به هیچ عنوان روش درستی برای تربیت کودک خود انتخاب نکرده اند. 👈 با گفتن عبارت: «برای اینکه من می گم!» باعث می شوید تا کودک هرگز به چرایی مسایل فکر نکند. قدرت تحلیل و پرسش‌گرایی را از او می گیرید. 👈 یا گفتن عبارتی همچون: «هر چه من می گویم را باید انجام دهی» به این مفهوم است که هیچ حرمتی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل برای شما حرمتی قائل نخواهد شد. 👈برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اتفاق جالبيه اما در عين حال عجيب هم هست چون تغييرات بسيار زيادى ممكنه در سبك زندگى معاشرت ها و آدم هاى اطراف ما پيش بياد و يهو به خودمون بيايم و ببينيم كه نياز داريم تا راه جديدى رو در پيش بگيريم 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

✌️این دو تا جمله من و جدی بگیرید ! انتظارتان را حذف کنید احتیاج تون رو هر چه هست خودتون فکر کنید برآورده ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

صدای خودمون رو بشنویم ...! مکث کنیم و یه نگاه عمیق به زندگی مون بندازیم ، نقاط ضعف و قوت رو بررسی کنیم و مجدد ادامه بدیم ... 🎙#دکترمجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

خودم رو میبخشم به خاطر همه زمان هایی که به خودم سخت گرفتم. خودم رو میبخشم به خاطر همه موقعیت هایی که ارزش خودم رو از یاد بـردم، خودم رو میبخشم برای اشتباهاتی که چندین بار تکرار کردم و به خودم ضربه زدم، و خودم رو میبخشم به خاطر روزایی که حتی خودم هم پشت و همراه و رفیق خودم نبودم، خودم رو میبخشم بابت اینکه اجازه دادم دیگران بهم آسیب بزنن خودم رو‌میبخشم و ازخودم معذرت میخوام از این به بعد به خودم یاد آوری میکنم که چقدر لايق و ارزشمند هستم و از این به بعد راه و مسیری رو در پیش میگیرم که بیشتر باعث آرامش و سربلندی و افتخار خودم باشم. @Dr_anoosheh

مسئولیت چگونه زیستن من با خودِ منه ! من انتخاب میکنم که چگونه زندگی کنم ...! 🎙#علی‌بابایی‌زاد @Dr_anoosheh

زنها را میتوان به دو دسته تقسیم کرد ؛ قِری و غُری " زنهای غُری " (به طور مثال) در جارو کردن خانه ، دائم غر میزنند که چرا من جارو کنم..؟ چرا دیگران شلخته اند..؟ این همه درس خوندم که کلفتی کنم و... اما "زنهای قِری " حین جارو کردن یه نوار شاد میذارند و قر میدند و جارو میکنند. غُری ها حرص و جوش میخورند و لحظات بدی رو میگذرونند ؛ قِری ها لذت میبرند و شاد زندگی می کنند. غُر نزن ، قِر بده..! 🖌#دكترهلاكويي @Dr_anoosheh

انسان با قلبش عاشق میشه یا مغزش؟! 🎙#پروفسورسمیعی @Dr_anoosheh

به‌ جا خواهد ماند ‏چایمان ته فنجان ‏كودكى‌ هامان در كوچه‌ ها ‏بغض سنگین شادمانى‌ها در گلویمان ‏و معشوقه‌ هایمان ‏در دوردست‌ ها... انصاف نیست؛ یک بار به دنیا آمدن و هزاران بار قبل از مرگ از دنیا رفتن ... از ترس، از حرص از بغض، از حسرت از خشم، از عصبانیت از نفرت، از پرخاش از بد دلی، از دنیا رفتن ... من معتقدم که سوال اساسی این نیست که آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد... من معتقدم سوال اساسی اینه که آیا قبل از مرگ تو زندگی کرده ای ... دلی رو به دست اوردی لبی را شاد کردی و به لبخند کشوندی ...؟! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh