واسه هیچ کس، تاکید می کنم هیچ کس، خودتونو به آب و آتیش نزنید. هرکجا دیدید اون آدم ازتون چیزی می خواد یا تقاضای کاری رو داره که برای شما خط قرمز محسوب می شه، بکشید کنار. حتی اگه به قیمت از دست دادن اون آدم براتون تموم بشه. چون آدمی که شمارو دوست داشته باشه و براش مهم باشید، هیچوقت با پا نمیاد روی چیزایی که حساسید و هیچ وقت، با هیچ حرکتی شمارو آزار نمیده ! دیر فهمیدن این موضوع هیچ نتیجه ای به جز عذاب وجدان و درگیری با خودتون نداره. 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️سه راز اصلی موفقیت ...! @Dr_anoosheh

میگن : " وقتی که شروع به نبش قبر میکنی فقط به دردهات اضافه میشه ، دستت به جایی بند نیست و از درون خودخوری میکنی ، بهتره به دردام فکر کنم و به اینکه چطوری کاری کنم ازشون کم بشه " 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دلم می خواست کسی باشد که مرا بلد باشد.. بلد بودن مهم تر از عاشق بودن یا حتی دوست داشتن است. کسی که تو را بلد باشد با تمام پستی و بلندی هایت کنار می آید می داند کی سکوت کند، کی دزدکی نگاهت کند، کی سرت داد بزند و کی در اوج عصبانیت محکم در آغوشت بگیرد کاش کسی باشد که مرا بلد باشد... @Dr_anoosheh

بی پولی عیب نیست ‼️ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است ... حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است ! زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد...👌 هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد ! شما گوش نکنید ... نگذار برخورد نادرست آدمها اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند ... اگر جواب هر جفایی بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد ..👌 زندگی را می توان از ما سرود هم در آغاز پرش هم در فرود با صداقت از اصالت پر شوی بر کمالت لحظه ها گوید درود @Dr_anoosheh

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... @Dr_anoosheh

مجنون از راهی میگذشت جمعی در حال نماز خواندن بودند. مجنون از لا به لای نمازگزاران رد شد. نمازگزاران بدون اتمام نماز به مجنون هجوم برده و او را کافر و بی دین خواندند. مجنون گفت : مگر چه کردم؟! گفتند : مگر کوری که از لای صف نماز گزاران میگذری. مجنون گفت : من چنان در فکر لیلا غرق بودم که وقتی میگذشتم حتی یک نماز گزار را هم ندیدم ، شما چطور مدعی عشق و بندگی خدایید و در حال صحبت با خدا همگی مرا دیدید و نمازتان را برهم زدم؟! @Dr_anoosheh

اگر زشتے ڪند دنیا بیا تا مهربان باشیم... اگر پستے ڪند با ما بیا تا مهربان باشیم... اگر آرام جان باشد اگر بارش گران باشد ، اگر نا مهربان باشد بیا تا مهربان باشیم... اگر دل را بیازارد سرش سنگ ستم بارد و در او تخم غم ڪارد بیا تا مهربان باشیم... اگر مهتاب شد پنهان اگر خورشید شد سوزان اگر مشڪل نشد آسان بیا تا مهربان باشیم... اگر گلها ز هم پاشید ، دل دریاچه ها خشڪید و مرغان چمن ڪوچید بیا تا مهربان باشیم... خوشی و غم نمی‌ماند ‌، زیاد و ڪم نمی‌ماند چو دنیا هم نمی‌ماند بیا تا مهربان باشیم... @Dr_anoosheh

✍حکایت گاریچی.... حتما تا آخر ببینید.. @Dr_anoosheh

‍ 💠مراقب تله‌های عاشقی باشیم! تله اول: فقط زیبایی و ظاهر تله دوم: موقعیت اجتماعی تله سوم: عجله تله چهارم: فرار از احساس تنهایی تله پنجم: شناخت ناقص تله ششم:بحران‌ها و زخم‌های گذشته تله هفتم: احساسات و هیجانات شدیدمان تله هشتم: چشم و هم‌چشمی تله نهم: ترس از بالا رفتن سن 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @Dr_anoosheh

قدیما در خونه ها همیشه باز بود : کسی هم از قبل خبر نمی داد چای محبت و سفره ی صمیمیت هم همیشه پهن و اماده بود ... ❤️❤️❤️ @Dr_anoosheh

فرانسوی ها یه ضرب المثل قشنگ دارن که میگن؛ بهم بگو با کی معاشرت میکنی تا بهت بگم کی هستی؟ این یعنی خیلی مهمه که ما مواظب آدم های دورمون و ارتباطاتمون باشیم یادت باشه تنها بودن خیلی بهتر از داشتن یک دوست بده ! @Dr_anoosheh

مهارت‌های_زندگی 🔰يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند. زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند. این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند. با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد. 🔻🔻🔻🔻🔻 @Dr_anoosheh

زن خوب مثل دایناسور میمونه قرن هاست که نسلش منقرض شده !! اما مرد خوب مثل سیمرغه از اولشم افسانه بود !!😂 @Dr_anoosheh

برای خوشحال کردن اونیکه دوسش دارین سه چیز زا ازش دریغ نکن توجه... تـوجه و مهمتر از همه تــــوجه @Dr_anoosheh

🔴 مسجد آدم کش در شهرری! در نقلی آمده است در شهر ری" مسجدی بود که معروف شده بود به مسجد آدم کش! هرکس چه غریب و چه اهل همان شهر شب را در مسجد سپری میکرد فردا جنازه او را از آن مسجدبیرون می آوردند! غریبه ها که از آنجا مطلع نبودند می رفتند و شب را آنجا می خوابیدند و صبح مردم جنازه او را بیرون می آوردند؛ روزی دو مسافر غریبه گذرشان به شهر خورد و تابلوی مسجد را نیز دیدند ! یکی از آنها که بسیار شجاع بود... ادامه ماجرا باز شود... مشاهده ادامه مطلب

چهار چیز که همیشه باید به خاطر بسپارید؛ 🔻تا واقعیت خود را تعریف نکنید، دیگران شما را قضاوت می کنند ! 🔻سفر هر کس متفاوت است، بنابراین وقت خود را برای این که شبیه شخص دیگری باشید تلف نکنید ! 🔻اغلب لبخند بزنید، زیرا لبخند مسری است ! 🔻آنچه به این دنیا میدهید مهم نیست خوب یا بد همیشه به شما باز میگردد ! @Dr_anoosheh

روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماند. روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد. دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام میشود، ‏بهار می آید. . . امیدوارم این روزهای آخرسال ، خداوند همه رو به آرزوهاشون برسونه ، الهی آمین. @Dr_anoosheh

هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود ... خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید... اگر تمام شوید سریع میروند سراغ دیگری ...! @Dr_anoosheh

چند فکت روانشناسی: هرگز به پیشنهاد ازدواج هر کسی زود پاسخ مثبت نده✔️ کسی که زیاد میخوابد تنهاست و نیاز به محبت بیشتری دارد✔️ در زن ها حسی وجود دارد که بوی خیانت را زودمتوجه میشود✔️ @Dr_anoosheh

همیشه یادمان باشد نگفته ها رامیتوان گفت ولی گفته ها رانمیتوان پس گرفت چه سنگ رابه کوزه بزنی چه کوزه رابه سنگ شکست باکوزه است دلها خیلی زود ازحرفها میشکنند مراقب گفتارمان باشیم @Dr_anoosheh

میدونی چیه چند نفر رو تا زنده ام هیچ وقت نمی بخشم اونایی که با همه وجودم بهشون محبت کردم ولی در حقم بدی کردن ... @Dr_anoosheh

من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند. بعدها فهمیدم؛ عشق به احترام بند است ! احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری؛ عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد ...👌 @Dr_anoosheh