"بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن اما چشمات رو باز میکنن، اینارو بُرد حساب کن!" @Dr_anoosheh

❤️تو لیاقت کسی رو داری که بتونی درداتو باهاش قسمت کنی، کسی که به تو و خط قرمزات احترام بذاره، درکت کنه، بهت دروغ نگه، وفادار باشه و بتونی جلوش خود واقعیت باشی. کسی که بتونی بهش اعتماد کنی و راجب هر چیز عجیبی باهاش حرف بزنی. کسی بفهمت و بهت گوش کنه، زخماتو ببنده و نقصاتو دوست داشته باشه. بلدت باشه و موقع به مشکل خوردن به جای دعوا باهات صحبت کنه. کسی که کنارش بهت خوشبگذره و احساس امنیت کنی. اگه توی رابطه سمی هستی و زندگی برات سخت شده یا اذیت می‌شی؛ مشکل تو نیست. ارزش و لیاقت خودتو بدون، اون رابطه رو تمومش کن و بذار کسی که واقعاً لایقش هستی تورو پیدا کنه.❤️ @Dr_anoosheh

💔عواملی که موجب آسیب به روابط زناشویی می شود : *سکوت *بی توجهی *نبود برنامه *حسادت مفرط *ساعت کاری اضافه *عدم رسیدگی به وضع ظاهری *نگاه منفی به خانواده همسر *نداشتن رابطه جنسی *قهر کردن پی در پی 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر درکش کردی یه ❤️ بذار. هر فردی را که ملاقات می کنید بخشی از پازل زندگی را به همراه دارد ورود هیچ کسی به زندگی شما . اتفاقی نیست ... افرادی که ملاقات می کنید یا نشانگر تکرار چرخه قدیمی هستند یا راهنمای شما به سمت شروعی جدید ... @Dr_anoosheh

📚 تکه ای از یک کتاب..... . . اگر کسی درون خود ، یک منِ محکم و استوار نداشته باشد، نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند. کلید توانایی و تحمل تغییرات این است که؛ خودت را "بشناسی"، بدانی که چه "ارزشی" داری، و از زندگی "چه می خواهی" این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند، نه با تغییرات بیرون ..... @Dr_anoosheh

آن زمانی که باید دوست بداریم کوتاهی می کنیم...!! آن زمانی که دوستمان دارند، لجبازی می کنیم...!! و بعد برای آنچه که از دست مان رفته، آه می کشیم...!! و چه حکایت غریبی دارند آدم ها!! @Dr_anoosheh

🕊————➿🌱➿———-🕊 هرکجا خندیدی، هر کجا خنداندی، خوشبختی همان‌جاست! ‏ @Dr_anoosheh

خدا فقط تو می دونی ته دلمون چی می گذره، فقط تو هستی که می دونی چه حالی داریم فقط تو هستی که میتونی کمکمون کنی که کم نیاریم که بایستیم و باور کنیم توکل و اعتماد به خودت رو خدایا لحظه هایی که دلم می گیره، نگاهم کن. خدایا محتاج نگاه لطفتم🙏 . @Dr_anoosheh

ازدواج عین یک درخته ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق رو هدیه کن ❤️🍀 نزار قبانی تعریف زیبایی از عشق دارد؛ عشق یعنی بین او و دیگران از چند جهت فرق بگذاری ... "حدیثا و شعورا و اهتماما" اول نوع کلامت با او فرق کند از دیگران دوم احساست به او منحصر به فرد باشد سوم "توجه" که از دید نزار قبانی شالوده و معنای عشق است ...👌 @Dr_anoosheh

هيچ كسي در جهان ،،، هيچ كسي در جهان ،،، ارزش اين رو نداره كه انسان زندگي خود را بخاطر او خراب كنه .... بخاطر ديگران مي شود ساخت ،..... اما بخاطر هيچكس نمي شود خراب كرد ...!👌 "دکترهلاکویی" @Dr_anoosheh

غصه خوردن بر نداشته ها قطعا هدر دادنه داشته هاست. قدر داشته هامونو بدونیم و شکرگذار باشیم. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh