هیچ وقت به ما یاد ندادند که، اگر کسی میخنده لزوماً بی‌غم نیست. اگر کسی آرایش بد میکنه لزوما بد کاره نیست اگر کسی بچه داشته باشه حتما پدر/مادر شایسته، حتی پدر/مادر نیست اگر کسی بنز سوار میشه لزوما دزد نیست اگر کسی بهت دست میده لزوما رفیق‌ات نیست اگر کسی درس نخوانده لزوما خنگ نیست اگر کسی دکترا داره لزوما متفکر نیست اگر کسی سکوت میکنه لزوما لال، راضی، بی‌جواب نیست اگر کسی سیگار میکشه لزوما معتاد نیست اگر کسی عیبتو بهت میگه حتما دشمنت نیست اگر کسی فقیره لزوما گدا نیست اگر کسی گریه میکنه حتما افسرده نیست اگر کسی متهمه لزوما محکوم نیست اگر کسی معلوله لزوما ناتوان نیست اگر کسی می‌بوسدت حتما عاشقت نیست اگر کسی ساده میپوشه لزوماً اُمّل نیست. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺👌این متن خیلی قشنگه؛ پیرزن ازصدای خروپف هر شب پیرمرد شکایت داشت، پیرمرد هرگز نمی پذیرفت. شبی پیرزن آن صدا را ضبط کرد که صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد دیگر هرگز بیدار نشد و آن صدای ضبط شده لالایی هرشب پیرزن شد ... قدر لحظات هر چند سخت کنار هم بودن رو بدانیم . مادر مثل مداد ميمونه هر لحظه تراشيده شدن و تموم شدنش رو ميبيني. اما پدر مثل خودکاره ... شکل ظاهريش تغيير نميکنه فقط يکدفعه ميبيني ديگه نمي نويسه ... تا هستند قدرشونو بدونيد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️🎥 هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر ‌ آرام تر از آهو بی باک تر از شیرم هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر ‌رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بهترین روز زندگی ات خواهد بود ؛ روزی که خودت باشی ، خودت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی کنی ... نخواهی کسی باشی که نیستی ، منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند ، و زندگی ات را روی مدار رضایت و تأییدِ دیگران تنظیم نکنی ! بهترین روز زندگی ات خواهد بود ؛ روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا ، دوست داشته باشی ... روزی که بلد شده باشی با ساده ترین ها ، به پیچیده ترین حالت ممکن ، شاد باشی ... "نرگس صرافیان طوفان‌" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما خیلی بدهکاریم ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مثل خدا باش خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ...!❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها وقتی ناخن هاشون بلند میشه اونارو کوتاه می کنن نه "انگشتاشونو" سوء تفاهمات و اشتباهاتو دور بریز ...، نه آدم ها رو ...! به جای اینکه درمورد آدمها حرف بزنی با خودشون "حرف بزن" !👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک... فقط کافیست چشمانت را ببندی، تک تک لحظات بدی که با حضورشان رقم زدند را یادت بیاوری... فقط کافیست دست بکشی به سمت چپ سینه ات و از درد زخم هایی که به قلبت زدند صورتت مچاله شود... فقط کافیست یاد روزها و شب هایی بیفتی که اشک مهمان صورتت بود و دلیلش فقط همان آدم بود و بس... فقط کافیست یاد مهربانی هایی که جوابش شد دل شکستن و پشیمانی بیفتی... حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک، فقط کمی دل و جرات می خواهد و یک حافظه قوی... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❤️🤲ﺧﺪﺍﯾﺎ ... ﻫﻤﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺨــﻮﺍﺩ ﻭ ﺗﻮ ﺑﮕــــﯽ ﻧﻪ ! ﻫﻤﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﺨــﻮﺍﺩ ﻭ ﺗﻮ ﺑﮕــــﯽ ﺁﺭﻩ ﺗﻤـــﻮﻣﻪ ! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﻭﻝ ﻭ ﺁﺧـــــــﺮ ﺗــﻮ ﻫﺴﺘﯽ ! ﺑﻪ ﻣﺤﺘﺎﺝِ ﺗﻮ ﻣﺤﺘﺎﺟﯽ ﺣﺮﻭﻣــــﻪ ! 🎙"عماد آرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پدر مادر که باشن عجیب دلت قرصه ... اصلا از آسمونم سنگ بباره غمت نیست ... تکیه گاه روزای گرم و سردت هستن ! همونایی که اگه صد سالتم باشه بازم هوس خوابیدن رو زانوهاشون به سرت هست همونایی که با دستاشون معجزه می کنن چه وقتی رو به آسمون برات دعا می کنن یا لای موهات نوازش می کنن تن احساس تو همونایی که همیشه دلواپسن، همیشه منتظرن ، همیشه دوست دارن همیشه بچه ای براشون آره همیشه بچه ای همونایی که تب کنی ، مردن برات بی ادعا می بخشن، بی منت بزرگت می کنن ، کلا عشق شون خواستنی تره و یه جوره دیگه به دل می شینه همونایی که لقمه کم باشه سر سفره حتما اونی که سیره پدر مادرن مامان بابان دیگه ... مامان و بابا مگه چندنفرن ؟! یه لحظه نباشن غریب می شی و بدون اونا هیچی نیستی ... 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنها يا عاشقى نمى كنند يا اگر مرد ايده آلشان پيدا شد حرف دوست داشتن و خواستن و ماندن كه به ميان آمد با تمام وجودشان دل مى دهند ...! شك نكن ... نقص در كارشان نيست مواظب عشق زندگيت باش ! واى به روزى كه بفهمد، آدم زندگيش سرش به كار خودش نيست ... مى نشيند آنقدر فكر مى كند، غصه مى خورد، گريه مى كند ... همين كه دردهايش را آب كرد و دور ريخت لم مى دهد پشت يك حال خوب و تو تازه به خودت مى آيی كه تا عمر دارى پشت درهاى بسته حسرت نداشتنش را مى كشى ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مرد بودن و مذکر بودن خیلی باهم فرق داره ...! اما شاید لازم باشه که اداره ی آمار مردها رو به صورت جداگانه ای سرشماری کنه ... یه کاری به کلمه ی مرد کردیم که دیگه کسی به اندازه دو ریال هم براش اعتبار قائل نیست ...! لطفا مذکر بودن را با مرد بودن اشتباه نگیریم ...!👌 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh