از خدا جوییم توفیق ادب بی‌ادب محروم گشت از لطف رب بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد بلک آتش در همه آفاق زد "مولانا" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

موضوعاتی نظیر نفرین یا چشم زخم تنها ریشه در نادانی و تصور و توهم خود انسان دارد تا واقعیات این جهان مادی. قوانین و قواعد حاکم بر این جهان که به قواعدی کاملا ثابت و مشخص و معینی هستند که به قول پاسکال به زبان ریاضی نوشته شده اند و هیچگاه با نفرین یا چشم زخم کسی نمی شکند یا تغییر نمیکند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زشت ترین قسمت بدن کجاست؟! زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم بر آمده نیست، زشت ترین قسمت بدن ذهنی است که پر است از افکار منفی ، خشم ، کینه پر است از بد بینی و بی اعتمادی، اگر ذهن آدمی زشت باشد ، با هزار عمل جراحی که برای داشتن اندامی زیبا انجام میدهد ، ذهن او همچنان زشت خواهد بود و او را زیبا جلوه نخواد داد. ای کاش مانند عمل زیبایی اندام کمی ذهن ها را جراحی و زیبا میکردیم ذهن زیبا ، زندگی را برای خود و اطرافیانش زیباتر جلوه میبخشد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر کسی در حال تلاش در زمین زندگی خودشه و هر روز با چالش های مختلفی روبرو میشه شاید ما هیچ وقت نتونیم تا همدیگرو به طور کامل درک کنیم اما همین که بدونیم که هر کدوممون و به سبک خودمون داریم سعی میکنیم تا خودمون رو سرپا نگه داریم شاید باعث بشه که یک مقدار همدلی بیشتری نشون بدیم و قدری از رنج و تنش های همدیگه کم کنیم 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

حکایت ما آدم ها حکایت کفشاییه که اگه جفت نباشند هر کدومشون هر چقدر شیک باشند هر چقدر هم نو باشند تا همیشه لنگه به لنگه اند ... کاش این همه آدمای لنگه به لنگه زیر این سقف ها به اجبار، خودشون رو جفت نشون نمی دادند.....! تا زمانی که شناخت شما از خودتان، بر اساس گفته‌ها و حرف‌های دیگران باشد، شما درباره دیگران شناخت پیدا می‌کنید؛ نه خودتان...! این روزها هرکاری برای مردم بکنی میگذارن پای وظیفه کافیه یه بار خلاف میلشون عمل کنی دنیاتو رو سرت خراب می کنن باید یاد بگیریم کمی قیمتی باشیم...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

واقعا اگه وقتی یه کاری برای کسی میکنیم و ازش لذت میبریم چرا باید انتظار جبرانش رو از طرف مقابل داشته باشیم؟ و اگه رنج میبریم از انجامش چرا انجام بدیم؟! و البته گزینه ی سومی هم هست: وقتی که مجبوریم یکاری رو انجام بدیم که باز در این حالت هم ما از رو اجبار انجام دادیم چطور میتونین انتظار برگشت داشته باشیم؟ کلا فکر نمیکنم از این سه حالت خارج باشه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مراحل وقوع خیانت در خانم ها !! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

۱۰ روش برای کاریزماتیک شدن؛ اعتماد به نفس، خوب گوش دادن، خوب صحبت کردن، ناامیدنشدن، اطلاعات خوب داشتن، توجه به زبان بدن، اسم ها را به خاطر سپردن، تحسین کردن، ارتباط چشمی، لبخند داشتن ... 🎙#دکترمریم‌آقایی @Dr_anoosheh

💎#نکته: از مدیر موفقی پرسیدم: راز موفقیت شما چه بوده است؟ گفت: دو کلمه است. گفتم: آن چیست؟ پاسخ داد: تصمیم های درست. گفتم: شما چگونه تصمیم های درست گرفتید؟ گفت: پاسخ یک کلمه است! گفتم: آن چیست؟ جواب داد: تجربه پرسیدم: و شما چگونه تجربه اندوزی کردید؟ گفت: پاسخ دو کلمه است! گفتم: آن چیست؟ پاسخ داد: تصمیم های اشتباه!!! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مردان زیادی ممکن است برای تو گل بیاورند ... ولی روزی با مردی آشنا می‌شوی که اسم گل مورد علاقه‌ات را می‌داند ...! اسم آهنگ مورد علاقه‌ات را می‌داند ..! اسم شیرینی مورد علاقه‌ات را می‌داند ..! آن‌وقت حتی اگر به قدری فقیر باشد که نتواند این چیزها را برای تو فراهم کند، اصلا اهمیتی برای تو ندارد، چون برعکس بقیه، او زمان گذاشته تا این چیزها را در مورد تو بفهمد. فقط چنین مردی ‌می‌تواند قلب تو را به دست بیاورد.❤️👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی از نظر شما ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﻮﺩﻙ ﻛﻮﺩکی ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻨﺪﻩ و مطیع ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻌﻠﻮﻡ است ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩی ﺭﺍ ﺑﺎﺭ می آﻭﺭﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻨﺪﻩ ی ﻫﺮ ﺍﺭﺑﺎبی ﻭ ﺑﺮﻩ ی ﻫﺮ ﮔﺮگی ﺧﻮﺍﻫﺪ بود . 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دوست من، پولدار شخصی است که مقدار زیادی فقط پول دارد. در حالی که فرد ثروتمند فردیست، مالدار که می تواند هر چیز باشد وتوانگری که می تواند در هر کاری باشد ! لیک منظور من معنای لغتی نیست چون خداوند ممکن است شما راثروتمند قرار داده باشد، که از نظر من اولویت دارد شما فردمهربانی هستی، صادقی انسانی بخشنده ای سخاوتمندی دوستان هر کدام به تنهایی ثروتی است که فقط به افراد خاصی داده می شود ! @Dr_anoosheh

• تا یه دونه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد ، تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمیشی که آدمای خوب زیادی چشمشون به تو هست ، تا جای خدا نباشی نمیتونی واسه آدما حکم ببری ، تا کارما زنگِ خونَت رو نزنه به خودت نمیای ، تا قلبت نشکنه مغزت کار نمی افته ، تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم سخته ، تا از دستت نره قدرش رو نمی فهمی ، تا دوستات و نشناسی دو دستی به خانواده نمیچسبی ، تا پات به بازداشتگاه و زندان باز نشه نمیفهمی که آدما زیر سایه خدا بزرگ شدن اما بخشنده نشدن ! ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن و درک نکردن نیستیم ، فقط مشکل اینه که دیر به خودمون میایم ... مهم نیست چند سالته ؛ اگه اینارو درک کردی تو این زندگی و بُردی....🍃 🎙#دکترآزمندیان @Dr_anoosheh

هیچی موندگار نیست رفیق من ... اون وقتایی که غمگین بودی دلت خون بود تنها بودی اون لحظه ها گذشت یه روزایی هم خیلی شاد بودی .. بلند میخندیدی دورتم شلوغ بود می بینی رفیق هیچی موندگارنیست! نه از یک اتفاق خوب خیلی شاد شو، نه از یک اتفاق بد خیلی غمگین طوری که نتونی به زندگی ادامه بدی ... میدونم این روزا خیلیا حالمون خوب نیست ولی فراموش نکن، اساس جهان گذره ... چه خوبش چه بدش ... زندگی کن خاطرات خوب بساز به جهان عشق هدیه کن ... منتظر زمین خوردن این و اون نباش که توبلند شی ..! این بلند شدن تو هیچ ارزشی نداره به جز یه خاطره هیچی نمیمونه خوب و بدش رو توانتخاب میکنی .. @Dr_anoosheh

به هرکسی نمیگن رفیق… الان تشخیص اینکه کی‌رفیقه ‌کی‌رفیق نیست هم‌خوشبختانه‌ راحت شده.. قدیما سخت بود میگفتن با گذر زمان معلوم میشه الان شرایط جوری شده که به چند روز ‌نکشیده آدما خودشون‌رو‌نشون‌میدن.. چه خوبه که تو‌این شرایط رفیق آدم خانوادش باشه @Dr_anoosheh

به افكار منفيتون بي اعتنا باشين…🙅‍♀️ با بي اعتنا بودن و توجه نكردن به افكار منفي آن ها از ذهن شما محو ميشود…🤷‍♀️ يكي ديگه از راه هاي بيرون بردن افكار منفي نوشتنه…📝 شما افكار و فكر هاي منفي رو روي كاغذ بنويسيد و كاغذرو پاره كنيد و بريزيد دور… شما تنها چيزي رو به دست مياريد كه خدا براتون بخواد…🙏🏻 خدا هم چيزي رو براي شما ميخواد كه خودتون ميخواييد… پس خواسته هاتون رو درست و شفاف از خدا طلب كنيد…🙏🏻 @Dr_anoosheh

خیام معتقد بود هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد. پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود. بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد. دوزخ، شرری ز رنج بیهوده ماست فردوس، دمی ز وقت آسوده ماست ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

کی من موهام سفید شد ؟! @Dr_anoosheh

#️⃣ یکی رو پیدا کنین که اهل تون باشه ... اهل اشکای نریخته توی چشماتون اهل حرفهای هنوز نگفته ی روی لبهاتون اهل حال غمگین دلتون اهل دیوونه بازی ها و عاشقی کردن باشما حال بد و خوبتونو با جون و دل خریدار باشه بدونه وقتی ناراحتی چجوری دوست داشته باشه کسی که شوق و ذوق تو رو داشته باشه ... یکی که وقتی نگاهت میکنه، نگاهش کنی بگی الهی شکر که هستی یه نفر که شما رو بلد باشه ...❤️ 🎙#مسعودعلی‌پناه @Dr_anoosheh

❌رشوه جنسی برای حفظ رابطه گزینه ی درستی نیست‼️ 1️⃣چون هیچ رابطه ای به اندازه تو ارزشمند نیست 2️⃣چون هیچ آدمی نباید باعث دور شدن تو از ارزش هات بشه 3️⃣دوسش داری قبول اما برای رسیدن بهش نباید جسم و روح و روانتو دو دستی تقدیم کنی❤️‍🩹 ✅رابطه جنسی عالی هم تضمین کننده هیچ رابطه ای نیست پس شجاع باش نترس دست و پاتو گم نکن هول نشو و سریع قبول نکن…. رابطه جنسی در زمان مناسبش درسته ❌خانوم نازنین یادت باشه تو فقط جسمتو وسط نمیذاری تو بخشی از روح و وجودتو داری در اختیار اون آدم میذاری اون آدم ارزشش رو داره؟؟‼️ لایق هست؟؟‼️ از همین الان به تصمیم دوباره بگیر🙂 قبل ازین که دیر بشه🌺 ✅تو خوشبخترین خواهی شد اگر خودتو شفا بدی ✅تو بهترین رابطه رو تجربه خواهی کرد اگر خودتو شفا بدی ✅تو به رضایت از زندگی خواهی رسید وقتی خودتو شفا بدی تو فقط خودتو داری پس از خودت شروع کن و یه آدم تازه بساز 🎙#دکترمریم‌آقایی @Dr_anoosheh

#تلنگر 👌 اینکه ما از بدن مون راضی نباشیم ، باعث میشه کی سود ببره؟؟؟ 🎙#دکتر_مجتبی_شکوری @Dr_anoosheh

همه ی آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم کم می شوند و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را بیایید به اندازه ی آدم ها دست نزنیم... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

قاعده دنیا خیلی روشنه... ما قراره مسائلمون رو طرح کنیم به این امید که حل کنیم ! اگر نمیتونیم طرح کنیم و حل کنیم خودمونو کمی تغییر بدیم اگر نمیتونیم طرح کنیم حل کنیم و خودمونو تغییر بدیم بیاییم واقعیت سخت و تلخ رو بپذیریم اگر نمیتونیم طرح و حل کنیم و خودمونو تغییر بدیم و واقعیت رو بپذیریم ‌ ‌ اون محل و یا موضوع یا اون آدم رو باید ترک کنیم ! ‌ اگر نمیتونیم طرح کنیم اگر نمیتونیم حل کنیم اگر نمیتونیم تغییر کنیم اگر نمیتونیم بپذیریم اگر نمیتونیم ترک کنیم 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هرکس باید دیوانه بشه که ب جایی برسه آدمِ نرمال به جایی نمیرسه آدم نرمال هزارتا کتابم بخونه ، بگه من همه ی شعرا رو حفظم و فلان و فلان... ببین آدمِ نرمال ب جایی نمیرسه.. هیچ چیزی خلق نمیشه جز با دیونه شدن... ما همیشه حس میکنیم تو این جمع هایی ک میریم تو اجتماعاتی که شرکت میکنیم(مهمونی و...) خودمونو عاقل نشون بدیم خودمونو مرتب نشون بدیم...نه باباااا وِلکن... الان قرن بیست و یکه..دیونه ای؟ دیونه بمون..عاقلی؟عاقل باش..تظاهر نکن... همه جایِ خود ولی ! خوشا بِحالِ آدمایِ دیوونه اونا هستن ک از زندگی لذت میبرن.. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ رابطه ی جدیدی قرار نیست دوای درد رابطه ی قبلی بشه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh