بعضیا وارد زندگیت نمیشن که دوستت داشته باشن وارد زندگیت میشن که ازت استفاده کنن ...❌🙂 برای این نیومدن که چیزی به زندگیت اضافه کنن اومدن که چیزی از زندگیت بردارند‼️ تورو به عنوان یک انسان نمی بینند به چشم یک فرصت نگات میکنن ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گذشته ات را کول نکن و این ور و اون ور نکش کمر درد میگیری بزار زیر پات که قدت بلند بشه !! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم تنها یعنی آدم بی کس، بی کسی یعنی تنهایی ... بی کسی یعنی اینکه: من خوب نیستم، من بدم، تو خوب نیستی، تو بدی، رابطه خوب نیست، رابطه بد است و نتیجه ی رابطه هم بد است ! و در نهایت یعنی تنهایی ... 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ماهایی که دستمون نمک نداره حتی وقتی به یکی لطفم میکنیم آخرش بدهکارم میشیم ...!!💔 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آموخته ام هرگاه از دیگران می رنجم یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف دیل_کارنگی را در ذهنم مرور می کنم دیگران به اندازه ی سردردشان حتی به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند... و همین برای بیخیال شدنم کافیست. و من نگران قضاوتهای مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم نخواهم بود... 👈 رازِ آرامـش هـمین اسـت‌ 👉 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود... شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود. اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است... می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

الهی خوشبختی مثل سایه همراهتون باشه و یک لحظه هم رهاتون نکنه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موهای سفیدی که هی داره روی سرمون زیاد میشه اینا ارث بابامون نیست حرفهای نزده تو دلمونه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سه چیز، زن را قلبا شاد می کند ۱- وقتی مورد احترام همه باشد ۲- وقتی اولین بار مادر شود. ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. سه چیز زن را به گریه می اندازد ۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده. سه چیز که زن به آنها نیاز دارد ۱- احترام ۲- تایید شدن، ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. سه چیز که زن را نابود میکند ۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر ۲- مبهم بودن آینده اش ۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش... سه چیز که زن به آنها افتخار می کند ۱- عاطفه اش ۲- اصل و نصبش. ۳- نجابتش سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود ۱- خیانت ۲- عیب جویی از او. ۳- عدم احساس امنیت و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند "نگاهش" اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه آدما دفعه اول زود اعتماد می کنن زود دل می بندن زود عاشق میشن اما بد داستان اونجایی الان دنیا دنیای قشنگی نیست پشت اکثر دوستت دارم و عاشقتم گفتن ها یه نقابه که پشتش ، سواستفاده ، سرگرمی ،و پرکردن تنهایبه آدماست. دلت رو یه اسباب بازی می بینن میان بازی می کنن و می شکننش و میرن بعدش تو می مونی ... با یه دنیا چرا دلتنگی بی اعتمادی و ..... آخرشم میشه یه مار گزیده که از ریسمان سیاه و سفید می ترسه .... اگه قربانی عشق های امروزی نشدی خیلی دقت کن گول نقاب آدمها رو نخوری اگه هم خوردی اشتباهات رو بپذیر از چشم هیچ کسی هم نبین جبرانش کن جلوی ضرر از هر کجا که بگیری منفعته.... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔻پس_از_ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید. 🎀 ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. با توجه به قانون۷۰-۳۰ ؛معمولاً ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است ( با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست. 🎀اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد.اما اگر روی آن ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. 🎀در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند،و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید... ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅--- اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو زن ها را نمیشناسی... آنها یک حافظه عجیب برای نگهداری وقایع عاشقانه دارند هیچکدام از حرف هایت یادشان نمیرود حتی می توانی تشریح لحظه ای را که با یک جمله ات دلشان شکست با جزییات دقیق، دو سال بعد از دهانشان بشنوی... وعده ها و قول هایت را طوری یادشان می ماند که هیچ رقمه نتوانی زیرش بزنی ... ساعت و روز دقیق اولین دوستت دارم گفتنت لباسی که در اولین قرار ملاقاتتان به تن داشتی لرزش انگشتانت وقتی برای اولین بار دستشان را گرفتی حالت چشم هایت وقتی اولین دروغ را از تو شنیدند ... حتی به راحتی می توانند بگویند فلان دروغ را فلان روز گفته ای و واقعیت ماجرا را از خودت بهتر توضیح میدهند. می دانی زن ها موجوداتی هستند که در عمق رابطه شنا می کنند. و زن بودن کار دشواری است. سیمین بهبهانی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh