حرف اشتباهیست که میگویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد.. اگر چنین بود از منیت و شخصیت هر کس چیزى باقى نمیماند هرکس هر چه به سرت اورد فقط خودت باش.. اگر جواب هر جفایى بدى بود؛ داستان زندگی ما خالى از آدم خوبه ها بود اگر نمیتوانى آدم خوبه زندگی کسى باشى ... اگر براى یاد دادن تنها همان خوبى هایى که خودت بلدى ناتوانت کردند.. اگر همان اندک مهربانیت را از بر نشدند.. اگر خوبى کردى و بدى دیدى.. کنار بکش ! اما بد نشو. زیرا این تنها کاریست که از دستت بر میاید.. مهم نیست با تو چه کردند؛ تو قهرمان زندگی خودت بمان.. تو ادم خوبه ى زندگی خودت باش.. با وجدانت آسوده بخواب. سرت را پیش خدایت بالا بگیر. و بخاطر ذاتت شکرش را بگو... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه قانونی هم هست که میگه: هرچی کمتر محبت کنی بیشتر دوست دارن... روزگارای قدیم مثل حالا درد نبود قدیما یادش بخیر این همه نامرد نبود قدیما گرمی. بازار دلا. گنج نبود ساحل محبت زندگیمون رنج نبود قدیما خدا میدونه که چقدر سادگی بود قسم نان و نمک آخر مردانگی بود قدیما محبتو. معرفتش. مقدسه ولی حالا چی بگم که آخرای نفسه هرکی فکر خودشه نه یاورو .دادرسی هرچی فریاد کنی. به انتها. نمیرسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم این طور همدیگر را آزار ندهیم تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم! هر بار که این کار را می کنیم آدم های دور و برمان یک قدم عقب می روند، یک قدم دورتر می شوند... و اندک اندک آن قدر دور که با هم غریبه می شویم آدم ها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی گردند. آدم ها کِش نیستند...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی می رسد که نسبت به همه چیز بی تفاوت می شوی.. نه از بدگویی های دیگران میرنجی و نه دلخوش به حرف های عاشقانه اطرافت. به آن روز می گویند: "پیری". آن روز، ممکن است برای برخی پس از سی سال از اولین روزی که پا به این دنیا گذاشته اند، فرا برسد و برای برخی پس از هشتاد سال هم هرگز اتفاق نیفتد! این دیگر به چگونه تا کردن زندگی با انسان ها دارد. "گابریل گارسیا مارکز" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🖐پنج درس زندگی؛ 🍂قبول کن گذشته ها گذشته ... 🍂مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کنه ... 🍂بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی ... 🍂مراقب افکارت باش که زندگیت رو میسازن ... 🍂زمان بهترین حلال مشکلاته ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زمان کوتاه است و لحظات برگشت ناپذیر زندگی حبابی بیش نیست ساده تر ببینیم ساده تر بگیریم ساده تر بخندیم تکرار کنیم من شایستگی لذت بردن از این زندگی را دارم هر چه می‌خواهـم می‌طلبم و بعد با خوشی و شادی آن را می‌پذیرم خداوندا سپاسگزارم یادتان باشد که نیرو بخش‌ترین قانون این است که با وجود هر پیشامدی از زندگی خود لذت ببرید شب‌بخیر🌙 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضیا چقدر خوبن... باشن کنارت خوبن، نباشن خوبن پیام بدن حرف بزنن خوبن، پیام ندن خوبن انتظار برای دیدنشون خوبه، شنیدنشون خوبه... چقدر وجود بعضیا خوبه :) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردم هر روز از صبح تا شب حرف می زنن ... مردم همه چی میگن چرت و پرت میگن دری وری میگن درست میگن غلط میگن با منطق میگن بی منطق میگن احساس کنی خدا ازت راضیه و وجدان خودت راضیه دیگه چه نگرانی داری از اینکه مردم چی میگن ...؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‏بزرگترین غم دنیا اونجایی که پدر و مادرت حواسشون نیست و چند دقیقه بهشون خیره میشی و تو دلت میگی؛ الهی بمیرم کی وقت کردین اینقدر پیر شین ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﻤﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺗﺸﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻤﺎﺭﻧﺪ !!! ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺷﻤﺮﺩﻧﺪ، ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ … ﺣﻮﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺴﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯽ ! ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻫﺎ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ؛ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﻫﺎﯾﺖ ! ﺣﺴﺎﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ ! ﺣﺴﺎﺏ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﻧﻪ ﺩﺷﻤﻨﺎﻧﺖ پیر شدن به سن نیست، به این است که ورزش نکنی کتاب نخوانی عاشق نشوی هدیه ندهی محبت نگیری مهمانی نروی سفر نکنی پیرشدن به این است که آرزوهایت را گم کنی.... رویاهایت را دنبال نکنی... پیرشدن به این است که با دیگران همدردی نکنی پیری به سن نیست به کیفیت دل توست.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نذر کن؛ لبخند بزنی ... نذر کن؛ به گنجشک ها تو زمستون و پاییز خورده نون بدی ... نذر کن؛ ریا نکنی دروغ نگی که تو زندکی خصوصی مردم سرک نکشی ... نذرکن؛ تهمت نزنی قیاس نکنی قضاوت نکنی ... نذرکن؛ که خدمت بی توقع کنی به مردم ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو مهربان باش بگذار بگویند ساده است فراموش کار است، زود می بخشد سال هاست کمتر کسی در این سرزمین ساده است، اما تو تغییر نکن، تو خودت باش و نشان بده آدمیّت هنوز نفس میکشد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh