🎥 از خودتان یک دوست صمیمی بسازید، نه یک دشمن! #دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

زمانی که سن و سالی گذرانده ای و حسرت روز های رفته و کار های انجام نشده را میخوری ، این مردم پاسخگو نیستند . . . 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

#اصالت ! اصالت يعنی ، نتونی به کسی خيانت کنی ، نتونی دل بشکنی، نتونی دورو باشی ، نتونی آدما رو بازی بدی و ... يعنی برای خودت يك چهار چوب محكم اخلاقی داشته باشی ! چهارچوبی که خودت ، با جهان بينی خودت ، برای خودت تعريف می كنی . بنابراین ، کسی که چهارچوب اخلاقی داره ، اصالت داره. اصالت رو نه میشه به ارث برد ، نه میشه خريد ، نه میشه اداشو درآورد ، و نه میشه با بزک و دوزک ظاهری ، بهش رسيد . اصالت واقعی ، به محيط زندگی ما ، تربيت ، و '"تلاش فردی ما برای دونستن'" ، و تغيير در جهت انسان بهتر شدن ، بستگی داره . 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تجربه ی عشق، هیچگاه اشتباه نیست و هر ادمی که شما با او عشق را تجربه کردید، یکی‌ از مهم‌ترین، باارزش ترین و دوست داشتنی ترین انسانهایی‌ست که وارد زندگی‌تان شده است. حتی اگر نتیجه ی عشق، ان چیزی نیست که‌ میخواستید، فقط بدانید، شما «عشق» را با ان‌ فرد تجربه کردید. کلمه‌ی «آن فرد» مهم‌ است و این خاصیت عشق است که یک فرد از بین هزاران هزاران آدم میشود، «آن فرد». پس شما «آن فرد» را با تمام قلب و تمام ناهشیارتان و تمام وجود درونی‌تان دوستش دارید، حتی اگر از دستش داده باشید. «عشق»، باارزش ترین و دردناک ترین اتفاقی ست که میتواند یک انسان با تمام وجودش تجربه کند. @Dr_anoosheh

رابطه ي خوب ساختنيه !! ظرف بلور وقتي از دستمون بيفته و بشكنه ديگه نمي تونيم دوباره سر همش كنيم . حتي اگر تكه اي ازش جدا شه و بچسبونيمش ديگه مثل قبلش نيست ... رابطه هم همينطوره . وقتي حرمتها را بشكنيم ، وقتي به هم برچسب هاي ناروا بزنيم ، وقتي حرف جدايي را پيش بكشيم ، وقتي مدعي شويم كه او به ما خيانت كرده ، ديگه پا رو روي خط قرمزاي رابطه گذاشتيم . انگار رابطه مون فرو مي ريزه ، انگار همه چي آوار ميشه و ميريزه پايين ... پس مواظب مرزها باشيم . قبل از اينكه با احساساتمون عمل كنيم ، به عواقب اون خوب فكر كنيم . رابطه ي خوب ، ساختني هست و نه داشتني . @Dr_anoosheh

✍از زندگی آموخته ام؛ با پول میتوان ساعت خرید ولی زمان نه با پول میتوان مقام خرید ولی احترام نه با پول میتوان کتاب خرید ولی فهم و شعور نه با پول میتوان رختخواب خرید ولی خواب راحت و آرامش نه با پول میتوان دارو خرید اما سلامتی نه با پول میتوان قلب خرید اما عشق را نه ارزش انسانها به دارائیشان نیست به معرفت و انسانیتشان است !!! @Dr_anoosheh

صبح‌ها، به خودیِ خود صبح نیستند... باید دلیلی برای آغاز باشد باید انگیزه و هدفی، این ثانیه‌های مبهم را به سمت صبح شدن، هُل بدهد صبح، دلیل می‌خواهد جانم! گاهی یک هدف می‌شود دلیل تو گاهی یک اتفاق مبارک و گاهی هم یک آدم خوب و من هر سه را برای ثانیه‌های ارزشمندتان آرزو می‌کنم..💚. @Dr_anoosheh

👌این پیام زرتشت رو خیلی دوست دارم : ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ . ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ... ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ . ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ . ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ . ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ . ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ نکند .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👇موفقیت همین یک راه رو داره ... باید یاد بگیری، باید تواناییش رو به دست بیاری، باید کامل رشد کنی، تا به کجا برسی ...؟! تا به اون نقطه‌ای برسی که، بتونی شرایط رو بپذیری، مسئولیت کارهات رو به عهده بگیری... فقط همین. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توکل یعنی: اجازه بدهی خداوند خودش تصمیم بگیرد ! تو فقط دعا کن و پیشاپیش شاد باش و ایمان داشته باش که خداوند... دعایت را بــزودی مستجاب میکند!! چون خداوند... به اندازه آرزویت ، که به اندازه امیـــــــد و اطمینان توست، که میبخشد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بزرگی میگفت؛ زنده بودن حرکتی است افقی، از گهواره تا گور. اما زندگی کردن حرکتی است عمودی، از فرش تا عرش. زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست ... ماموریت ما در زندگی " بی مشکل زیستن " نیست، " با انگیزه زیستن " است ... " سلطان دلها " باش، اما دل نشکن ... پله بساز، اما از کسی بالا نرو ... دورت را شلوغ کن، اما در شلوغی ها خودت را گم نکن ... " طلا " باش، اما خاکی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خیلی قشنگـه حتما بخونیـن👌 فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم! و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم و خودمان هم خبر نداریم. آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها و مقایسه کردن های خود میکنیم و سلامتی امروزمان را با استرسها و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh