حتماً شنيديد كه ميگن اونجايى خوشه كه دل خوشه پس شما هم سعى كنيد راه و رسم درست زندگى كردن و خوشحال بودن رو ياد بگيريد چون اينجورى هرجا هم كه باشيد لبخند رضايت در اعماق وجودتون شكل خواهد گرفت ... @Dr_anoosheh

اولین روز دوره راهنمایی رو هیچ وقت فراموش نمیکنم چون اون روز یکی از با ارزش ترین درس های کل زندگیم رو گرفتم یادمه آقای قاسمی ناظم مدرسه که فوق العاده آدم مهربون خوش قلب، دوست داشتنی و باحالی بود اومد سر صف و‌ فقط یک جمله گفت «ما هدفمون اینه که شما شاد بیاین مدرسه و شاد برگردین» و من تمام سه سال راهنمایی این حس رو داشتم از مدیران و ناظمان و معلم ها گرفته تا نگهبان و مسئول بوفه مدرسه همشون یک جور دیگه ای بودن و انگار دقیقاً هدفشون از تاسیس مدرسه همین بود که تعدادی نوجوون شاد پرورش بدن شخصاً از همینجا از همشون تشکر میکنم چون بخشی از بهترین خاطرات من اونجا شکل گرفت اما حالا چرا اینو گفتم چون از نظر من کلاً هدف از زندگی همینه چه تحصیل چه انتخاب شغل چه همسر و هر تصمیم دیگه ای قراره که باعث شادی ما باشن و بشن "سپهر خدابنده" @Dr_anoosheh

من در زندگی بارها و بارها شکست خوردم برای همینم هست که موفق هستم "مایکل جردن" 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از تنهايى خود لذت بردن به معناى كنج عزلت نشينى و رفتن در داخل غار نيست ! بلكه قراره كه ما كارهايى انجام بديم كه باعث بشن تا احساس بهترى به خودمون و زندگيمون پيدا كنيم ... پس فكر نكنيد كه قراره تبديل به يك آدم منزوى و گوشه گير بشيد تا با خودتون به صلح برسيد ! بلكه ممكنه حتى اجتماعى تر هم بشيد و در جمع هاى بيشترى هم حضور پيدا كنيد ... ولى حالا ديگه حال خوبتون وابسته به اين معاشرت ها نيست چون حتى اگه نباشن هم شما حالتون خوبه و از زندگيتون لذت ميبريد و در كنارش اينكه شما گذشته و آينده رو رها كنيد ... و در زمان حال و در لحظه اكنون زندگى كنيد هم كمكتون ميكنه تا با فكر و انرژى مثبت بيشترى راهتون رو ادامه بديد و بيشتر لذت ببريد پس ياد بگيريم تا با چيزها و كارها و مسيرهايى كه خوشحالمون ميكنه حال بهترى براى خودمون رقم بزنيم ...🌱 🖌سپهر خدابنده @Dr_anoosheh

همیشه یک شاید در هر هرگزی وجود داره ...! @Dr_anoosheh

لذت بردن رو يادمون ندادن.... از گرما ميناليم... از سرما فرار ميكنيم... در جمع از شلوغى كلافه ميشيم .. در خلوت از تنهايى بغض ميكنيم... تمام هفته منتظر رسيدن روز تعطيل هستيم... آخر هفته كه ميشه بي حوصلگيمونو تقصير غروب جمعه ميندازيم ...! هميشه تو انتظار به پايان رساندن روزهايى هستيم كه بهترين روزهاى زندگيمونو تشكيل ميدن.. غافل از اين كه زندگى همان لحظاتى بود كه ميخواستيم بگذره ✒️📚 @Dr_anoosheh

هنگامی که در زندگی اوج میگیری ... دوستانت می فهمند تو چه کسی بودی ! اما هنگامی که در زندگی، زمین میخوری... آنوقت تو می فهمی که دوستانت چه کسانی بودند ...! "سقراط" 🎙#دڪتر_انوشه ✒️📚 @Dr_anoosheh

** هر ڪارے میڪنے، صددرصد خودتو بذار وقتے ڪار میڪنے، واقعا ڪار ڪن وقتے میخندے، واقعا بخند موقع غذا خوردن، جورے غذا بخور انگار وعده آخرته... ✒️📚 @Dr_anoosheh

💕آنکه با گرگش مدارا میکند، خلق و خوی گرگ پیدا میکند! این ستمکاران که با هم همرهند، گرگهاشان رهنما و رهبرند 👌 #فریدون_مشیری ✒️📚 @Dr_anoosheh

✅قسمت دوم #سخنرانی با عنوان امام حسین و عاشورا بارها و بارها ارزش دیدن دارد 👤"دکتر الهی قمشه ای" ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌چند نصیحت به شما؛ به تصور اینکه فرزند دارم تکیه نکن تا وقتی اونوم مزدوجش نکردی !! به تصور اینکه همسایه خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی گرفتار درد بزرگی نشدی !! به تصور اینکه دوست خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی بلایی سرت نیومده !! به تصور اینکه همسر خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی مریض نشدی و در بستر نیفتادی !! به تصور اینکه خواهر برادر خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی مادیات به میان نیامده !! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از شگفتی های زنان 👌 اشرف موجودات خــداست تا حدی که یک گـل او را راضی می کند و یک کلمه، او را به کشتن می دهد 🌸زن در کودکی درهای برکت را به روی "پدرش" می گشاید در جوانی دین "شوهرش" را کامل می کند و هنگامی که مادر می شود "بهشت" زیر پای اوست... "قدرش" را بـدانیم.... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh