بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👌دکتر هلاکویی راجع به زندگی کردن در گذشته خیلی قشنگ نصیحت میکنه و میگه؛ وقتی که من نمیتونم تغییری تو گذشته به وجود بیارم واسه چی برم سراغش ؟!! من نباید اون اشتباه میکردم ولی حالا که اتفاق افتاده فقط باید ازش درس بگیرم .. نه اینکه خودمو باهاش آویزون کنم ..! لطفاً تو لحظه زندگی کنید، نه در غم و خشم از گذشته و ترس از آینده ! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچوقت این کلمات رو به زبون نیار رفیق.. 🌻منفی صحبت نکنید، حتی به شوخی. کلمات انرژی هستند و قدرت جادویی دارند. به همین دلیل به آنها "وِرد" گفته می شود. اگر می‌خواهید زندگیتان را تغییر دهید، کلماتی که به کار می برید را تغییر دهید.. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

من اومدم توی این دنیا زندگی کنم من نیومدم نمره بگیرم... نه قراره کسی رو خوشحال و راضی کنم و نه قراره به جایی برسم که هیچکس نرسیده ...! از این خبرا نیست ... کارهایی می کنم که خوبه و دوست دارم و ازش لذت میبرم ... ولی اگه قرار باشه بگم نه، من دارم زندگی رو برای خودم جهنم می کنم! اصلا آینده وجود نداره عزیز... وقتی کوچیک بودیم می گفتن؛ فعلا فقط درس بخون بعد مثلا سربازی برید ... بعد یه کاری پیدا کنید حالا برید ازدواج بکنید حالا بچه دار بشید و بعد هم نوه هاتون رو کمک کنید ... وقتی این کارها رو کردید و خلاص شدید بعداً برید از زندگیتون لذت ببرید ! در یه سن هایی هست که شما حتی نمی تونید دو قدم بردارید ... چشماتونم خوب نمیبینه ... طعم و مزه هم حس نمی کنید .. حالا میخوایید از چی لذت ببرید ؟!! 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دوتا جمله من رو جدی بگیرید ...! "انتظارت" رو حذف کن ! "احتیاجت" رو خودت رفع کن ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دیشب‌ شاهد بحث بین دونفر بودم و یکیشون گفت: تو اینقدر خودتو نمیبینی که حتی از ظرف بیسکویت روی میز هم اون شکسته هاشو بر میداری میگی سالم هاش‌ باشه برای بقیه..! خواستم بگم یادت نره حواست باید اول از همه به خودت باشه؛ فداکارای هایی که میکنی مرز داره اگر از مرزش رد بشی هم خودتو آزار میده هم بقیه رو.. خودتو فراموش نکن تو در نهایت فقط‌ خودتو داری..👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آگاهی اولین پله نردبان موفقیت..... خیلی از عزیزان از من میپرسند ما مطالعه داریم ولی دست آوردی نداریم...... باید عرض کنم شما آگاهی نیاز دارید که در این پست براتون توضیح دادم 🎙#دکترآزمندیان @Dr_anoosheh

بعضی آدمها خیلی آدم اند ‌خیلی بیشتر از معمول این روزگار ...‌! ‌دلت می خواهد بنشینی و نگاهشان کنی تا دلت خنک شود .. ‌بعضی آدمها آنقدر آدمند که، همه بدی ها را از یادت می برند...‌ ‌‌ای کاش ما هم بیاموزیم ...! 🎙"‌مهران مدیری" اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ماجرای جالب دکتر انوشه و کَرَم:)) 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر کسی دنبال پول بدود می گویند؛ دیوانۀ پول است! اگر پول پس انداز کند... می گویند؛ سرمایه دار است! اگر پول خرج کند، می گویند؛ خوشگذران است! اگر پول درنیاورد می گویند؛ بی عرضه است! اگر برای پولدار شدن تلاش نکند، می گویند؛ بلندپروازی ندارد! اگر بدون کار کردن پول به دست بیاورد می گویند؛ مفت خور است...! و خلاصه اگر بعد از یک عمر جان کندن پولی جمع کرده باشد... می گویند از آن احمق هایی بود که از زندگی اش چیزی نفهمید!! ✍#ویک_آلیور 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

گذشت کردن دو حالت داره ؛ یا اونقدر دوستـش داری که . . . از اشتباهش می‌گذری! یا اونقدر از چشمت افتــاده که . . . از خودش و اشتباهش با هم می‌گذری! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دو جا باید محکم جلوی بچه ایستاد ...! وقتی که بچه ها کار خطرناک می کنند ! وقتی که بچه ها به حقوق و حریم دیگران تجاوز می کنند ! 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh