برای به دست آوردن حال خوبت باید راهی جاده شوی ... جاده ها هدفشان رسیدن است اصلا ساخته شده اند تا به مقصد برسانند ! وقتی حالت خوب نیست تو را به آرامش میرسانند .. گاهی نیاز داریم راهی جاده شویم گاهی مقصد مهم نیست گاهی رفتن مهم است ...! @Dr_anoosheh

ماها عادت می کنیم فکر میکنیم که عاشقیم... 🎙"امیرآقایی" @Dr_anoosheh

شش درس طلایی، از زبون قدیمیا ... 👈با آشنا معامله نکن ... 👈چیزی که قطعی نشده رو به هیچکس نگو ... 👈به آشنا کمک کن ولی آشنارو باخودت همکار نکن ... 👈با همکارت رفیق نشو 👈خوشحالی و موفقیتت رو جار نزن 👈زود میفهمی آدم یه دونه از غریبه میخوره ده تا از خودی ... @Dr_anoosheh

خیلی قشنگـه حتما بخونیـن👌 فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم! و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم و خودمان هم خبر نداریم. آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها و مقایسه کردن های خود میکنیم و سلامتی امروزمان را با استرسها و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈سه چیز رابطه رو نابود میکنه ! سه چیز رابطه رو خراب میکنه : خیانت، دروغ، بی توجهی سه چیز رو در مورد زندگی و همسرت به دیگران نگو : عیبهای همسرت، کم و کسری های خونه وام ها و بدهی های همسرت سه چیز بیش از حد تورو از همسرت دور میکنه : موبایل و چت های مشکوک، مشغول شدن بیش از حد به کار، رفیق بازی سه کار رو بعد ازدواج نکن : خبر بردن برای خانوادت، توهین و فحاشی، زیر قولهای دوران عقدت زدن سه چیز رو با هسرت شریک شو : شادی هات رو، درد و دلهات رو، ثروت و پولت رو 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

آدم بخاطر ترحم به کسی، با او ازدواج نمی کند. این کار توهین و تحقیر نسبت به اوست .. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💎☝️🏻 این کلیپ بارهاارزش دیدن داره... . ترجیح میدهم بزرگواری گول خور باشم؛ تا کوچک واری گول زن... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️هدف زندگی ... ﺍﯾﻨﻮ ﺗﻮ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻢ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ. ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﻡ، ﺍﺻﻼً ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﻭﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ... ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﻤﯿﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮﺵ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﺪ... ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺍﻭﻣﺪ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ، ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻨﺶ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ، ﺍﻭﻧﻢ ﻧﻪ ﯾﮑﯽ، ﻧﻪ ﺩﻭ ﺗﺎ! ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺳﺮﻡ، ﺁﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ!!! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روباه به گرگ گفت: درس زندگی رو یادم بده ...! گرگ گفت: از بالای کوه بپر ... روباه گفت: پایم میشکند ... گرگ گفت: میگیرمت روباه پرید، گرگ او را نگرفت و پایش شکست ! روباه گفت: چرا نگرفتی ؟؟ گرگ گفت: درس اول، اعتماد یعنی میرگ ...! @Dr_anoosheh

📝سخنان دکتر انوشه درمورد اختلاس و اخلاص 📝منم میگم میشه ✅✅ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ببینیم و یاد بگیریم با حرفاش موافقی؟ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اشتیاق #سخنرانی 👤 دکتر الهی قمشه ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

👇هفت جایی که آدما امتحان میشن ...! مرد ؛ هنگام بیماری همسرش ...! زن؛ هنگام فقر همسرش ...! فرزند؛ هنگام پیری پدر و مادر ...! دوست؛ هنگام سختی ...! خواهر و برادر؛ هنگام تقسیم ارث ...! اقوام؛ هنگام غربت ...! مومن؛ هنگام مصیبت ...! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

وقتی داری باکسی درد و دل میکنی، درست مثل اینه که بهش یه چک سفید امضا بدون تاریخ میدی ...! تا هر وقت هرجور خواست ازش استفاده کنه پس مراقب باش که حرف دلت رو با کی وکجا میزنی ...! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

به دونفر هیچ وقت خیانت نکن؛ ✨همسرت و رفیقت! رازهایت را فقط به دونفر بگو؛ ✨خودت و خدایت! در تنگنا به دوچیز تکیه کن؛ ✨صبر و دعا! در دنیا مراقب دو چیز باش؛ ✨پدر و مادر! از دوچیز نترس که دست خداست؛ ✨روزی و مرگ! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎ @Dr_anoosheh

آدمهای واقعی وقتی تو زندگیت باشن اون زندگی برکت داره کلا لحظات زندگی ، احساسات ، اتفاقات همه و همه برکت دارن این آدما وجودشون مایه برکته .... @Dr_anoosheh

عاشقی… باید قسمته آدم بشه… وقتی شد یهو بخودت میایی میبینی یکی هست با همه فرق میکنه! صدای پاشو میشناسی!! وقتی میبینیش آنقدر قلبت تند تند میزنه فکر میکنی الان صداشو همه میشنون بهت محل نذاره کلافه ای؛ وقتی هست خوبی وقتی نیست…. مهم نیست که با هم قهرین یا آشتی ؛ مهم اینکه باشه ؛ پیشت باشه، فقط باشه… وقتی هم نیست جاشو هیچکس دیگه ای پر نمیکنه…….. واین یعنی بهترین و ناب ترین حس دنیا اصلا”یعنی، خوده خوده زندگی…. 🎙"عماد آرام" @Dr_anoosheh

راز آرامش … در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او بسپار و آرام باش … @Dr_anoosheh

سالها گذشت تا فهمیدم ؛ تندرستی با ارزش ترین داراییست ...! آسایش و آرامش بهترین نعمت است ...! خداوند بهترین دوست است ...! غرور بدترین دشمن انسان است ...! بی تفاوتی دردناک ترین انتقام است ...! هرکسی می خندد بدون دردو غم نیست ...! هرکسی زبانش نرم است دلش گرم نیست ...! هرکسی با توست لزوما دوست تو نیست ...! خانواده بزرگترین شانسه ...! @Dr_anoosheh

از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید ! با پرداخت یکی از بدهی های تان بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید ! با مطالعه یک صفحه کتاب خواندن را آغاز کنید ! با پاک کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست اصلاح روابط را شروع کنید ! با یک دور راه رفتن پیاده روی را شروع کنید ! با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید ! با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید ! ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید ...👌 @Dr_anoosheh

الهے 🤲 در این روزها امیدوارکن کسے راکه به آستانت ناامیداست بگیر دستےکه بسوے تو بلند است مستجاب کن دعا.ی کسے که با اشکهایش تو را صدا میزند @Dr_anoosheh

فـریــبــنــده سـت ذاتِ آدمـــیــزاد بـتَـر از جـنّ و شـیـطـان و پـریـزاد بـه چـهـر انـدازد او زیـبـا نِــقــابـی کند دیـوش نـهـان پـشـتِ حجابـی بـظاهر صورتش چون ماهِ رَخشان به بـاطن ای بسـا دیوی چو أکـوان مـخـور زیـنـهـار گـولِ رنـگِ ظـاهـر کـه ناپاکان بـظـاهـر جمـلـه طـاهـر مـکـن از ظـاهـر شخصی قـضـاوت چو نشناسی بخیل از بـا سـخـاوت محک زن دوستان تا گوهر از سنگ دهی تشخیص وکرکس از شباهنگ نه از عقل است هرکس برتوخندید به دل گویی که او ما را پـسـنـدیـد بله هرکس که چون عبدیست لایق تو را از دل کند بـر خـویش شـایـق @Dr_anoosheh

✍️ کلام انسان ، معجزه انسان است ... چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به کسی نگو !! به آشنا هیچ وسیله ای نفروش !! با هیچ دوستی همکار نشو !! جلو جلو واسه هیچی ذوق نکن !! فکر کن هرکسی تو زندگیته قراره ۳۰ ثانیه بعد ترک کنه !! @Dr_anoosheh

هرگز از رودخانه ای که خشک شده ،بخاطر گذشته اش سپاس گزاری نمی شود ! خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید... اگر تمام شوید سریعا می روند سراغ دیگری ...!👌 @Dr_anoosheh

بعضی آدم‌ها خسیسند. خساست انواع مختلف دارد یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی! طرف اشتباه می‌کند، دست و دلش می‌لرزد بگوید "ببخشيد" یکی را دوست دارد، انگار جانش را می‌گیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم" کاری برایش می‌کنی، انگار از بند دلش کنده می‌شود بگوید " ممنون" و ... حرف‌های خوب مالیات ندارند اما گاهی نگفتنشان هزینه‌های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل می‌کند! @Dr_anoosheh

بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد "حال خوبه" یکی با پول حالش خوب میشه ! یکی با بودن کنار دلبر ... یکی با قرمه سبزی ... یکی با چای ... خلاصه که : واستون "حال خوب" آرزو میکنم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه ما بارها این جمله را شنیده ایم که : بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی نیست که ممکن است برایتان رخ دهد… بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید... #اشو @Dr_anoosheh

فراموش نکن، نیلوفر ؛ جایزه ی ایستادگی مرداب است، بادبادک تا با باد مخالف رو به رو نگردد اوج نخواهد گرفت، نوشته های روی شن مهمان اولین موج دریاست، زیادی خوبی نکن انسان است و فراموش کار، حتی روزی میرسد که به تو میگویند شما!؟ در گاوبازی میدونی به چه کسی جایزه ی اول تعلق میگیره؟ به کسی که نسبت به حمله ی گاو بهترین جاخالی ها رو میده، نه به اون کسی که با گاو درگیر میشه 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مردم هر روز از صبح تا شب حرف می زنن ... مردم همه چی میگن چرت و پرت میگن دری وری میگن درست میگن غلط میگن با منطق میگن بی منطق میگن احساس کنی خدا ازت راضیه و وجدان خودت راضیه دیگه چه نگرانی داری از اینکه مردم چی میگن ...؟! @Dr_anoosheh

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن، الماسه می افته تو شیب زمین، قِل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟ یه آدم...، یه دهن بـــاز...، یه گردوی پوک... و یه دنیا حسرت... مواظب الماس‌های زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم. الماس‌های زندگی: پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و... هستند. @Dr_anoosheh