انسانهایی که زیبا فکر میکنند...❤ ❤️با دیگران با محبت رفتار می کنند شکرگزار هستند،خودشان را دوست دارند. به زندگی لبخند می زنند، و بخشنده هستند ❤انسانهایی که حتی دربدترین شرایط ‌ و رویدادها، سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند ❤انسانهایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند و همیشه در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند ... ❤اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند و مغناطیس عشق ,جاذبه‌ای قوی ‌دارد و هر چیز زیبایی را به سمت خودشان جذب می کنند. 🎙"ساراساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"هفت قدم برای شاد بودن" 🌼قدم اول : کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🌼قدم دوم： کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🌼قدم سوم： کمتر صحبت کنید,بیشتر گوش دهید. 🌼قدم چهارم： کمتر قضاوت کنید,بیشتر بپذیرید. 🌼قدم پنجم： کمتر ببینید،بیشتر انجام دهید. 🌼قدم ششم : کمتر گلایه کنید,بیشتر سپاسگزار باشید. 🌼قدم هفتم： کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تنها ماندن را خوب یاد بگیر این روزها عجیب به کارت می آید👌 عادت کن : کسی نگرانت نشه" عادت کن : کسی سراغتو نگیره" عادت کن : کسی نازتو نکشه" عادت کن : تنها باشی تا بعد کسی "منت محبتشو" سرت نزاره عادت کن : به خیلیا "سر نزنی" وپی خیلیارو نگیری" عادت کن : "دلتنگ بشی" و "دلتنگت نشن" عادت کن : بی دلیل "بخندی" وبا دلیل "گریه کنی" عادت کن : "بفهمی" و "فهمیده نشی" "تنهایی" قشنگ ترین و "بی منت ترین" حس دنیاست چون برای داشتنش نیاز به "هچکس نداری" 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غم را روانه کرده ام به دور دست ها... نشسته ام پشت پنجره‌ی بهار... بوسه می زنم بر شعر، گل، قهوه و موسیقی و مشت مشت شادی در خانه می پاشم... می خندم و به فاصله ی من تا من فکر می کنم... قهوه ام را تلخ سر می کشم و طعم گس زندگی را فراموش می کنم قوی بودن انتخاب من است .. بهار که از راه می‌رسد جوانه سر می‌زند، شکوفه می شکفد باران نم‌نم می بارد آسمان نفس می کشد بهار که از راه می‌رسد زمین سبز می‌شود بلبل نغمه خوان می‌شود روز نو می‌شود سال نکو می‌شود ... پیشاپیش بهارتان مبارک🌺🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم با کی می تونه دردِ دل کنه که بعدش نگه خودت خواستی ..! یا چطوری میشه یه روز صبح کفش بپوشه و از کل زندگیش بیادبیرون؟! که هی دستشو نگیرن و پشیمونش نکنن ... میدونی؟ همه چیز از اولش ایراد داره .. مثلا برای اینکه از پس روزگارمون بربیاییم تو همون روزای مدرسه به جای فیزیک و شیمی باید دوزار شهامت یادمون میدادن ... باید قوی تر بارمون میاوردن ..! 🎙"لیلامومنی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه از رفتن ها ناراحتیم؛ ولی از بودن ها خوشحالیمون رو نشون نمیدیم ! میدونی هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده ! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد ...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند ...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه چیز از خودت شروع می شود ...! اگر میخواهی درک شوی پس درک کن ! اگر میخواهی با تو مهربانی کنند پس مهربان باش ! اگر میخواهی در زمان مشکلات یاریگرت باشند پس یاد بگیر دستی بگیری ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ؛ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩ... ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛ ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ، ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ! ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ: "ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..." ﺧﺪﺍﯾﺎ؛ ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ... ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪﯼ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیشتر از سنتون بفهمین اما جلوتر از سنتون زندگی نکنید... یه روز حسرت کودکی نوجوانی و جوانیِ زندگی‌ نکرده‌تون رو می‌خورید...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍#دکتر_علی_شریعتی _در بیکرانه ی زندگی دو چیز افسونم کرد رنگ آبی آسمان که می بینم و میدانم نیست و خدایی که نمی بینم و میدانم هست. _درشگفتم که سلام آغاز هر دیدار است.. ولی در نماز پایان است، شاید این بدان معناس که پایان نماز آغاز دیدار است _خدایا بفهمانم که بی تو چه میشوم اما نشانم نده!!! خدایا هم بفهمانم و هم نشانم بده که با تو چه خواهم شد.. _ﮐﻔـﺶِ ﮐﻮﺩﮐﻲ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎ ﺑﺮﺩ . ﮐﻮﺩﮎ ﺭﻭﯼ ﺳﺎﺣﻞ نوﺷﺖ : ﺩﺭﯾﺎﯼ ﺩﺯﺩ.. آنطرﻑ ﺗﺮ ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺻﯿﺪ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﺎﺳﻪ ﻫﺎ ﻧﻮﺷﺖ :ﺩﺭﯾﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ.. ﺟﻮﺍﻧﻲ ﻏﺮﻕ ﺷﺪ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻧﻮﺷﺖ : ﺩﺭﻳﺎﻱ ﻗﺎﺗﻞ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻱ ﻣﺮﻭﺍﺭﻳﺪﻱ ﺻﻴﺪ ﻛﺮﺩ ﻧﻮﺷﺖ : ﺩﺭﻳﺎﻱ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﻣﻮﺟﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﺴﺖ. ﺩﺭﯾﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﮔﻔﺖ :ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻋﺘﻨﺎ ﻧﻜﻦ ﺍﮔﺮﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺩﺭﯾﺎ ﺑﺎﺷﯽ. بر آنچه گذشت, آنچه شکست آنچه نشد... حسرت نخور ؛زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه، ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیس، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت فروغ فرخزاد... دلت را بتکان... اشتباهاتت وقتی افـتاد روی زمین... بگذار همانجا بماند... فقط از لابه لای اشتباه هایت، یک تجربه را بیرون بکش قاب کن ... و بزن به دیوار دلت اشتباه کردن اشتباه نیست ؛ در اشتباه ماندن اشتباه است! @Dr_anoosheh