خودت رو دوست داشته باش و اجازه بده تا دیگران هم خودشان را دوست بدارند... 🎙دکتر علی بابایی زاد @Dr_anoosheh

واقعا اگه وقتی یه کاری برای کسی میکنیم و ازش لذت میبریم چرا باید انتظار جبرانش رو از طرف مقابل داشته باشیم؟ و اگه رنج میبریم از انجامش چرا انجام بدیم؟! و البته گزینه ی سومی هم هست: وقتی که مجبوریم یکاری رو انجام بدیم که باز در این حالت هم ما از رو اجبار انجام دادیم چطور میتونین انتظار برگشت داشته باشیم؟ کلا فکر نمیکنم از این سه حالت خارج باشه ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

سر سنگین باشی، پشت سرت حرف میزنن شوخ طبع باشی، پشت سرت حرف میزنن ... ببین ! هرجوری که باشی پشت سرت حرف میزنن از خدا بزرگتر داریم؟ این روزها پشت سر خدا هم حرف میزنن ! دیدی که دارن وجود خدا رو تکذیب میکنن ... خودت باش بی ترس و واهمه از خود بودن این مردم، خالق خودشون رو هم زیر سوال بردن چه برسه به من و تو راحت باش رفیق.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه‌ی آدم‌ها روی کسایی که دوسشون دارن یه حساب دیگه‌ای باز میکنن و توقع یک‌ سری رفتارها رو ندارن ...! اما وقتی زدن تو برجکت و بر خلافِ تصورت رفتار کردن، انگار دنیا برات تموم میشه ... روزات رنگ غم میگیره و تاریک میشه؛ اما بعد از چند مدت، هرچقدر خلافِ تصورت رفتار کنن دیگه برات اهمیتی نداره، دیگه دلت سیاه نمیشه... دیگه بغض راه گلوتو نمیگیره ! فقط تو دلت میگی خب از این آدم بیشتر از اینا هم توقع نمیرفت و میشینی راحت به زندگیت ادامه میدی... بعضی وقتا آدما خودشون، خودشونو از چشمت میندازن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بخشیدن کار آدم های بزرگه و بیش از حد بخشیدن کار آدم های احمق است ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سلامتی رفیقایی که روز قیامت فقط زمین ازشون شاکیه ! اونم بخاطر سنگینی مرامشونه ... به سلامتی رفیقی که وقتی میاد سر خاکم نمیتونم پاش وایستم به سلامتی رفیقی که تو رفاقت کم نذاشت اما کم برداشت که رفیقش کم نیاره ...! به سلامتی رفیقی که وقتی بهش میگی دلم گرفته بیا بریم بیرون فقط یه کلمه میگه ساعت چند؟ به سلامتی رفیق که مثل خط وسط جاده هاست_تیکه تیکه میشه ولی پا به پات میاد به سلامتی رفقایی که هیچوقت سختی مرد بودن رو با راحتی نامردی عوض نمیکنن سلامتی اونایی که خیلی تنهان!! نه که نمیتونن با کسی باشن فقط دلشون نمیخواد باهرکسی باشن 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مادربزرگم هشتاد و خرده ای سال عمر کرد ! این آخریا هر موقع میدید ناراحتیم.... بهمون میگفت: "من تا تهشو دیدم" ! تهش هیچی نیست. بیخودی "" غصه نخور"" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می دانید قشنگترین جای زندگی کجاست؟ آنجاست که به دلتان فرصت میدهید ! به دلتان این جرأت را می دهید که دوباره به زندگی اعتماد کند ... بدی ها را فراموش کند ! دوباره منتظر یک اتفاق ناگهانی خوب باشد .. منتظر یک آدم تازه که به او فرصت می دهید گذشته را با همه بدی هایش ببخشد ... و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند اینجا قشنگ ترین جای زندگی است جایی که از صفر شروع می کنید جایی که دوباره متولد می شوید🍂🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی‌هایمان یک مرتبه بیدار می‌شویم، بعضی آهسته و بعضی هیچوقت .. اما اگر بیدار شویم، دیگر فکر و نظر دیگران هیچ ‌ تأثیری در حالمان ندارد. اینکه وقتی ما را می‌بینند چشمانشان برق بزند، یا برعکس، پره‌های دماغشان با نفرت باز و بسته شود، هیچ اهمیتی ندارد، مهم فقط این است که خودمان جلوی آینه که می‌ایستیم چه‌ می‌بینیم... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شبیه خودت زندگی کن شبیه خودت بخند راه برو شبیه خودت لباس بپوش شبیه خودت حرف بزن شبیه خودت غذا بخور ورزش کن عکس بگیر نقاشی کن کتاب بخوان یا شعر بنویس حتی شبیه خودت عاشق شو این شبیه خودت بودن است که تو را از تمام ِ آدمها متمایز میکند اینکه به سبک خودت دوست داشته باشی دوست داشته شوی شانسی است که قسمت هرکسی نمیشود به سبک خودت زندگی کن و پی گیر ِ زندگی هیچکس جز خودت نباش در نهایت خودت برای ِ خودت میمانی و آدمهایی که تورا نه دوست دارند با تمام خوب و بد هایت ... فقط تورا دوست دارند نه نقاب هایی که هرروز میزنی به سبک خودت زندگی کن ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه قانونی هم هست که میگه: هرچی کمتر محبت کنی بیشتر دوست دارن... روزگارای قدیم مثل حالا درد نبود قدیما یادش بخیر این همه نامرد نبود قدیما گرمی. بازار دلا. گنج نبود ساحل محبت زندگیمون رنج نبود قدیما خدا میدونه که چقدر سادگی بود قسم نان و نمک آخر مردانگی بود قدیما محبتو. معرفتش. مقدسه ولی حالا چی بگم که آخرای نفسه هرکی فکر خودشه نه یاورو .دادرسی هرچی فریاد کنی. به انتها. نمیرسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه قانونی هم هست که میگه: هرچی کمتر محبت کنی بیشتر دوست دارن... روزگارای قدیم مثل حالا درد نبود قدیما یادش بخیر این همه نامرد نبود قدیما گرمی. بازار دلا. گنج نبود ساحل محبت زندگیمون رنج نبود قدیما خدا میدونه که چقدر سادگی بود قسم نان و نمک آخر مردانگی بود قدیما محبتو. معرفتش. مقدسه ولی حالا چی بگم که آخرای نفسه هرکی فکر خودشه نه یاورو .دادرسی هرچی فریاد کنی. به انتها. نمیرسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh