معذرت خواهی بعد از بی احترامی مثل صاف کردن کاغذ مچاله شدست... پس خیلی مواظب عکس العمل هاتون باشید.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تقدیم به تمام زنان و دختران میهنم ..... سنگ باش بانو! شیشه که باشی می شکنند تو را به جرم شفافی و میگویند: شکستنی را باید شکست... سفت باش بانو! نرم که باشی تورا خفه میکنند زیر غرورشان و میگویند: سکوت نشانه رضایت است... مرد باش بانو! زن که باشی لگد کوبت میکنند زیر هوس هایشان و میگویند : هرزه بود... خار باش بانو! گل که باشی اسید پاشی ات میکنندبه انگ قانون عاشقی و میگویند : بی وفا بود... روباه باش بانو! آدم که باشی قربانیت میکنند با مکاری تمام و میگویند: ساده بود و هالو... گرگ باش بانو! طعمه که باشی می درند شخصیتت را با نگاه هیزشان و میگویند: خودش اینگونه نخ داد... فریاد باش بانو! آه که باشی تورا می آزارنند با هر ظلمی و میگویند : اگر درد داشت فریاد میزد... شیطان باش بانو! حوا که باشی میرانند تورا از خوشبختی به بهانه سیب و میگویند: خطا کار بود... زخم باش بانو! مرهم که باشی تورا پر میکنند از درد برای بهبودیشان و میگویند: تو یا د آور دردی .... مغرور باش بانو!!! تا حریمت حفظ شود تا آلوده نشوی تا آسیب نبینی.❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بین آدمای زندگیتون، دل‌نازکا رو بیشتر دوسشون داشته باشید. بیشتر هوای اونایی که دلشون قد گنجیشکه رو داشته باشید. همونا که زود میرنجن و به روت میارن ازت رنجیدن. ولی زودم میبخشنت و یادشون میره چی شده. همونا که زود عصبانی میشن و از کوره درمیرن و زودم آروم میشن و باز بهت لبخند میزنن. دل‌نازکا هیچوقت آدمای ترسناکی نیستن! هیچ‌وقت ناامنت نمیکنن! چون دلِ اینکه کینه ازت بگیرن و بشینن نقشه برات بکشن ندارن! دل نازکا هیچوقت زمین نمیزننت! قدرِ اونا که دلشون زلالِ آبه و چشاشون آینه بدونید. فرشته‌های پاک و مهربون زندگی‌ان کسایی که با چند دهه سن و سر و شکل آدم بزرگا، هنوز قلبِ یه بچه دوساله تو سینه‌شون میتپه...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه جمله معروف هست که میگه؛ با '' خوک '' کشتی نگیرید . به دوعلت : اول اینکه کثیف می شید دوم اینکه"خوک " از این کار خوشش میاد یه جمله معروف دیگه هم هست که میگه ؛ خودتون رو به " زور" تو" دل " کسی جا نکنید اول اینکه " جا " نمی شید دوم اینکه " مچاله " می شید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"مهربان" بودن مهمترین قسمت "انسان" بودن است. این"دل" انسان است که او را "سعادتمند" و "ثروتمند" می کند. انسان با آنچه که "هست " ثروتمند است، نه با آنچه که دارد. "آرامش" سهم کسانی است، که "بی منت" می بخشند... "بی کینه" می خندند... و در نهایت با "سخاوت" محبت شان را اکرام می کنند . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آنطور که هستي‌ باش ،.... *صداقت* مؤثرترين تيري است که به *قلب هدف* مي‌‌نشيند.... *هدفت* را با نقشه‌هاي جوراجور *آلوده مکن‌ *... *خودت باش* ... "افتاده باش"... *نه‌ ذليل*... "شوخ باش"... *نه‌ مسخره*.... "مطمئن باش"... *نه‌ ساده*.... "صبور باش"... *نه‌ در کمين*.... آنوقت خواهي ديد که *کليد* را در دست خود خواهي داشت..!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فـریــبــنــده سـت ذاتِ آدمـــیــزاد بـتَـر از جـنّ و شـیـطـان و پـریـزاد بـه چـهـر انـدازد او زیـبـا نِــقــابـی کند دیـوش نـهـان پـشـتِ حجابـی بـظاهر صورتش چون ماهِ رَخشان به بـاطن ای بسـا دیوی چو أکـوان مـخـور زیـنـهـار گـولِ رنـگِ ظـاهـر کـه ناپاکان بـظـاهـر جمـلـه طـاهـر مـکـن از ظـاهـر شخصی قـضـاوت چو نشناسی بخیل از بـا سـخـاوت محک زن دوستان تا گوهر از سنگ دهی تشخیص وکرکس از شباهنگ نه از عقل است هرکس برتوخندید به دل گویی که او ما را پـسـنـدیـد بله هرکس که چون عبدیست لایق تو را از دل کند بـر خـویش شـایـق 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه وقتایی باید رفت … ! اونم با پای خودت باید جاتو تو زندگی بعضیا خالی کنی… ! درست تو شلوغیاشون متوجه نمیشن چی میشه اما بدون ، یه روزی ، یه جایی بد جوری یادت می افتن … که دیگه خیلی دیر شده … خیلی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

انسانهایی که زیبا فکر میکنند...❤ ❤️با دیگران با محبت رفتار می کنند شکرگزار هستند،خودشان را دوست دارند. به زندگی لبخند می زنند، و بخشنده هستند ❤انسانهایی که حتی دربدترین شرایط ‌ و رویدادها، سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند ❤انسانهایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند و همیشه در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند ... ❤اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند و مغناطیس عشق ,جاذبه‌ای قوی ‌دارد و هر چیز زیبایی را به سمت خودشان جذب می کنند. 🎙"ساراساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"هفت قدم برای شاد بودن" 🌼قدم اول : کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🌼قدم دوم： کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🌼قدم سوم： کمتر صحبت کنید,بیشتر گوش دهید. 🌼قدم چهارم： کمتر قضاوت کنید,بیشتر بپذیرید. 🌼قدم پنجم： کمتر ببینید،بیشتر انجام دهید. 🌼قدم ششم : کمتر گلایه کنید,بیشتر سپاسگزار باشید. 🌼قدم هفتم： کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تنها ماندن را خوب یاد بگیر این روزها عجیب به کارت می آید👌 عادت کن : کسی نگرانت نشه" عادت کن : کسی سراغتو نگیره" عادت کن : کسی نازتو نکشه" عادت کن : تنها باشی تا بعد کسی "منت محبتشو" سرت نزاره عادت کن : به خیلیا "سر نزنی" وپی خیلیارو نگیری" عادت کن : "دلتنگ بشی" و "دلتنگت نشن" عادت کن : بی دلیل "بخندی" وبا دلیل "گریه کنی" عادت کن : "بفهمی" و "فهمیده نشی" "تنهایی" قشنگ ترین و "بی منت ترین" حس دنیاست چون برای داشتنش نیاز به "هچکس نداری" 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غم را روانه کرده ام به دور دست ها... نشسته ام پشت پنجره‌ی بهار... بوسه می زنم بر شعر، گل، قهوه و موسیقی و مشت مشت شادی در خانه می پاشم... می خندم و به فاصله ی من تا من فکر می کنم... قهوه ام را تلخ سر می کشم و طعم گس زندگی را فراموش می کنم قوی بودن انتخاب من است .. بهار که از راه می‌رسد جوانه سر می‌زند، شکوفه می شکفد باران نم‌نم می بارد آسمان نفس می کشد بهار که از راه می‌رسد زمین سبز می‌شود بلبل نغمه خوان می‌شود روز نو می‌شود سال نکو می‌شود ... پیشاپیش بهارتان مبارک🌺🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh