با صدا ببینید🌻 همین روزها ؛ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد ؛ درست وسطِ روزمرِگی هایمان ، دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار به سمتِ ما روانه خواهند شد . شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم . من شک ندارم ؛ یکی از همین روزها ... همه چیز درست خواهد شد ! "نرگس صرافیان طوفان‌" @Dr_anoosheh

با صدا ببینید🌻 همین روزها ؛ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد ؛ درست وسطِ روزمرِگی هایمان ، دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار به سمتِ ما روانه خواهند شد . شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم . من شک ندارم ؛ یکی از همین روزها ... همه چیز درست خواهد شد ! "نرگس صرافیان طوفان‌" @Dr_anoosheh

هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن...! خودمونی شدیم... گفتن جلفه، سر سنگین شدیم ... گفتن مغروره.! تا خندیدیم... گفتن سبکه، تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره ساده شدیم ... گفتن احمقه، تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته ست.! خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده.! وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته.! وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده.! هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن، پس فقط برای خودت زندگی کن ! @Dr_anoosheh

می خواهی قضاوتم کنی !؟ "کفش هایم را بپوش" "راهم را قدم بزن " "دردهایم را بکش " "سالهایم را بگذران" "بعد قضاوت کن " یادت باشه؛ تا دردهای من رو نکشیدی و تاجای من زندگی نکردی، هیچوقت قضاوتم نکنی ...! @sokhne_mandegar

حالِ خوبت را به هیچ چیز به هیچ کس به هیچ اتفاقی به هیچ آمدنی گره نزن... نگذار آدمها درگیرت کنند نگذار هر اتفاقی پابندت کند به آن چیزی که سهم تو نیست و برای تو نبوده... رها باش حال خوبت را به بند بندِ وجودت وصل کن بگذار جایی که هیچکس را نداشتی یک "تو" حالت را خوب کند جایی همیشه برای خودت بگذار تمام آمده ها،روزی می روند آن وقت تو می مانی و تو خودت را بلد باش هیچکس جز تو،پای تو نمی ماند یاد بگیر که یک تو برای تمام خودت کافیست... برای دلت خوب باش از تمام جهان، تو به خودت محتاجی @Dr_anoosheh

کاش علت حال خوب هم باشیم باور کنید دنیا خـــــودش به اندازه ی کافی مهارت دارد. کہ دل آدمی را بدرد بیاورد کاش علت حال خوب یکدیگر باشیم ! @Dr_anoosheh

من خودم رو دوست دارم چون... اولین قانون تو زندگیم برای پیشرفت اینه که اول خودمو دوست داشته باشم. خودمو با اخلاق تندم، با بی حوصلگیم و با سخت گیریم دوست دارم. کمی به دور و اطراف خود بنگریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن بتوانیم با ارزش‌ترین عنصر زندگی خودمان را کشف کنیم! شاید این سؤال در ذهن شما مطرح شود که چه چیزی می‌تواند به عنوان با ارزش‌ترین دارایی هر فردی باشد؟ خانه؟ ماشین؟ منزل؟ کمی بیشتر دقت کنید! شما با ارزش‌ترین دارایی خودتان هستید پس دوست داشتن خود را فراموش نکنید! @Dr_anoosheh

زیباترین شعر سهراب سپهری👌👌 باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم آرزوهایم را بدهم تا برساند به خدا به خدایی که خودم میدانم نه خدایی که برایم از خشم نه خدایی که برایم از قهر نه خدایی که برایم ز غضب ساخته اند به خدایی که خودم میدانم به خدایی که دلش پروانه است و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید و به باران گفته است باغها تشنه شدند و حواسش حتی به دل نازک شب بو هم هست که مبادا که ترک بردارد به خدایی که خودم میدانم چه خدایی جانم... 🌸زندگیتان سرشار از عطــرخدا 🎙#مرتضی_خدام ✍#سهراب_سپهری @Dr_anoosheh

عمر میگذرد و من بیشتر می‌فهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان می‌چرخانیم و دوره می‌کنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده‌اند... از غصه هایت فرار کن. در ناکجا آباد درونت رهایش کن و به دنبال هر چیز که شادت می‌کند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد. فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی... @Dr_anoosheh

اگه يه نفر ازت پرسيد چقد دوسم داری؟ نگو بی نهايت! بگو اندازه ای که هستی اگه پرسيد تا کی دوسم داری؟ نگو تا ابد! بگو تا وقتی هستی اگه پرسيد چقد بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشام! بگو به اندازه ای که بهم اطمينان ميدی تا بدونه تا وقتي با ارزشه که به ارزشات احترام بذاره... @Dr_anoosheh

اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند، کمی وقت بگذارید... ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود... چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود... چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. آنوقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... وشما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... خدایا شکرت ..🌺❤️ @Dr_anoosheh

برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنی، چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی. اگر خودت را زندانیِ ذهن کنی نمی توانی زندگی زیبایی داشته باشی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند. پس زندگی رو سخت نگیر، زندگی رو محدود نکن در لباس و خانه و مقداری اسکناس. زندگی انقدرها کوچک نیست. زندگی وسیع است به وسعت فکر تو؛ و دریای اندیشه بی نهایت است. همه چیز به تفکر تو بستگی دارد به اینکه تو چه چیزی می‌خواهی و در زندگی به دنبال چه می‌ گردی. @Dr_anoosheh

حقیقت این است ... فرودگاهها..، بوسه های بیشتری از سالن های عروسی به خود دیده اند! و دیوار بیمارستانها... بیشتر از عبادتگاه ها دعا شنیده اند! هميشه اینگونه ایم...!!! همه چیز را موکول می کنیم به زمانی که چیزی در حال از دست رفتن است!! "چارلی چاپلین" @Dr_anoosheh

دلِ آدم، چه گرم می شود، گاهی ساده! به یک دلخوشیِ کوچک به یک احوالپرسیِ ساده، به یک دلداریِ کوتاه. به یک تکانِ سر، یعنی تو را می فهمم، به یک گوش دادنِ خالی، بدون داوری! به یک همراهی کردنِ ممتد و آرام به یک پرسش: روزگارت چگونه است؟ به یک دعوتِ کوچک، به صرف یک فنجان چای :) به یک وقت گذاشتن برای تو، به شنیدنِ یک، من کنارت هستم به یک هدیه ی بی مناسبت، به یک دوستت دارمِ بی دلیل به یک غافلگیری، به یک نگاه، @Dr_anoosheh

صبر داشته باش و ببین همان کسی که می خواست تو را زمین بزند، زمین خورده! همان کسی که می خواست حرمتِ تو را بشکند تمامِ غرور و حرمتش شکسته! همان کسی که قصدِ آزارِ تو را داشت بی دفاع شده و آزار دیده! کائنات ، دست بردار نیست؛ انتقامِ ما را ، از هم می گیرد... روزی همه مان به هم ، بی حساب خواهیم شد... 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

زَن ها میمانند تا پای مرگ؛ حاضرند رنگ خوشبختی نبینند، امّا کنار مَردی باشند که عاشقش هستند.. گاهی در کنارش بنشین لازم نیست که چیزی بگویی فقط باش و تکیه گاهش شو قوی ترین زنان هم گاهی نیاز به تکیه گاهی دارند تکیه گاهی امن که ته دلشان را قرص کند ارزش زن بسیار بیشتر از این حرف هاست که او را به حال خود وا گذاری و از کنارش بگذری روزی که این کار را بکنی، بدان که محبت را در دل زن خواهی کشت و او دیگر نسبت به تو مانند گذشته نخواهد بود.. @Dr_anoosheh

یه روز گنجشکی میبینه یه عقربی گریه و زاری میکنه که توان رفتن به اونطرف رودخونه رو نداره. از گنجشک خواهش وتمنا میکنه کمکش کنه. گنجشک از روی دلسوزی کمک میکنه, اما همین که میرسن اونطرف رودخونه گنجشک میبینه پشت سرش میسوزه‏!‏ به عقرب میگه: چرا نیشم زدی, من که بهت کمک کردم‏!‏ عقرب باشرمندگی میگه: خودمم خیلی ناراحتم ولی چه کنم ذاتم اینه* «حکایت بعضی ادماست......» @Dr_anoosheh

میگن قویترین عشق تو دنیا عشق مادر به فرزندشِ ولی من میگم قویترین عشق تو دنیا عشق خدا نسبت به بنده هاشِ مثال بهتون میزنم هر جای دنیا دیدین مادری دستاش رو به آسمون کرده و داره دعا میکنه مطمئن باش داره برای خوشبختی بچه هاش دعا می کنه ... داره میگه خدایا عاقبت بچه هامو ختم به خیر کن و نذار لبخند از رو لباشون بیفته و میگه خداوند من به غیر ازخوشبختی بچه هام هیچی ازت نمیخوام ... و این دعای تمام مادرای دنیاست مادری که خالق بچه هاش نیست و اونا خلق نکرده و فقط اونا رو بدنیا آورده این قدر دوسشون داره حالا ببین و تصور کن خداوندی که ما رو خلق کرده وخالق ماست چقدر دوسمون داره @Dr_anoosheh

میدونی چیه ...؟ من راضیم به هر اتفاقی که تو زندگیم‌ افتاد.. اگه خوب بود زندگیمو قشنگ کرد و اگه بد بود، منو ساخت...! مدیونم به همه آدمای زندگیم که خوباشون بهترین حس رو بهم دادن و بداشون بهترین درسارو.. میدونی دیگه الان فقط دنبال آرامشم؛ خیلی ام زندگی رو سخت نمیگرم و دنبال اینکه چرا اینجوری شد یا نشد نیستم من مطمئنم روزای خوب تموم نشدن تو هم سخت نگیر رفیقم @Dr_anoosheh

گاهی تنهایی بهتره .... تنهایی ، شاخه ی درختی ست پشت پنجره ام … گاهی لباسِ برگ میپوشد ، گاهی لباسِ برف … اما همیشه هست آدمها را آرام آرام دوست داشته باشیم ! هر بار چای داغ را با عجله سر کشیدیم، سوختیم...! ﺍﻭﻧــﯽ ﮐـﻪ ﻭﺍﻗـﻌـﺎ ﺩﻭﺳـِﺖ ﺩﺍﺷـﺘـﻪ ﺑـﺎﺷـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺍﺫﯾـﺘـﺖ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗــﺖ ﻋـﺬﺍﺑـﺖ ﻧـﻤـﯿـﺪﻩ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﭼـﻨـﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫـﻢ ﺣـﺎﻟـﺘـﻮ ﻧـﭙـﺮﺳـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﻤـﻪ ﺣـﻮﺍﺳـﺶ ﭘـﯿـﺶِ ﺗــﻮﺋـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺑـﺎﻫـﺎﺕ ﻗــﻬـﺮ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗـﺖ ﺭﺍﺣــﺖ ﺍﺯﺕ ﺩﻝ نمی کنه ... 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

وقتی "سرمایه ات" "خوبی" باشد 🌿🌷 آنوقت دیگر ثروتت "پول نیست" ثروتت همان آبی ست که به "تشنه ای میدهی".. یاهمان "تکه نانی" به "گرسنه ای" وحتی دانه ای به پرنده ای و کلامی "محبت آمیز" "به عزیزی"🌿🌷 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ "روز زیبای بهاریتون بخیر"❤️ @Dr_anoosheh

ذات آدم ها هیچ وقت تغییر نمیکنه ممکنه یاد بگیرن چطوری پنهونش کنند یا چطوری کنترلش کنند اما... تغییر نه حکایت خیلی هاست که هرچقدرم به پاشون بریزی بازم ذاتشون تغییر نمیکنه 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

آدمها را آرام آرام دوست داشته باشیم ! هر بار چای داغ را با عجله سر کشیدیم، سوختیم ...! ﺍﻭﻧــﯽ ﮐـﻪ ﻭﺍﻗـﻌـﺎ ﺩﻭﺳـِﺖ ﺩﺍﺷـﺘـﻪ ﺑـﺎﺷـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺍﺫﯾـﺘـﺖ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗــﺖ ﻋـﺬﺍﺑـﺖ ﻧـﻤـﯿـﺪﻩ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﭼـﻨـﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫـﻢ ﺣـﺎﻟـﺘـﻮ ﻧـﭙـﺮﺳـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﻤـﻪ ﺣـﻮﺍﺳـﺶ ﭘـﯿـﺶِ ﺗــﻮﺋـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺑـﺎﻫـﺎﺕ ﻗــﻬـﺮ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗـﺖ ﺭﺍﺣــﺖ ﺍﺯﺕ ﺩﻝ ﻧـﻤـﯽﮐـَﻨـــﻪ ... @Dr_anoosheh

أَلْهاكُمُ التَّكاثُرُ حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقابِرَ : تفاخر به بيشترداشتن شما را غافل داشت تا كارتان [و پايتان] به گورستان رسيد 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خسرو شکیبایی میگه: تو می‌خوای من اونی باشم که واقعا تو می‌خوای من باشم ؟ اگه من اونی باشم که تو می‌خوای ، پس دیگه من ، من نیست . یعنی من خودم نیستم . ‏تنها لطفی که میتونیم به هم دیگه کنیم اینه که سعی نکنیم همو تغییر بدیم، آدما رو همونجوری که هستن دوست داشته باشیم ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

وقتی کسی چه مقصر باشد چه بی‌تقصیر، از شما عذر خواهی میکند به خودتان مغرور نشوید. وقتی کسی پا پیش میگذارد و به سمتتان می‌آید. آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید. شاید او فقط "شهامتی" در قلبش دارد که شما ندارید. شاید او میداند که غرور بعضی وقت‌ها بزرگترین موقعیت‌های خوشبختی را از آدم میگیرد.. اما شما هنوز ندانید. 🎙"عمادآرام" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

گاهی اوقات بر سر راه آدمیزاد آدم هایی قرار میگرند که فراتر از یک دوست معمولی هستند؛ که می شود با آن ها به هر چیزی بخندی دوست هایی هستند در زندگی که بی دغدغه می شود بدون نقاب بر صورت با آنها معاشرت کرد؛ می شود یادت برود که میزبانی یا مهمان! جایی که هستی خانه اوست یا خانه خودت! حتی می شود ناگفته های دلت، آن هایی که جرأت گفتنش به خودت هم نداری، بهشان بگویی و … مطمئن باشی می شنوند و نشنیده می گیرند! چقدر خوبند این آدمها و چقدر همه ما نیاز داریم به حداقل یکی از آنها… 🎙"مهرناز بهاری" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

👌پدر گفت: " دوست داشتن كه عيب نيست باباجان. دوست داشتن دل آدم را روشن می‌كند. اما كينه و نفرت دل آدم را سياه می‌كند. اگر از حالا دلت به محبت انس گرفت، بزرگ هم كه شدی آماده‌ی دوست داشتن چيزهای خوب و زيبای اين دنيا هستی. دل آدم عين يك باغچه پر از غنچه است. اگر با محبت غنچه‌ها را آب دادی باز می‌شوند، اگر نفرت ورزيدی غنچه‌ها پلاسيده می‌شوند. آدم بايد بداند كه نفرت و كينه برای خوبی و زيبایی نيست، برای زشتی و بي شرفي و بی‌انصافی است. اين جور نفرت علامت عشق به شرف و حق است." 📙سووشون 👤سیمین دانشور 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

روزگار "غریبي‌ست"!! ⇚آدمها یک روز "دورت" مي کردند ⇤روزي دیگَر "دورت" مي‌زنند...!! ↫یک روز ازت "دل" مي‌بَرند ⇜روزي دیگر "دل" مي‌بُرند...!! ⇍یک روز "تنهاییت" را پر میکنند ⇠وقتي خوب "وابسته ات" کردند ⇠بھ جای اینکه "درکت" کنند ⇚"ترکت" مي‌کنند..!!💔 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زندگی را باید زندگی کرد... آنطور که دلت می گوید ... زندگی را ورق بزن هر فصلش را خوب بخوان با بهار برقص با تابستان بچرخ در پاییزش عاشقانه قدم بزن با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش زندگی را باید زندگی کرد آنطور که دلت می گوید مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh