5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرانه
🔹 یکی از تکنیکهایی که میتواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیبهای خود تفکّر کنند بازی مثبت و منفی است.
🔸 هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطهی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید.
🔹 سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگهای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطهی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دستخط شماست و دارای نقاط منفی همسرتان است که دستخط اوست آن را با دقّت بخوانید.
✅ از فوائد این کار تقویت روحیه انتقادپذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس میکنید یکدیگر را درک کردهاید.
🎙#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرانه
🔹 یکی از تکنیکهایی که میتواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیبهای خود تفکّر کنند بازی مثبت و منفی است.
🔸 هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطهی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید.
🔹 سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگهای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطهی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دستخط شماست و دارای نقاط منفی همسرتان است که دستخط اوست آن را با دقّت بخوانید.
✅ از فوائد این کار تقویت روحیه انتقادپذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس میکنید یکدیگر را درک کردهاید.
🎙#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرانه
🔹 یکی از تکنیکهایی که میتواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیبهای خود تفکّر کنند بازی مثبت و منفی است.
🔸 هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطهی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید.
🔹 سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگهای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطهی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دستخط شماست و دارای نقاط منفی همسرتان است که دستخط اوست آن را با دقّت بخوانید.
✅ از فوائد این کار تقویت روحیه انتقادپذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس میکنید یکدیگر را درک کردهاید.
#سخن_بزرگان
✒️📚
@Dr_anoosheh
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرانه
🔹 یکی از تکنیکهایی که میتواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیبهای خود تفکّر کنند بازی مثبت و منفی است.
🔸 هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطهی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید.
🔹 سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگهای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطهی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دستخط شماست و دارای نقاط منفی همسرتان است که دستخط اوست آن را با دقّت بخوانید.
✅ از فوائد این کار تقویت روحیه انتقادپذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس میکنید یکدیگر را درک کردهاید.
#سخن_بزرگان
✒️📚
@Dr_anoosheh
27.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«عشق واقعی»
عشق
راهی ست برای بازگشت به خانه
بعد از کار
بعد از جنگ
بعد از زندان
بعد از سفر
بعد از ...
من فکر می کنم
فقط عشق می تواند
پایان رنج ها باشد
به همین خاطر
همیشه آوازهای عاشقانه می خوانم
من همان سربازم
که در وسط میدان جنگ
محبوبش را فراموش نکرده است
رسول یونان
___________________________________
#عشق #عشقولانه #همسرم #همسرانه #عشقم #عشقولانه #عشقِ #عشق_جان #عشقی
🔴🔴اینستاگرام ما👇👇🔴🔴
.
کانال دکتر انوشه
@Dr_anoosheh