آدمها رو با دل پُر، تنها نذاریم ...! ناراحتي هاي ادمهارا جدي بگيريد! دلخوري از انها فرد جديدي را ميسازد! وقتي كسي را ناراحت ميكنيد به راحتي از كنارش نگذريد! سعي كنيد انقدر ادمهاي مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كي و كجا ازرده خاطر شده اند، و دلجويي كنيد تا رفع شود ... ناراحتي هايي كه روي يكديگر تلنبار ميشوند از ادمها تنها افرادي سنگدل ميسازند كه تمامي قلبشان با دلخوري و ناراحتي هايشان از ديگران پُر شده است و ديگر جايي براي عشق و احساس ندارند! دلخوري هاي ادمها را جدي بگيريد، قبل از انكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند ... 🎙"علی‌ضیاء" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سر خاک من...!! اونی که بیشتر اذیتم کرد بیشتر گریه میکنه...!! اونی که نخواست ما رو بالاخره میاد دیدن جسدم...!! اونی که حتی نیومد تولدم زیر تابوتمو گرفته...!! اونی که سلام نمیکرد میاد برا خدافظی...!! عجب روزیه اون روز...!! ... حیف که اون موقع خودم نیستم...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدما همینن. . . ازشون توقع بی جا نداشته باشیم. . . حتی در جواب خوبیامون. . . کاری نمیشه کرد اگه بعضیاشون در جواب دوستی سادت دلتو میشکنن. . . حرمتارو زیر پاشون میذارن. . . به این قیمت که خودشونو توی جمع بالا ببرن. . . پشت سرت حرفایی میزنن نه در شأن تو و نه در شأن خودشون. . . فقط به این خاطر که بگن حضور دارن. . . کاری نمیشه کرد اگه خیلیاشون زود از چشمت میفتن. . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

برای کفشی که همیشه پایت را می زند فرقی نمی کند تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه هر مسیری را با او همقدم شوی باز هم دست آخر به تاول های پایت می رسی آدم ها هم به کفش ها بی شباهت نیستند کفشی که همیشه پایت را می زند آدمی که همیشه آزارت می دهد هیچ وقت نخواهد فهمید تو چه دردی را تحمل کردی تا با او همقدم باشی ...!!! ✍"فروغ‌فرخزاد" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وحدت با خود ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بدخواه کسان هیچ به مقصد نرسد یک بد نکند تا به خودش صد نرسد من نیک تو خواهم و تو خواهی بدِ من تو نیک نبینی و به من بد نرسد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دل ما آدما، به تار مو بنده ... دیدی وقتی یک اتفاقی میوفته که اصلا انتظارش رو نداریم و برای روبه رو شدن باهاش آماده نیستیم، میگیم: وای بند دلم پاره شد ! یا وقتی آدمایی سر راهمون قرار می گیرن که یه روزی، یه جایی، با حرفها و کارهاشون این بند دلمون رو بین دستاشون می گیرن و محکم می کشن و پاره می کنن و هر تیکه ی دلمون، پخشِ روزگار میشه ! وقتی دردِ توی نگاهمون رو می بینن، می گن: ببخشید نمیخواستم اینجوری بشه الان جمعشون می کنم. تلخ می خندیم چون میدونیم که اون دل، دیگه دل نمیشه. اون حال و هوای قبل با هیچ مِهری برنمی گرده. مراقبِ بند دل آدمای توی زندگیتون باشید ... ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌸 اگر از خودخواهی کسی به تنگ آمده ای، او را خوار مساز؛ بهترین راه آن است که چند روزی رهایش کنی. 🌸 هنگامی که افسرده ای ،بدان جایی در اعماق وجودت ،حضور " خدا " را فراموش کرده ای... 🌸 عاشــق طرز فکر آدمهـــا نشویــد آدمهـــا زیــبا فکـــر میکنند زیـــبا حرف میزنند امـــا زیــبا زندگـــی نمیکنند... !! 🌸 مراقب باش بعضی حرف ها فقط قابل بخشش هستند نه فراموش شدن ! 🌸 آرزوهایت را کنار نگذار دنیا بالاخره مجبور می شود با دلت کنار بیاید ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وجود هیچکس غمها را از بین نمی برد اما کمک میکند با وجود غمها محکم بایستیم! درست مثل چتر که باران را متوقف نمی کند، اما کمک می کند آسوده زیر باران بایستیم …! ابرها به آسمان تکیه می کنند ؛ درختان به زمین ؛ و انسانها به مهربانی یکدیگر …! گاهی دلگرمی یک نفر چنان معجزه می کند که انگار خدا در زمین کنار توست ! جاودان باد سایه کسانی که شادی را علتند نه شریک، و غم را شریکند نه علت … 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چقدر خوبه که بعضی از آدم ها بدونن که اگه چیزی به روشون نمی یاریم از روی سادگی نیست شاید داری تلاش میکنی حرمت یه روزهایی رو نگه داری که اونا یادشون رفته همون روزایی که فکر می کردیم اون آدم ها بزرگترین شانس زندگیمونن اما تو لحظه هایی که بیشتر از هر موقع بهشون نیاز داشتیم کنارمون باشن نبودن برای یادآوری روزهای خوبمون حافظه نیاز نیست....... یکم معرفت لازمه...! 🎙"مائده حیدری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فاصله ات را با آدمها حفظ کن... برای شناختن آدمها اینقدر عجله نداشته باش روزگار ، ذات تک تک آدمها را به تو نشان می دهد و تو میرنجی از خودت و قضاوتهای عجولانه ی زود هنگامت... یک روز به آدمها نگاه میکنی و میبینی آنهایی که فکر می کردی بد هستند ، برایت بزرگترین کارها را کرده اند و آنها که دوستشان داشتی و فکر می کردی همیشه دستت را برای بلند شدنت از زمین می گیرند زمینت زده اند آنقدر محکم که صدای خورد شدن استخوانهایت را با تمام وجود شنیده ای... آدمها را قضاوت نکن روزگار بهترین قاضی است ذهنت را از خوبی و بدی آدمها پر نکن به حرفهای قشنگشان دل نبند و از حرفهای نازیبایشان نرنج . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آرزو میکنم حالت مثل ذاتت باشه ...! چی شد؟ ناراحتی یا خوشحال ...؟! اگه خوشحالی که برات خیلی خوشحالم ... اگه ناراحتی که شک کن ...؛ به همه چیت شک کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh