مشکل در تمام رابطه هاست ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حوادث برای "عبرت" هستند، به "حسرت" تبدیلشان نکنیم ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از اينكه آدم ها بهت دروغ ميگن ناراحت نشو، اين نشانه ي خوبيه توست 🍃 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

💎بزرگی را گفتند: راز همیشه شاد بودنت چیست؟ گفت: ✨دل به آنچه نمی ماند نمی بندم! ✨فردا یک راز است نگرانش نیستم! ✨دیروز خاطره بود حسرتش را نمیخورم! ✨و امروز یک هدیه است قدرش را می دانم! ✨از فشار زندگی نمی ترسم چون میدون که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبدیل می کند! ✨می دانم خدای دیروز و امروز خدای فردا هم هست! ✨ما اولین بار است که بندگی میکنیم و او قرن هاست که خدایی می کند! ✨پس به او اعتماد میکنم! ✨برای داشتن اینچنین خدایی همیشه شادم! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن بام نیست تا برای هواخوری به سراغش بروی "آسمان است پرواز را بیاموز " سیگار نیست که بکشی و تمامش کنی "اکسیژن است او را نفس بکش " روزنامه نیست که بخوانی و روی نیمکتی جا بگذاری "کتاب است او را زندگی کن " او یک " زن " است اگر میتوانی "مرد" باش... "سیمین بهبهانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🍃🤍 به شخصیت خود بیشتر از آبروی خود اهمیت دهید! زیرا شخصیت شما، جوهر وجود شما؛ و آبرویتان تصور دیگران نسبت به شماست... 🖌#دڪتر_قمشه_ای @Dr_anoosheh

روانشناسی میگه؛ کسی که برای چیزهای کوچک، گریه می کند، بی گناه است و قلب پاکی دارد ... اگر کسی سر مسائل احمقانه و کوچک عصبانی می شود، به عشق نیاز دارد ... اگر شخصی بیش از اندازه می خندد از درون تنهاست ... اگر کسی زیاد میخوابد غمگین است ... اگر کسی کم و سریع حرف می زند راری را پنهان می کند ... اگر کسی نتواند به موقع تصمیم گیری کند شخصیت ضعیفی دارد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ! ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ... ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ! ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید... ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ! "ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺خوشبخت باشیم... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از یک جایی به بعد ما دیگه خوشحال نمی شیم بی احساس می شیم ...💔 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بالا رفتن سن حتمی است ... اما اینکه روح تو پیر شود بستگی به خودت دارد ! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ... ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ... ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ﻣبادا ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ دوست من... پایان آدمیزاد نه از دست دادن معشوق است... نه رفتن یار... نه تنهایی... هیچکدام پایان آدمی نیست!!! آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیر شود... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﺷﻨﯿﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻧﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺐ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﻮﻧﻪ ﺭﺩ ﺑﺸﻪ، اﻭﻝ ﺁﺏ ﺭﻭ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﻌﺪ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ!! ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﭼﺮﺍ؟ ﭼﻮﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺗﻮ ﺁﺏ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﺎﺷﻮ ﺭﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ! ﭼﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ ﺗﻮ ﺁﺏ... ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ: ﺭﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﻭ ﺭﻭﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﺎ ﻣﯿﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﯿﻢ.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هنوز یه گلوله مونده ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن چراغ خونه ست ...✨❤️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلیل اصلی حسادت مادر شوهر! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم،باشه بيدار شم حرف ميزنيم... خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط 3 روز است... "همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايي نباشد".. آدماي زنده به گل و محبت نياز دارن ومرده ها به فاتحه! ولي ما گاهي برعکس عمل ميکنيم! به مرده ها سر ميزنيم و گل ميبريم براشون, ولي راحت فاتحه زندگي بعضيارو ميخونيم ! گاهي فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بيائيم ساده ترين چيز رو ازهم دريغ نکنيم: 🌺#محبت 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

راز آرامش !!! تازگی ها ؛ هرگاه از دیگران می رنجم ، یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛ چشمانم را می بندم ، و این قسمت از جمله ی معروف " دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛ " دیگران به اندازه ی سردردشان حتی ؛ به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند . " و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست ! و من نگرانِ قضاوتِ مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم ، نخواهم بود . رازِ آرامش همین است ! "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با مردی باش که؛ 📌تو دوران سختی و بیماری همراهت باشه 📌تحت هیچ شرایطی از تو دست نکشه 📌سربه سرت بزاره و تورو بخندونه 📌اولویتش تو باشی 📌مردی که نمیزاره احساس نا امنی بکنی 📌و مردی که نمیزاره با گریه و غصه بخوابین 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درد بخشی از زندگی ست. به دردها اجازه دهیم عبور کنند و نگران نباشیم که چه میشود! هر دردی شروعِ درکی جدید از مفهوم زندگیست. در دردها هم صبور باشیم... 🌺 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

❤️رفیق... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

⚠️انقدر همدیگر را تجسس نکنید ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من هیچوقت تلاش نمیکنم تا کسی رو تحت تاثیر قرار بدم... من همیشه خودم هستم و خودم می مونم! و هیچوقت تظاهر به چیزی که نیستم، نمیکنم... هر کی جذبم شد، چه بهتر اگر هم نشد، باز هم چه بهتر! چون مهم اینه که من خودم باشم و واقعی زندگی کنم! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی... با هر قدرناشناسی دلت ترک بر میدارد،میشکند... تکه های شکسته را در دستانت میگیری... نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت! زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند... آن وقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی! "سیمین بهبهانی" 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

هرگز برنگرد به دنیای کسی که به زخم زدنت عادت کرده، حتی اگه شاهرگ حیات را در دستانش یافتی! به یاد داشته باش که هیچ کس ارزش شکستن ارزش هایت را ندارد ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍درسهایی از مولانا ✨زخم جاییست که از آن نور به تو وارد میشود ✨زمانیکه به راه بیفتی راه اشکار میشود درمان هر درد در خود آن درد است ✨اگر ماه را میخواهی از شب پنهان مشو ✨اگر عشق را میخواهی از خودت پنهان نشو ✨آنچه تورا آزار میدهد به تو برکت خواهد داد ✨عاشق و معشوق درجایی یکدیگر را ملاقات نمی کنند آنها همواره در درون قلب همند ✨لب بستمو صد نکته خموشت گفتم من مجبورم بارها قلبم را بشکنم تا آنر ا بگشایم ✨مقداری از وقتت را درخلوت به سکوت اختصاص بده ✨دنبال هر چیزی خارج از خود برای گرفتن پاسخ ندوید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زمين بهشت مى شود، روزى كه مردم بفهمند؛ هيچ چيز عيب نيست جز، قضاوت ومسخره كردن ديگران، هيچ چيز گناه نيست جز حق مردم، هيچ چيز ثواب نيست جز خدمت به ديگران، هيچ كس اسطوره نيست الا در مهربانى و انسانيت، هيچ دينى با ارزش تر از انسانيت نيست، هيچ چيز جاودانه نمى ماند جز عشق هيچ چيز ماندگار نيست جز خوبى. "پائولو کوئیلو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وفادارى؟ .خدا بيامرزدش صداقت؟ . يادش گرامى غيرت؟ . به احترامش يك لحظه سكوت معرفت؟ .. يابنده پاداش ميگيرد مرام؟.. قطعه شهدا عشق؟ .. از دم قسط واقـــعـــ ـا به ڪجا چنین .... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

صحبتهای جنجالی دکتر انوشه ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق یا توهم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh