پدر و مادر گرامی : ❤ همانطور که در داستان بالا شنیدید. فقط به خاطر قدرت بالای جمله ای که مادر ادیسون به فرزندش گفت، باعث شد که ادیسون تبدیل به بزرگ‌ترین مخترع دنیا شود. جمله متفاوتی که باعث شد باورهای محدود کننده‌ای در ذهن ادیسون شکل نگیرد 👌 و بدین صورت مادر ادیسون باعث موفقیت فرزندش شد! نه‌نتها مادر بلکه همه‌ی اطرافیان یک فرد می‌توانند در راه تلاش به سوی موفقیت پشتوانه‌ی یک فرد باشند. 🎙#دکتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کلمه ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ: "ببخشید" ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ: " ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ " مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ: ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟ چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟ گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ .... کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست. گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ.... انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ.... شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی ﺷﻮﺩ... آدمها را بفهمید، دل، آلزایمر نمی گیرد... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

۵ تا چیزی که میتونه زندگیتو تو یه سال تغییر بده:🌿 ۱-غُر زدن رو تموم کن و برای فرصت هایی که هر روز داری شکرگزاری کن. ۲-از تنهایی نترس و خودت رو از نو بساز. ۳-یه مهارتی که میخوایی پرورش بدی رو انتخاب کن؛ و همه انرژیتو برای توسعه ی اون بزار. ۴-هر روز ورزش کن یا پیاده روی کن تا روحیت تقویت بشه. ۵-شکست بخور! رو به جلو حرکت کن ‌ و از هر اشتباهی که میکنی درس بگیر. راز و رمزش ایناس :)) اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موسیقی فقر هم شنیدن دارد پرواز بدون بال دیدن دارد وقتی نفسی نیست که دل گرم کند خوشبختی ما آه کشیدن دارد … زندگی به من آموخت : تنها چیزی که با گذشت زمان درست میشه، سیر ترشیه !!! بقیه چیزا با پول همون لحظه میتونه درست بشه !! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👈 اصل مهم برای یادگیری برای یادگیری بهتر باید درگیری ایجاد کرد 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بسیاری از اوقات « عدم توانایی برای تصمیم گیری » بیشترین آسیب رو میزنه . در حقیقت « فرصتها رو از دست دادن » و یا « فرصتها را سوزاندن » خودش بدترین اشتباهه . 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

عشق در لحظه پدید می آید دوست داشتن در امتداد زمان این اساسی ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است عشق معیارها را درهم می ریزد دوست داشتن بر پایه معیارها بنا می شود 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گاهی اوقات میشود چشم روی انتقام بست... چشم روی دلشکستگی بست... چشم روی بغض و کینه بست... چشم بست وگذشت کرد و خوبی کرد... نتیجه هرچه که باشد... دلنشین تر از نام تلخ انتقام است....! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌دکترانوشه خیلی قشنگ میگه؛ "وقتی هر کاری میکنی بهش بفهمونی که چقدر برات مهمه و نمیفهمه، دیگه بحث نفهمیدن نیست، بحثِ نخواستنه !" پس احتیاجی نیست بیخود برای کسی که نمیخواد بفهمه توضیح بدی براش چیکار کردی، گذر زمان بهش میفهمونه ! @Dr_anoosheh

ویژگی شخصیت آدم خودشیفته ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

❌شبا از درد گردن و درد کمر خوابت نمیبره😢❌ ❌شبا از صدای خرپفت خانوادت شاکی شدن😬 ✅میدونستی فقط با یه بالش مناسب میتونی همه این مشکلات رو حل کنی👌🏻 ✅تازه اگه این مشکلات رو هم نداری میتونی ازشون پیشگیری کنی😍 🌹بالش طبی میکروفایبر با الیاف درجه کیفی بالا 👍🏻 ✅قابل شستشو داخل ماشین لباسشویی و عمر طولانی🥰 ✅فقط با قیمت نمایندگی👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4292674205Ca761cdbe1f برای ثبت سفارش با تخفیف ویژه کلمه #بالش رو بفرستین

اگر خوشبختی رو تو وجود خودتون پیدا نکنید ، هیچ چیزی در بیرون شما رو هرگز نه خوشحال میکه ، نه راضی و نه خوشبخت ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

❌شبا از درد گردن و درد کمر خوابت نمیبره😢❌ ❌شبا از صدای خرپفت خانوادت شاکی شدن😬 ✅میدونستی فقط با یه بالش مناسب میتونی همه این مشکلات رو حل کنی👌🏻 ✅تازه اگه این مشکلات رو هم نداری میتونی ازشون پیشگیری کنی😍 🌹بالش طبی میکروفایبر با الیاف درجه کیفی بالا 👍🏻 ✅قابل شستشو داخل ماشین لباسشویی و عمر طولانی🥰 ✅فقط با قیمت نمایندگی👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4292674205Ca761cdbe1f برای ثبت سفارش با تخفیف ویژه کلمه #بالش رو بفرستین

گويند كه کلاغ و طوطی هر دو سیاه و زشت آفریده شدند. طوطی شکایت کرد و خداوند او را زیبا ساخت. ولى کلاغ گفت : هر چه از دوست رسد نیکوست. و نتیجه آن شد که: طوطی همیشه در قفس و کلاغ همیشه آزاد... @Dr_anoosheh

ناپلئون میگوید: دنیا پر از تباهی است، نه به خاطر وجود آدمهای بد، بلکه به خاطر سکوت آدمهای خوب. گرگ همیشه گرگ می زاید گوسفند همیشه گوسفند. تنها فقط انسان است که گاهی گرگ می زاید و گاهی گوسفند. وقتی برنامه های شعبده بازی رو نگاه میکنم متوجه نکته خوبی میشم: مردم برای کسی دست میزنن که گیجشون کنه، نه آگاهشون! @Dr_anoosheh

والدینی که با پاسخ کوتاه فرزند را مجبور می کنند از آنها اطاعت کند، به هیچ عنوان روش درستی برای تربیت کودک خود انتخاب نکرده اند. 👈 با گفتن عبارت: «برای اینکه من می گم!» باعث می شوید تا کودک هرگز به چرایی مسایل فکر نکند. قدرت تحلیل و پرسش‌گرایی را از او می گیرید. 👈 یا گفتن عبارتی همچون: «هر چه من می گویم را باید انجام دهی» به این مفهوم است که هیچ حرمتی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل برای شما حرمتی قائل نخواهد شد. 👈برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بعضی آدم ها قدم زنان پا به زندگی ات می گذارند نگاهشان می کنی و دلبسته شان می شوی نگاهت می کنند و در چشمانت می خندند مدتی بعد تو روح و روانت را برای این دلبستگی خرج کرده ای آنهـا بیخیال سوت می زنند و رد می شوند... هیچ چیز بدتر از عشق ودوست داشتنِ یکطرفه نیست... مرد وزن هم نداره !💔 @Dr_anoosheh

ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم... شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم! اما روزی، برای کامل کردن نقاشیمان؛ 🎨 دنبال هم خواهیم گشت! به شرطی که اینقدر همدیگر رو نتراشیم تا حد نابودی...✨ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بهترین توصیه ای که برای زن و شوهرها دارم این است که قبول کنید باهم تفاوت دارید. به خاطر دلایل زیست شناختی و فرهنگی نباید انتظار داشته باشید که جنس مخالفتان شما را به طور کامل درک کند و خواسته هایتان را برآورده کند. در این جا واقعا دو ازدواج در بین است: ازدواج شما و ازدواج همسرتان. شما با شناخت تفاوت های اساسی تان می توانید زندگی مشترک هماهنگ و حمایتگرانه داشته باشید. 🔻🔻🔻🔻🔻 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بچه بودیم؛ گم که میشدیم، میدونستیم مامانمون رو گم کردیم. و مطمئن بودیم اگه همونجا بمونیم مامانمون پیدامون میکنه. الان گم شدیم. نه میدونیم کجاییم، نه می‌دونیم کی و چی رو گم کردیم. هر چقدرم همینجا بمونیم هیچکس پیدامون نمیکنه ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

پندانه👌 دختری می‌خواست با پدرش از یک پل چوبی رد شود. پدر به دخترش گفت: دخترم! دست من را بگیر تا از پل رد شویم. دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست شما را نمی‌گیرم، شما دست مرا بگیر.پدر گفت: چرا؟ چه فرقی می‌کند؟ مهم این است که دستم را بگیری و باهم رد شویم. دختر گفت: فرقش این است که اگر من دست شما را بگیرم، ممکن است هر لحظه دستتان را رها کنم، اما اگر شما دست مرا بگیری، هرگز آن را رها نخواهی کرد! این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛ هرگاه ما دست او را بگیریم، ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم، اما اگر از او بخواهیم دست ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

پندانه👌 دختری می‌خواست با پدرش از یک پل چوبی رد شود. پدر به دخترش گفت: دخترم! دست من را بگیر تا از پل رد شویم. دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست شما را نمی‌گیرم، شما دست مرا بگیر.پدر گفت: چرا؟ چه فرقی می‌کند؟ مهم این است که دستم را بگیری و باهم رد شویم. دختر گفت: فرقش این است که اگر من دست شما را بگیرم، ممکن است هر لحظه دستتان را رها کنم، اما اگر شما دست مرا بگیری، هرگز آن را رها نخواهی کرد! این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛ هرگاه ما دست او را بگیریم، ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم، اما اگر از او بخواهیم دست ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به زنت نگو؛ خواهر و مادرم از تو مهمترن هیچ وقت کسی رو جز همسرت اولویت زندگیت قرار نده هیچ وقت به خاطر دیگران زنتو محدود نکن ! همسرت قلب خون است مواظب قلب زندگیت باش ...❤️👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز از کسی انتقاد نکن! 🎙#دکتر_آزمندیان اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سواد بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی: -حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید! -حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید. -شام و ناهار نپختن نداریم. -هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. -سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. -استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه! رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید!... 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به افكار منفيتون بي اعتنا باشين…🙅‍♀️ با بي اعتنا بودن و توجه نكردن به افكار منفي آن ها از ذهن شما محو ميشود…🤷‍♀️ يكي ديگه از راه هاي بيرون بردن افكار منفي نوشتنه…📝 شما افكار و فكر هاي منفي رو روي كاغذ بنويسيد و كاغذرو پاره كنيد و بريزيد دور… شما تنها چيزي رو به دست مياريد كه خدا براتون بخواد…🙏🏻 خدا هم چيزي رو براي شما ميخواد كه خودتون ميخواييد… پس خواسته هاتون رو درست و شفاف از خدا طلب كنيد…🙏🏻 @Dr_anoosheh

اگه یه نفر ازت پرسید چقدر دوستم داری؟ نگو بی نهایت، بگو اندازه ای که هستی! اگه پرسید تا کی دوستم داری؟ نگو تا ابد، بگو تا وقتی هستی! اگه گفت چقدر بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشمام ، بگو به اندازه ای که بهم اطمینان میدی!!! تا بدونه تا وقتی باارزشه که به ارزشهات احترام بذاره!!! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به خاطر بسپاریم که ما از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشیم، پیر میشیم... از یه جایی به بعد، ما دیگه خسته نمیشیم، می بریم ! از یه جایی به بعد، ما دیگه تکراری نیستیم، زیادی هستیم... از یه جایی به بعد، ما دیگه ناراحت نمیشیم، بی تفاوت میشیم.... از یه جایی به بعد ما دیگه خوشحال نمیشیم، بی احساس میشیم... اون یه جا، اون نقطه در هر انسانی با انسان دیگه کاملا متفاوته... اون نقطه رو بشناسیم... در خودمون... در همسایمون... در همسرمون... در هم سرمون... در همسفرمون... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

معلم پای تخته نوشت یک با یک برابر است.... یکی از دانش آموز ها بلند شد و گفت: آقا اجازه یک با یک برابر نیست... معلم که بهش بر خورده بود گفت: بیا پای تخته ثابت کن یک با یک برابر نیست... اگه ثابت نکنی پیش بچه ها به فلک میبندمت.... دانش آموز با پای لرزون رفت پای تخته و گفت: آقا من هشت سالمه علی هم هشت سالشه.... شب وقتی پدر علی میاد خونه با علی بازی میکنه اما پدر من شبها هر شب من و کتک میزنه.... چرا علی بعد از اینکه از مدرسه میره خونه میره تو کوچه بازی میکنه اما من بعد از مدرسه باید برم ترازومو بر دارم برم رو پل کار کنم.... محسن مثل من 8سالشه چرا از خونه محسن همیشه بوی برنج میاد اما ما همیشه شب ها گرسنه میخوابیم.... شایان مثل من 8سالشه چرا اون هر 3ماه یک بار کفش میخره و اما من 3سال یه کفش و میپوشم... حمید مثل من 8سالشه چرا همیشه بعد از مدرسه با مادرش میرن پارک اما من باید برم پاهای مادر مریضم و ماساژ بدم و... معلم اشکهاش و پاک کردو رفت پای تخته و تخته رو پاک کردو نوشت... یک با یک برابر نیست...!!! @Dr_anoosheh

👌چهار گام تا داشتن یک ذهن آرام؛ 👣گام اول : دست از قضاوت خود و ديگران بردارید، هیاهوی ذهنتان كم میشود. 👣گام دوم : زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید، مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بی خبر به جسم و جانت انتقال يابد 👣گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را توجیه نکن. 👣گام چهارم ؛ بي خبر باش، سوال كردن را كنار بگذار. هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی. 👈🏻براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش...‼️ @Dr_anoosheh