به خودت سخت نگیر.... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چطور آدما رو بشناسیم ...؟! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

گاندی رهبر فقید هندوستان با قطار در حال مسافرت بود، به علت بی توجهی، یک لگنه از کفشهای نوی او، که به تازگی خریده بود از پنجره ی قطار بیرون افتاد ... گاندی بلافاصله لنگه ی دیگر کفشش را هم بیرون انداخت. مسافران دیگر با تعجب به او نگاه کردند و علت این کارش را پرسیدند ...؟! او با لبخندی رضایت بخش گفت: یک لنگه کفش نو برای من بی مصرف است ... ولی اگر کسی یک جفت کفش نو پیدا کند مطمئنا خیلی خوشحال خواهد شد. "خوشبختی" یگانه چیزی است که می توانیم بی آنکه خود داشته باشیم، دیگران را از آن برخوردار کنیم.👌 @Dr_anoosheh

ازدواج 99 درصدی راه به جایی نمی برد و دیر یا زود از هم پاشیده می شود و یا با تلخی تمام سپری می شود! اینکه من خانواده ام برایم مهم هستند ، پدر و مادرم برایم مهم هستند و یا خواهر یا برادرم ، اینکه کارم برایم مهمه ، اینکه درسم برایم مهمه و....همه ی اینها در حقیقت همان « جدا شدن برام مهمه » هستند! وقتی که ازدواج می کنید باید صد در صد عشق شما ، وجود شما و تعهد شما به همسرتان باشد و با ازدواج اگر مرد هستید تمام زن های دنیا و اگر زن هستید تمام مرد های دنیا برای شما تمام شده اند ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خانومها بیشتر خیانت میکنند یا آقایون؟؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

وقتی میبازید به خودتون جایزه بدید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هرگز ۴ چيز را در زندگيت نشكن؛ رابطه؛ قول؛ اعتماد و قلب اينها وقتی ميشكنند صدا ندارند؛ اما درد بسيارى دارند... 🖋"چارلز ديكنز" @Dr_anoosheh

نگران آینده اید ...؟! شما امروز رو نمی تونید خراب کنید که آینده خراب نشه!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دیگران را ببخشید… بی عقلی، تهمت ها، خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرف ها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای آنها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است. اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود. که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. "دکتر_احمد_حلت" @Dr_anoosheh

❌قضاوت و نظر دیگران درباره ما: ما آمده ایم به این دنیا که خوب زندگی کنیم، ما نیامده ایم که دیگران را راضی نگه داریم. ما باید با ملاک ها برخورد کنیم، نه با آدمها! ما قرار است که نیرویمان صرف رشد و تکامل اخلاقی، انسانی، علمی و هنریمان شود. قرار نیست که این نیرو صرف تحت تاثیر قرار دادن دیگران شود. تجربه نشان داده است که 98% افکار مردم در 98% موارد کوچکترین تاثیری در زندگی ما ندارد و این ما هستیم که از این نظر چون چاقویی برای ضربه زدن به خود استفاده می کنیم. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌸🍃🌸🍃 ما سر کودکان داد میزنیم آنها را تهدید و تحقیر میکنیم نادیده می‌گیریم و کتک میزنیم چون میدانیم ما را ترک نمیکنند، چون توانایی شکایت کردن از ما را ندارند. چون در هر شرایطی دوستمان دارند، چون زورشان به ما نمیرسد و جز ما پناهی ندارند، و این یعنی سواستفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها چقدر ظالمانه است به ناتوان ترین بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد آزار برسانیم . چون قدرتش را داریم... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

سیگاری ها گوش کنند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍#گوته_میگوید... «اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند»، «اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند»، «اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد»، «اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند»، «اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد»، «اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان‌هاست» «اما.... اگر عزت نفس نداری، هیچ نداری... @Dr_anoosheh

خاطره ی دکتر هلاکویی از مادرش...❤️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچوقت ... وارد گذشته ،هیچ آدمی نشو و زیر و روش نکن، حتی عزیزترینت ...! زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی حداقل یک کرم توش پیدا میکنی ...!👌 @Dr_anoosheh

آدم ها را برایِ خودتان مهم نکنید ! از هیچ کسی بت نسازید ! اجازه ندهید یک نفر ، همه ی دنیایِ تان شود ! آن وقت با یک اخم و بی توجهیِ ساده ؛ تمامِ غرور و خود باوریِ تان ، از هم می پاشَد ، شخصیتِ تان زیرِ سؤال می رود ، و از خودتان بیزار می شوید ... ! دست از بزرگ نمایی بردارید ! آدم ها همه شان مثلِ هم اند ؛ نه آنقدر بزرگ ، که تمامِ دنیایِ تان شوند ، و نه آنقدر کوچک ، که زیرِ پایِ تان لِه شوند ! پیچیده اش نکنید ! آدم ها ، فقط آدم اند ، همین ! #نرگس_صرافیان_طوفان @Dr_anoosheh

عشق و محبت و نوازش در کودکی اصل و اساس سلامتی در بزرگسالی است! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍گذشته، درگذشته ...! یعنی من و شما قرار است گذشته را خاک کنیم و برویم. اما همانطور که برای خاک کردنِ یک جنازه مراسمی وجود دارد و مراسم خاکسپاری باید به درستی انجام شود و همانطور که ما نمیتوانیم یک کسی را در خانه خودمان و یا زیر تخت خوابمان دفن کنیم خاک کردن گذشته نیز روش و مسیر خودش را دارد. به این معنا که ما باید پرونده های گذشته را تمام و کمال ببندیم. ما نمیتوانیم با نفی و انکار و یا بی اعتنایی گذشته را فراموش کنیم همانطور که نمیتوانیم تصمیم بگیریم مثلا از این لحظه به بعد زبان فارسی را نفهمیم و بلد نباشیم ما میتوانیم فارسی حرف نزنیم اما توانِ این را نداریم که فارسی را از یاد ببریم #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وفاداری مرد رو زمانی بشناس که پولداره وفاداری زن رو زمانی بشناس که مرد پول نداره 👍👍👍👍 @Dr_anoosheh

سخت بگیری، سخت تر میشه این یه قانون کائناتیه @Dr_anoosheh

شنیدین میگن ، نوشدارو بعد مرگ فایده نداره ، اصلا بعدا کی هست ، برا کدوم زمان نیومده میذارین حال خوب تونو، بذار تا فلان ماشینو بخرم ، تا لاغر شم ،تا چاق شم ، تا قبول شم ، تا تا... این تاها، تا کی قراره باهات حمل شن که بعد بخوای زندگی کنی ، بعدا وجود نداره ، زندگی کردن رو به قید و بند نکش ، تو لحظه زندگی کن و قشنگترین حالتو رقم بزن، بعدا اگه چایی سرد میشه باید بگم زندگی هم از دهن میفته، به هیچ حال خوبت ، هیچ آغوش و لبخندی وعده بعدا نده ، در گوشت بگم که بعداً همون وعده سر خرمن که داریم خودمونو گول می زنیم، لطفا به لحظه زندگی کن و بهش اعتبار بده... 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

🔸بابا؛مامان... ❓بچه چجوری به دنیا میاد؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حتما تا آخر مشاهده 🙏👌قبول دارید؟ اگر دوا رو با دل ناخوش بخوری از زهر برات بدتره،ولی اگر زهـ ـر رو با دل خوش بخوری از دوا برات بهـتره....👌👌 🎙گوینده و نویسنده امیرعباس کریمی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فقط خـ.ـداست که قلب تورو نمی شکـ.ـنه . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میخوام یه راه قطعی برای شکست توی زندگی بهت بدم اگه میخوای توی زندگیت هیچی نشی به هیچی نرسی به هیچ دستاورد و موفقیتی نرسی لطفا به حرف مردم هم خیلی گوش بده هم خیلی اهمیت بده چون اونا دارن مدام درمورد تو حرف میزنن رفتارتو تحلیل میکنن پس مطمئن ترین راه برای شکست همینه فقط عزیز دلم😊 بفرست واسه اونی که برات مهمه🧚🏻‍♂️🥰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی کسی باعث ناراحتیت شد، بهترین راه اینه که به جای دعوا کردن، شکایت کردن یا تلافی کردن، به‌تدریج از اون شخص فاصله بگیری. این کار نشان می‌ده که نمی‌خوای انرژیتو رو برای کسی که به تو آ*سیب می‌زنه هدر بدهی. با کمتر کردن ارتباط، به او می‌فهمونی که باید احترام بیشتری برای تو قائل باشه و در عین حال از خودت هم محافظت می‌کنی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

روزی که آدم بخواد از خودش بگریزه رشد درونیش براش مهم نباشه فکر میکنه اگه چیزای بیرونی رو داشته باشه کارش درست میشه اما وقتی به اونا برسه خب رسیدی خب بعدش چی؟!؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من همیشه پای تخته می نویسم: مردم، مردم! این مردم فضول بیکار بدبخت ببچاره تا نگید مردم دست از سرتون برنمیدارن بنابراین برای مردم زندگی نکنید و نگران قضاوت و نظر آنها نباشید. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شما زمانی از "پختگی روانی" برخوردارید که؛ به این نتیجه رسیده باشید، نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشان دهید ... یا به هر حرفی جواب دهید !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💕 روابط زن و مرد 🔘صحبتهای #دکتر انوشه درمورد: اختلاف کوچک 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh