فرزند اول دلسوز پدر ومادر هستند ! بار ژنی غالب را از پدر به ارث بردند ..! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم امنت کیه؟ بفرست براش❤️ . آدم امن زندگی میدونی یعنی چی؟ یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه! از ضعف ها و مشکلات خانوادت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه... احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک بشمره. توی بحث و گفتگو درددلهایی که باهاش کردی رو نزنه توی صورتت. از رویاهات بگی و مسخرت نکنه! با یه کار اشتباه #قضاوتت نکنه... اگه لازم بود نظر بده بهت اما عقیده ش رو تحمیل نکنه. بتونی #محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی @Dr_anoosheh

🔹 🔸نماز مستحبی شمر... . . . . . 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر دوس داشتی بنویس من لایق بهترین زندگی هستم❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هیچ کس سرش آنقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و شما را از یاد ببرد همه چیز بر می گردد به اولویت های آن آدم ...! اگر کسی به هر دلیلی تو را یادش رفت فقط یک دلیل دارد: تو جزو اولویت هایش نیستی ...! "پائولو کوئلیو " 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

برایِ کسانی که ارزشت را انکار می کنند ... بی تفاوت باش ؛ برای کسانی که آرزوهایت را به تمسخر می گیرند ... فاصله بگیر ؛ از انسان هایِ بخیلی که چشمِ دیدنِ موفقیتت را ندارند ... و صبور باش ؛ برای کسانی که هنوز تو را نشناخته اند !!! تو نسخه ی نهاییِ آفرینشی ... فراموش نکن که از پسِ هر مشکلی بر می آیی ... دستانِ سبز و مقدست را به سمتِ هیچ کویری دراز نکن ... خودت را باور داشته باش ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ویژگی های فرد عزتمند ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. 🎥 خلبان نابغه‌ای که نفس صدام را بریده بود! @Dr_anoosheh

آﺩﻣﺎﯼ ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﻭﺩ ﻭﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﺎﺷﻖ میشن … ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﺸﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯿﺪﻥ … ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻬﺖ میگن ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻥ … ﺧﯿﻠﯽ ﺩﯾﺮ ﺩﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﻦ … ﺧﯿﻠﯽ ﺩﯾﺮ ﺗﻨﻬﺎﺕ میزارن … ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺯﺧﻤﯽ ﺑﺸﻦ ،.. ﺳﺎﮐﺖ میشن و ﭼﯿﺰﯼ نمیگن ،.. ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯿﺮﻥ ﻭ .. ﺩﯾﮕﻪ هیچوقت ﺑﺮ نمیگردن !! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بعضی آدمها خیلی آدم اند ‌خیلی بیشتر از معمول این روزگار ...‌! ‌دلت می خواهد بنشینی و نگاهشان کنی تا دلت خنک شود .. ‌بعضی آدمها آنقدر آدمند که، همه بدی ها را از یادت می برند...‌ ‌‌ای کاش ما هم بیاموزیم ...! 🎙"‌مهران مدیری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هنگامیکه از درون زلال باشی، خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد! این یعنی پاک نیتی... و پاک نیت کسی است که برای همه، بدون استثناء، خیر بخواهد. چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد. پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم.🌿🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هفت جایی که امتحان میشید ...! 👈مرد در هنگام بیماری همسرش شناخته می شود 👈زن در هنگام فقر همسرش 👈دوست در هنگام سختی 👈فرزندان هنگام پیری پدر و مادر 👈برادران و خواهران هنگام رسیدن به ارث و تقسیم آن 👈اقوام هنگام غربت 👈عشق واقعی هنگام پایان یافتن مصلحت 👈مؤمن هنگام افتادن در امتحان و بلا 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک... فقط کافیست چشمانت را ببندی، تک تک لحظات بدی که با حضورشان رقم زدند را یادت بیاوری... فقط کافیست دست بکشی به سمت چپ سینه ات و از درد زخم هایی که به قلبت زدند صورتت مچاله شود... فقط کافیست یاد روزها و شب هایی بیفتی که اشک مهمان صورتت بود و دلیلش فقط همان آدم بود و بس... فقط کافیست یاد مهربانی هایی که جوابش شد دل شکستن و پشیمانی بیفتی... حذف کردن آدم ها نه دردناک است نه ترسناک، فقط کمی دل و جرات می خواهد و یک حافظه قوی... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زن ها فقط میتوانند یک نفر را به عنوان همسرانتخاب کنند ، اگرهمسر شما به شما خیانت کرده قطعا به دنبال چیزی بوده که در همسرش پیدا نکرده ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍ماجرای عبرت آموز، مرد ثروتمند و راننده اش ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دیگـران را ببخش حتـی وقتـی متأسـف نیسـتند! بگذارحق با آنها باشـد اگـر این چیـزی‌سـت که بـه آن نیازمـندند برایشـان مهـر بفرست و خامـوششان کـن خـودت را به کـوته فکـری گـره نزن 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما آدما بیشتر روزهای زندگیمون رو صرف تایید گرفتن از دیگران میکنیم. تمام تلاشمون رو میکنیم که سایرین بهمون افتخار کنند، مادر، پدر، همسر ، فرزند… غافل از اینکه فقط و فقط خودت هستی که باید به خودت افتخار کنی و نه هیچ کس دیگه ای! @Dr_anoosheh

دزدی فقط دست تو جیب کردن مردم نیست که یه وقتا یعنی آرامش یه نفر رو ازش بگیری ...💔 @Dr_anoosheh

تو سخت ترین شرایط بهترین هامشخص میشن 👌👌 @Dr_anoosheh

جا نزن ! کلمه ی من بود به خودم بعد از هر هزار دفعه ای که خراب کردم بعد از هر بار گریه و زاری وقتی داشتم اشکامو پاک میکردم بعد از هر بار نا امید شدن و خط خطی کردن نوشته هام کلمه امید بخشی که میگفتم : «جا نزن » بود کلمه ای که بهم میگفت هدفت سخته ولی تو تو سخت تری! تو قوی تری ! حتی اگه زمین خوردی و زانو هات زخمی شده ولی نمیخوام رو زمین بمونی! . نمیتونی رو زمین بمونی 🙂 . بالاخره یه جا باید بلند شی چه بهتر که الان بلند شی ، نه وقتی که دیگه کار از کار گذشته ! الان که خسته ای ادامه بده نه وقتی که خستگیت در رفت اون موقه دیگه ارزش نداره «اون موقه دیگه همه بهت رسیدن » #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است گاهی نگفته، قرعه به نام تو ميشود😊 امیدوارم خیلی زود قرعه به نام شما بیفته و اون چیزی که الان بهش فکر میکنید برآورده شه.آآآآآآآمین . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

❗️کپشن خیلی مهمه✨️👇🏻 وقتی متاهلیم یا در رابطه متعهدانه قرار داریم، در دل هر تعامل یا جر و بحثی، چند تا سوال پنهان شده: 🔸️قدرم رو میدونی؟ 🔸️چه قدر برات مهم هستم؟ 🔸️من اولویت اول زندگیتم؟ 🔸️ممکنه من رو نادیده بگیری؟ 🔸️ دنبال آدمی بهتر از من هستی؟ 🔸️وقتایی که ازت ناراحت میشم و به هم میریزم، باز هم برات مهمم و حاضری به دغدغه‌هام گوش کنی؟ ✔️ ما در عمل و با کارهای کوچیک و بزرگمون به این سوال‌ها جواب میدیم؛ جواب‌هایی که نتیجه‌اش گسترش سرمایه گذاری عاطفی ، #عشق، #تعهد و #اعتماد خواهد بود...❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

.کودک سخت کوش اگر قصد داريد کودکي سخت کوش را تربيت کنيد، پس موظف هستيد به موجب نحوه ي انجام فعاليت هاي کودک، سخت نگيريد و بر وجه تلاش و پشتکار او تمرکز کنيد. شما مي توانيد از کودک در خصوص انجام فعاليت هاي مختلف تشکر و قدرداني کنيد. علاوه بر اين پاداش هايي را براي تلاش هاي وقفه ي کودک در نظر بگيريد تا به او آموزش دهيد در مقابل تمام سخت کوشي هايش قدرداني صورت مي گيرد. در واقع درگير سازي ذهن و مغز کودک با فعاليت هاي روزانه زمينه ي تقويت مهارت حل مسئله را ايجاد مي کند. براي تربيت کودک سخت کوش والدين بايد به کودک فرصت خطا بدهند. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دین دارم چون عاشق حسینم❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh