اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم پذیرش است 💫پذیرش یعنی: پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. 💫پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم. 💫پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. 💫پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن. داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تکنیک قورباغه آرام پز ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اربابِ لقمان به او دستور داد که در زمینش، برای او کنجد بکارد. ولی او جُو کاشت. وقتِ درو، ارباب گفت: چرا جُو کاشتی؟! لقمان گفت: از خدا امید داشتم که برای تو کنجد برویاند. اربابش گفت: مگر این ممکن است؟! لقمان گفت: تو را می بینم که خدای تعالی را نافرمانی می کنی و در حالی که از او امید بهشت داری. لذا گفتم شاید آن هم بشود. آنگاه اربابش گریست و او را آزاد ساخت. در زندگی هر چه بکاریم همان را برداشت میکنیم. امید و عشق و محبت یا نفرت و کینه و حسادت 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقد قشنگه؛ یه نفر تو زندگیت باشه که ... هم عشقت باشه، هم رفیقت هم همدمت، هم همرازت، که دیگه نیازی به هیچکس نداشته باشی ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش ای کاش غیبت و تهمت و افترا بترسیم! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#ازچی_میترسی ...؟! عمر زاهد همه طی شد به تمنای بهشت او ندانست که در ترک تمناست بهشت این چه حرفیست که در عالم بالاست بهشت هر کجا وقت خوش افتاد همانجاست بهشت دوزخ از تیرگی بخت درون من و توست دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت "صائب تبریزی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها؛ آرام آرام پیر نمیشن... آدم ها در یک لحظه با یک تلفن با یک جمله با یک نگاه با یک اتفاق با یک دیر رسیدن با یک "باید برویم" و با یک "تمام کنیم" پیر می شوند... آدم ها را لحظه ها پیر نمی کنند.. آدم ها را آدم ها پیر می کنند... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی صد بار به خودم می گم مگه تو چند سالته که اینقدر حالت بده؟ و روزی صد بار جواب می دم جوان ز حادثه ای پیر می شود گاهی💔 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بنظرم قشنگ ترین حرف به یه آدم میتونه این باشه؛ که من در کنار تو خود واقعیمم ...! آدم کنار هر کسی نمیتونه خودش باشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما به چه کسی داریم نزدیک میشیم ؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💧مناجات زیبای دکتر چمران💧 خدایا🙏 از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! ❤️دوستت دارم ، خدای خوب من 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انسان بی شباهت به «آب» نیست؛ اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد، باید جریان داشته باشد؛ باید پیِ برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد؛ باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد؛ تا باران شود و بر جهان ببارد… وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد، همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد؛ با دیگران که کنار نمی آید هیچ، خودش را هم نمی تواند نجات دهد...! مرداب می شود و می گندد … دوست واقعی مثل یک صبح زیباست نمیشه تمام روزداشتش ولی مطمئن هستی که فرداروزبعد،سال بعدوتاابدکنارت هست وشماهمگی یه روزقشنگید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh