بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در سال ۱۸۰۹ بتینا برای گوته نوشت: " تمایل شدیدی دارم که شما را برای همیشه دوست بدارم" این جمله‌ی به‌ظاهر پیش پا افتاده را به دقت بخوانید. از کلمه‌ی عشق مهم ‌تر، کلمه‌های "همیشه" و "تمایل" است! آنچه بین آن دو جریان داشت، عشق نبود، جاودانگی بود... دقت کنید آنچه بخاطرش زندگی می کنید؛ ارزش آن را داشته باشد که بخاطرش بمیرید...!👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بودن تو، هَستَن تو، ثروت توست ! نه داشتن تو ...👌❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ! ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ... ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ! ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید... ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ! "ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ" 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یکی با نوکیا ساده معامله میلیاردی می‌کنه یکی هم با آیفون ایکس شارژ گدایی می‌کنه ! فرق بین مردم تو باطنشونه نه تو ظاهرشون هرگز ظاهر زندگـــــے دیگران را با باطن زندگــــے خود مقایسه نکنید.... انسان‌های ظاهربینی هستیم... هیچ موقع به باطن هیچکس یا چیزی توجه نمی‌کنیم... همین باعث می‌شود همیشه ضربه بخوریم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👇موفقیت همین یک راه رو داره ... باید یاد بگیری، باید تواناییش رو به دست بیاری، باید کامل رشد کنی، تا به کجا برسی ...؟! تا به اون نقطه‌ای برسی که، بتونی شرایط رو بپذیری، مسئولیت کارهات رو به عهده بگیری... فقط همین. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر خوشبختی را براي يک ساعت می خواهيد، چرت بزنيد. اگر خوشبختی را براي يک روز می خواهيد، به پيک نيک برويد. اگر خوشبختی را براي يک هفته مي خواهيد، به تعطيلات برويد. اگر خوشبختی را براي يک ماه می خواهيد، ازدواج کنيد. اگر خوشبختی را براي يک سال می خواهيد، ثروت به ارث ببريد. اگر خوشبختی را براي يک عمر می خواهيد، ياد بگيريد کاری را که انجام مي دهيد دوست داشته باشيد ...! ''استیو جابز'' 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم رفیق باز به درد ازدواج نمیخوره دختر و پسر هم نداره ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ماجرای جالب کشاورز و آسیابان ❤👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود... مردی که حرف هایشان را می‌فهمید ظرافتشان را به جان می‌خرید و روزانه چند وعده؛ از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می‌کرد... و کاش مردها، زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند... که به آنها تکیه می کرد و قبولشان می‌داشت آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمی‌شدند، مردانی که سیگار نمی‌کشیدند، و کودکانی؛ که انسان های سالمی می‌شدند !❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh