برداشتِ نادان از چیزی که دانا می‌گوید هيچوقت نمـی‌توانـد درسـت باشـد ! چرا که نادان هر چیزی را که می‌شنود، به چیزی کـه بتواند بفهمد، تفسیر و ترجمه می‌کند ! برتراند راسل #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روی دیگر اضطراب ؛ افسردگی است اضطراب به مرور زمان شما را به سمت افسردگی می برد. در واقع بعد از مدتی مغز را مچاله می کند و مغز یخ می زند. پس نمی توان همیشه با ترمز روانی زندگی کرد. انسان در زندگی نمی تواند یک پا را روی گاز بگذارد. و یک پای دیگرش را همزمان روی ترمز. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🔷️انسان عاقل، با احساسات و هیجانات و نیز باورها و اعتقادات کودکیش زندگی نمیکند 🔶️بعضی ها ناقص الخلقه هستند. تحصیل کرده اما بی عقل 🔷️ما قراره در زندگیمون رشد متوازن داشته باشیم نه اینکه پولدار شیم اما سلامت فیزیکی و روانیمون رو از دست بدیم، یا با استرس و اضطراب همراه باشه. 🔶️زندگی ای که همه چیزش یکبار زیر سوال نرفته باشه، ارزش زیستن نداره. 🔷️نریم به سمت خرافات (فیلم دروغین راز، ماه تولد همراه با نوشیدنی، قانون متوهمانه ی جذب، قانون خیالاتی کائنات، فال گیری به همراه نوشیدنی، دسر و ۲ کیلو شیادی) 😏 🔶️بریم به سمت علم و عقل. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من به این دنیا نیامده ام که کسی را خوشحال و راضی کنم هر کسی باید خودش خودش را خوشحال و راضی کند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌به قول دکتر انوشه: «خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی: وقتت، انرژیت، احساساتت ! چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن.» ‏همه آدمهای زندگیتون قابلِ جایگزینی نیستن حواستون باشه کی رو می رنجونین... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

مدرسه كه ميرفتيم ، هربار كه دفتر مشقمون رو جا ميذاشتيم معلممون ميگفت "مواظب باش خودتو جا نذارى" و ما ميخنديديم و فكر ميكرديم نميشه خودمونو جا بذاريم ! بزرگ كه شديم بارها و بارها يه قسمت از خودمون رو جاگذاشتيم؛ توى يه كافه، توى يه خيابون، توى يه خاطره... 🎙"مائده‌حیدری" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

💝اگر فردا آخرین روز دنیا باشد جالب است تمام خطوط تلفن دنیا پر میشود از جمله هایی مانند: 💝"همیشه دوستت داشتم" , " عاشقتم" " هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم" , " مرا ببخش " 💝"اولین و آخرین عشقم تو بودی " و 💝هزاران نفر برای دیدن کسی که دوست دارند حاضر هستند کل داراییشان را بدهند برای اینکه وقت دیدن طرفشان را لحظه ای داشته باشند 💝خیلی ها پشیمان میشوند که چرا خیانت کردند، خیلی ها دنبال گرفتن یک بخشش ساده میروند 💝کاشکی هر روز روز آخر بود تا ما انسان ها قدر لحظات زندگی را میفهمیدم! 💝قدر یکدیگر را میدانستیم کاشکی به جای لج بازی و یا غرور بیجا، لحظه ای را با عشق سپری میکردیم 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

درخت ها می میرند ... عده ای عصا میشوند و "دستی را میگیرند" عده ای تبر می شوند بر نسل خویش... عده ای چوب کبریت می شوند برای "سوزاندن تبار خود" و عده ای تخته سیاه می شوند برای تعلیم اندیشه ها. "سرنوشت" گاهی خودش رقم می خورد. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بی خبر از هم خوابیدن چه سود؟ برمزار مردگان خویش نالیدن چه سود؟ زنده را تا زنده است باید به فریادش رسید ورنه بر مزارش آب پاشیدن چه سود؟ گر نرفتی خانه اش تا زنده بود خانه صاحب عزا خوابیدن چه سود؟ گر نپرسی حال من تا زنده ام گریه و زاری و نالیدن چه سود؟ زنده را در زندگی قدرش بدان ورنه مشکی از برای مرده پوشیدن چه سود؟ گر نکردی یاد من تا زنده ام سنگ مرمر روی قبرم وانهادن ها چه سود؟ "شیخ بهایی" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدما مثل مدادای رنگی اند ...! هیچ کدوم شبیه هم نیستن ولی همدیگرو کامل میکنن ... اگه یک مداد کم باشه، ب وم نقاشی هارمونی کامل نداره ...! و... همینجور، اگه آدمای زندگیمون حذف بشن، جای خالیشون تو بوم زندگی احساس میشه ... مراقب مدادای رنگی باشیم ... حتی اوناییکه خیلی کمرنگ هستن ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چه خوبه که کلید باشیم نه قفل ! نوازش باشیم نه سیلی ! با هم بخندیم نه به هم ! راه باشیم نه سد ! نمک لحظه‌ها باشیم، نه نمک زخم‌ها ! دست هم رو بگیریم، نه پشت پا بزنیم ! دنیا ناچیز است، محبت کنیم .. 🤲الهی توفیقم ده که بیش از طلب همدلی، همدلی کنم بیش از آنکه دوستم بدارند، دوست بدارم زیرا در عطا کردن است که ستوده می شویم و در بخشیدن است که بخشیده می شویم !❤️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کاش دلخوشی‌ها بسیار بود و جادوی احساسات و عشق، میان تمام آدم‌ها جریان داشت و هیچ‌کس غمگین نبود. کاش بی‌دغدغه می‌خندیدیم و بی‌منت می‌بخشیدیم و بی‌فکر می‌خوابیدیم و غرق در آرامش و اشتیاق، بیدار می‌شدیم... کاش مشکلات، اندک بود و رنج‌ها محدود بود و نگرانی‌ها در سطحی‌ترین لایه‌های احساسات آدمی اتفاق می‌افتاد. کاش اتفاقات خوبی می‌افتاد و خبرهای خوبی می‌رسید و شادیِ بی‌اندازه‌ای را جشن می‌گرفتیم. کاش آباد بودیم، کاش آزاد بودیم، کاش هیچ اندوه بزرگی نداشتیم. "نرگس‌صرافیان‌طوفان" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh