واقعا اگه وقتی یه کاری برای کسی میکنیم و ازش لذت میبریم چرا باید انتظار جبرانش رو از طرف مقابل داشته باشیم؟ و اگه رنج میبریم از انجامش چرا انجام بدیم؟! و البته گزینه ی سومی هم هست: وقتی که مجبوریم یکاری رو انجام بدیم که باز در این حالت هم ما از رو اجبار انجام دادیم چطور میتونین انتظار برگشت داشته باشیم؟ کلا فکر نمیکنم از این سه حالت خارج باشه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️🎥تفاوت انسان خوش بین با بد بین ! اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست، او نه بی مشکل است نه شیرین مغز ! او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند. او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد... @Dr_anoosheh

خودم رو میبخشم به خاطر همه زمان هایی که به خودم سخت گرفتم. خودم رو میبخشم به خاطر همه موقعیت هایی که ارزش خودم رو از یاد بـردم، خودم رو میبخشم برای اشتباهاتی که چندین بار تکرار کردم و به خودم ضربه زدم، و خودم رو میبخشم به خاطر روزایی که حتی خودم هم پشت و همراه و رفیق خودم نبودم، خودم رو میبخشم بابت اینکه اجازه دادم دیگران بهم آسیب بزنن خودم رو‌میبخشم و ازخودم معذرت میخوام از این به بعد به خودم یاد آوری میکنم که چقدر لايق و ارزشمند هستم و از این به بعد راه و مسیری رو در پیش میگیرم که بیشتر باعث آرامش و سربلندی و افتخار خودم باشم. @Dr_anoosheh

والدینی که با پاسخ کوتاه فرزند را مجبور می کنند از آنها اطاعت کند، به هیچ عنوان روش درستی برای تربیت کودک خود انتخاب نکرده اند. 👈 با گفتن عبارت: «برای اینکه من می گم!» باعث می شوید تا کودک هرگز به چرایی مسایل فکر نکند. قدرت تحلیل و پرسش‌گرایی را از او می گیرید. 👈 یا گفتن عبارتی همچون: «هر چه من می گویم را باید انجام دهی» به این مفهوم است که هیچ حرمتی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل برای شما حرمتی قائل نخواهد شد. 👈برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دوست من، پولدار شخصی است که مقدار زیادی فقط پول دارد. در حالی که فرد ثروتمند فردیست، مالدار که می تواند هر چیز باشد وتوانگری که می تواند در هر کاری باشد ! لیک منظور من معنای لغتی نیست چون خداوند ممکن است شما راثروتمند قرار داده باشد، که از نظر من اولویت دارد شما فردمهربانی هستی، صادقی انسانی بخشنده ای سخاوتمندی دوستان هر کدام به تنهایی ثروتی است که فقط به افراد خاصی داده می شود ! @Dr_anoosheh

یه دانشمندی حرف قشنگی زد ... گفته بود که؛ اگر کسی شما رو آزار داده شاید حاضر نیستین باهاش یه قهوه بخورین ! اما چرا اجازه میدین، سالها تو ذهنتون زندگی کنه ...! @Dr_anoosheh

۱۰ روش برای کاریزماتیک شدن؛ اعتماد به نفس، خوب گوش دادن، خوب صحبت کردن، ناامیدنشدن، اطلاعات خوب داشتن، توجه به زبان بدن، اسم ها را به خاطر سپردن، تحسین کردن، ارتباط چشمی، لبخند داشتن ... 🎙#دکترمریم‌آقایی @Dr_anoosheh

امروز کسی محرم اسرار کسی نیست ما تجربه کردیم، کسی یار کسی نیست هر مرد شتر دار اويس قرني نيست هر شيشه ي گلرنگ عقيق يمني نيست هر سنگ و گلي گوهر ناياب نگردد هر احمد و محمود رسول مدني نيست بر مرده دلان پند مده خويش نيازار زيرا که ابوجهل مسلمان شدني نيست با مرد خدا پنجه ميفکن چو نمرود اين جسم خليل است که آتش زدني نيست خشنود نشو دشمن اگر کرد محبت خنديدن جلاد ز شيرين سخني نيست جايي که برادر به برادر نکند رحم بيگانه براي تو برادر شدني نيست صد بار اگر دايه به طفل تو دهد شير غافل مشو اي دوست که مادر شدني نيست ... @Dr_anoosheh

رفاقت بی حد و‌مرز … رفاقتی که نترسی از اینکه خودِ واقعیت باشی ! رفاقتی که تو هر شرایطی بدونی کسی هست درکت کنه، کنارت باشه.. همچین‌رفیقی‌ الماسه باید نگهش داشت ...💎 @Dr_anoosheh

به خودت اجازه نده به وضعیت بد عادت کنی با شرایط بد خو بگیری ، تو مال اونجا نیستی ، تو بجای دیگه ای تعلق داری حالا فکر کن ببین به چه چیزایی عادت کردی که باید این عادت رو بشکنی، جز شکستن حلقه ی آسایش راهی نیست، خودتو از زندان ذهن آزاد کن، تمام👍❌ @Dr_anoosheh

💙 خوشبختی، یعنی کنترل ضمیر و ذهن خودمان و یا ، خودمان در اختیار خودمان باشیم ، یعنی این ما باشیم که انتخاب کنیم چه موضوعی به مغز ما بیاید و بعدا از مغز ما خارج شود. نه اینکه مغز ما مانند یک کاروانسرا باشد که دهها در دارد و هر کسی از هر جا که دلش خواست می تواند وارد شود. انسان به آرزوهایش نمی رسد بلکه به هدفهابش می رسد و هدف یعنی جایی مشخص و معین و تعریف شده. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

فرزندم! من چند سال از تو بزرگترم ... فقط همین. برای پرواز موقعیت‌های بیشتری داشتم و بیشتر هم زمین خوردم. معنی‌اش این نیست که عاقل‌ترم ... معنی‌اش این است که بیشتر سختی کشیده‌ام. فرزندم! من چند سال از تو بزرگترم ... فقط همین. فرزندم! من در جاده‌های بیشتری قدم گذاشته‌ام ... فقط همین. از دویدن خسته شده‌ام در حالی که تو تازه خزیدن را یاد می‌گیری. به سمت جایی می روی ... که من آنجا بودم... و می‌دانم که در آنجا خبری نیست. فرزندم! من چند سال بیشتر از تو تجربه دارم ... فقط همین. حالا که خداحافظی می‌کنی دخترم هیچ وقت از حرفت برنگرد. باید پرواز کنی برای این که عقاب‌های جوان صدایت می‌زنند. و روزی وقتی پا به سن گذاشتی به یک جوان لبخند می‌زنی. و به او می‌گویی فرزندم! من چند سال از تو بزرگترم ... فقط همین. می‌گویی برای پرواز موقعیت‌های بیشتری داشتم و بیشتر هم زمین خوردم. معنی‌اش این نیست که عاقل‌ترم ... معنی‌اش این است که بیشتر سختی کشیده‌ام. فرزندم! من چند سال بیشتر از تو تجربه دارم ... فقط همین. ✍#شل_سیلور_استاین 🎙#دکترمجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh