✍دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه؛ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛ خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه... @Dr_anoosheh

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه؛ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛ خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

مخلصترین انسان از دید دکتر انوشه ! انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد! همینکه درمیان مردم زندگی کنیم ، ولی هیچگاه به کسی ؛ زخم زبان نزنیم دروغ نگوییم ؛ کلک نزنیم دلی را نشکنیم ؛ سوء استفاده نکنیم و حقی را ناحق نکنیم!! یعنی انسانیم... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه در این کلیپ درس بسیار بزرگی به شما خواهد داد! اگر این هرگز ها را در زندگی سرلوحه زندگیتان قرار دهید، هرگز پشیمان نخواهید شد! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👌"دکتر انوشه" یه جمله ی خیلی قشنگ داره که میگه؛ مهم نیست یه مار چندبار پوست میندازه مهم اینه از اول تا آخر همون ماره ... کسی که ذاتش رو بهت نشون داد و بهت بدی کرد شک نکن بازم میکنه ...! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

انتقاد از همسر #شهرام_اسلامی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🌟 ارزش آدم‌ها در زندگی #شهرام_اسلامی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

ذهن را تربیت کن! #شهرام_اسلامی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

⚪ دایره استقلال در روابط زوجین #شهرام_اسلامی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✌️این دو تا جمله من و جدی بگیرید ! انتظارتان را حذف کنید احتیاج تون رو هر چه هست خودتون فکر کنید برآورده ...! 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

ما در قلعه ی سنگباران زندگی می کنیم این وجود شیشه ای رو تعطیلش کنید یک وجود سیمانی درست کنید که هرچه سنگ بزنن سنگ بشکنه ...👌 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هرگز از کسی انتقاد نکن! 🎙#دکترعلیرضاآزمندیان کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست، انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین… اگر همین یک اصل را می پذیرفتیم، روابط مان بهتر می شد، آرامش توام با احترام به همین سادگی، مشکل ما افکار بسته است… @Dr_anoosheh

از تو بگذشتم و بگذاشتمت با دگران رفتم از کوی تو لیکن عقب سرنگران ما گذشتیم و گذشت آنچه تو با ما کردی تو بمان و دگران وای به حال دگران رفته چون مه به محاقم که نشانم ندهند هر چه آفاق بجویند کران تا به کران میروم تا که به صاحب نظری بازرسم محرم ما نبود دیده کوته نظران "شهریار" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه ♥♥♥

دعایی زیبا از دکتر انوشه...❤️ 🖌#دڪتر_انوشه ♥♥♥ @Dr_anoosheh

این دنیا دنیایی هست که با پله باید بریم بالا ،پریدن نداریم! 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

‼️ مفهوم داشتن حیا... 🎙#دکتر_هلاکویی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

مثبت اندیشی به چه معناست😊 نکات ارزشمند #دکتر_انوشه 🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

مثبت اندیشی به چه معناست😊 نکات ارزشمند #دکتر_انوشه 🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت ۶) @Dr_anoosheh

داستانی واقعی تلخ اما امید بخش😊 نکات ارزشمند 🌹 (پارت 7) @Dr_anoosheh