خودکشی ... در هرکس منحصر به خودشه ! یکی دیگه شیک‌ نمی‌پوشه، یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه! یکی دیگه به تحصیل ادامه نمیده ! یکی دیگه به خودش نمی‌رسه، یکی محبت نمی‌کنه، یکی دیگه محبت نمی‌پذیره ! و این گونه است که اکثر آدم‌ها در سی سالگی می‌میرند و در هشتاد سالگی دفن می‌شوند ...! "پائولو کوئلیو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر انسان ها نوازش نشوند مغزشان متلاشى ميشود ! ✍اريك برن ميگويد: اهميت نوازش مغزى به عنوان ( غذاى روح براى مغز است) دو نوع نوازش مغزى داريم نوازش مثبت ➕ لبخند زدن و جملات محبت آميز نوازش منفى👈اخم كردن، كنايه زدن، مشاجره اگر نوازش مثبت نگيريد، رو مياوريد به نوازش منفى ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لذّت دنیا، داشتنِ کسى ست که دوست داشتن را بلد است؛ به همین سادگى این روزها گفتن دوستت دارم! آنقدر ساده است که میشود آنرا از هر رهگذری شنید! اما فهمش... یکی از سخت ترین کارهای دنیاست سخت است اما زیبا! زیباست برای اطمینان خاطر یک عمر زندگی تا بفهمی و بفهمانی... هر دوره گردی "لیلی" نیست.. هررهگذری"مجنون".. و تو شریک زندگی هر کس نخواهی شد! تا بفهمی و بفهمانی.. اگر کسی آمد و هم نشینت شد در چشمانش باید رد آسمان، رد خدا باشد و باید برایش از"من" گذشت تا به "ما" رسید.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انسان دو نوع معلم دارد ! آموزگار و روزگار هر چه با شیرینی از اولی نیاموزی دومی با تلخی به تو خواهد آموخت ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی خوب بود ... تا اینکه بزرگ شدیم خیلی چیزا هم عوض شدن ما هم عوض شدیم ... دنیای آدم بزرگا پره از گریه های یواشکی ... پر از خنده های مصنوعی ...!🥀 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که: "زمان" آدم وفادار رومشخص می کنه نه "زبان" دریابرای مرغابی تفریحی بیش نیست، اما برای ماهی زندگیست برای کسی که دوستت دارد "زندگی" باش نه "تفریح" ♥🌿 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقد قشنگه یه نفر تو زندگیت باشه که هم عشقت باشه، هم رفیقت هم همدمت، هم همرازت، که دیگه نیازی به هیچکس نداشته باشی ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎جالب ترین خصوصیت بشر "تناقض" است! به شدت عجله داریم بزرگ شویم و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان تنگ میشود ..! برای پول در آوردن خودمان را مریض میکنیم بعد تمام پولمان را خرج میکنیم تا دوباره سالم شویم ! طوری زندگی میکنیم که انگار هرگز نمی میریم و طوری می میریم که انگار هرگز زندگی نکرده ایم ...! "پائولو کوئیلو" ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم ...! بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. اگر چنين بود ! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود. اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند. اگر خوبى كردم و بدى ديدم كنار میکشم ! اما بد نمیشوم... زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد. مهم نيست با من چه كردند. من قهرمان زندگی خودم می مانم من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم با وجدانم آسوده میخوابم سرم را پيش خدايم بالا میگیرم و بخاطر همه چیز شاکر میباشم.. زندگی تولد دارد، مرگ دارد ... عهد دارد، پیمان دارد ... حساب دارد، کتاب دارد ... خوب دارد، بد دارد ... اصول دارد، قانون دارد ... تاوان دارد، امتحان دارد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچوقت به تهش فکر نکن چون ممکنه برسی به غم ...! ته زندگی به این قشنگی، میرسه به مرگ ! ته یک روز خوب، ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیال ! ته یک خاطره قشنگ، ممکنه برسی به یک یادش بخیر ! از حس و حال الانت لذت ببر در لحظه زندگی کن به تهش فکر نکن ...🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آرام بگیر عزیز ِ من! آرام بگیر و به قلبت بگو قوی باش! بگو قوی تر باش قلب ِ من! کدام روز را دیده ای که شب نشود؟ کدام شب را دیده ای سپیدی صبح را در آغوش نگیرد؟ هیچ چیز تا ابد ماندنی نیست جز "او" سر بر شانه های او بگذار و آرام بگیر آرام بگیر و با هر آنچه هست مجادله نکن! برای لبخندت بجنگ! برای لبخند عزیزانت بجنگ! اما با هیچ غمی مجادله نکن! آرام بگیر و قوی باش لبخندت را با هیچ غمی عوض نکن. بگذار جهان با همه ی تاریکی اش نور چشم های تو را جستجو کند بگذار لبخندت همان باریکه ی نوری باشد که دم صبح روی گونه ی آدم می افتد. "امید" دانه ی دل ِ مردم است در روزهایی که سخت میگذرد. امید باش در جهان ِ خویش و یادت نرود اگر چه "سخت" اما... "میگذرد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیوونه کیه ...؟! "حسین پناهی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh