زنان خودشون رو کوچک میدونن ...؟! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ﺗﻜﻴﻪ ﻛﺮﺩﻥ، ﺑﻪ آدم ها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ! " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ می ﺗﺮﺳﻢ ... ﻧﮕﺎه انسانها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﺎﻱ ﻧﮕﺎﻫشان می ﺗﺮﺳﻢ ... ﺩﺳﺘﺎﻧشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺳﺘﺎﻧﻢ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ... ﺁﻏﻮﺷشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭباﺭﻩ ﺑﻲ ﭘﻨﺎﻩ ﺷﺪﻥ می ترﺳﻢ ... ﺑﺎ کسی ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ ... ﻗﺼﻪ ﻛﻮﺗﺎﻩ می ﻛﻨﻢ ... عشق ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ همه " ﺍﻣﺎ " ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ @Dr_anoosheh

دلم میخواد امروز رو برای تو بنویسم ، تو ، تویی که نمیدونم کجای دنیا نشستی و داری من و میشنوی و من و میبینی ، هممون توی شرایطی قرار گرفتیم که هر روز وابستگی ها و علقه هامون تغییر میکنه ، از بدِ جامعست ، گاهی کم میاریم و فکر میکنیم فقط یه تغییر سبکِ ، اما تغییرِ سبک نیست ، کم آوردنه.شرایط بَده ، نون نیست ، آب نیست وضع اقتصادی هممون داغونه ، اما تو از یه جای دیگه بهش نگاه کن ، میدونم وضعیتمون از هر زاویه ای بَده ، اما تو خوب باش ، تو با شرافت بمون و ادامه بده و برو جلو... . #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم سالم محتاجه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به کسی ربطی نداره من خوبم یا بد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بعضی از درس های زندگی را باید چندین بار آن هم عمیق و مفهومی خواند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کسانی که بیشتر مدعی دوستداشتن ماهستند بیشتر مارو رنج میدن ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی به نام " ازدواج " برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی، آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد ؟ سخن گفتن و نه "همخوابگی" ! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ... تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت ... " فریدریش_نیچه" @Dr_anoosheh

در من چه می گذرد آن زمانی که جهان در گذر است ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

پنج چيز است كه پنج چيز از آن نزايد: دلي كه خانه ي غرور است كانون محبت نشود. ياران دوران فرومايگي، نكوخويي ندانند و تنگ نظران ره به بزرگي نبرند. حسودان بر جمال و كمال جز به چشم كين ننگرند و دروغگويان از كسي وفا و اعتماد نبينند. "گوته" 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

زندگي کردن با مردم اين دنيا ... همچون دويدن در گله اسب است تا مي تازي با تو مي تازند زمين که خوردي، آنهايي که جلوتر بودند... هرگز براي تو به عقب باز نمي گردند و آنهايي که عقب بودند، به داغ روزهايي که مي تاختي تو را لگد مال خواهند کرد! در عجبم از مردمي که بدنبال دنيايي هستند که روز به روز از آن دورتر مي شوند وغافلند از آخرتي که روز به روز به آن نزديکتر مي شوند.. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما مال قضاوت نیستیم ...! @Dr_anoosheh

ما به اين دنيا نيومديم كه به ساز كسى برقصيم ! يا مطابق ميل كسى زندگى كنيم يا جورى كه ديگرى ميپسنده رفتار كنيم، بلكه تا جايى كه به زندگى ديگران آسيبى وارد نكنيم مجاز هستيم كه به هر شكل و طريقى كه دوست داريم و دلمون ميخواد كار و زندگى و عمل كنيم مجدد تاكيد ميكنم تا جايى كه به كسى يا چيزى آسيب نزنيم و باعث دردسر براى خودمون و ديگران نشيم ...در كنار اين موضوع و زمانى كه ما خود واقعيمون بوديم حالا اگه كسى اين آدم رو واقعاً دوست داره چه بهتر اگر نه همون بهتر كه باهامون معاشرت نكنه در واقع من نوعى نبايد به غير من تبديل بشم تا چهار نفر بهم لبخند بزنن بلكه هر كسى بايد خودشو زندگى كنه و اينجوريه كه روابط واقعى و درستى هم ميتونه شكل بده و معاشرين مناسب خودش رو پيدا كنه 🖌#سپهر_خدابنده @Dr_anoosheh

دوست داشتن به حرف نیست ...! به وقتیه که برات میذاره، به ارزشیه که برات قائل میشه، به دلگرمیه که بهت میده، اما وقتی طرفت همش نیست ! وقتی تو توی لحظه لحظه زندگیت تنهایی... این دوست داشتن نیست ! ” دوست داشتن ” این نیست که جاخالی هاشون رو با تو پر کنند ! اینه که بخاطر تو... “ جاخالی کنند ”! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حتماً شنيديد كه ميگن اونجايى خوشه كه دل خوشه پس شما هم سعى كنيد راه و رسم درست زندگى كردن و خوشحال بودن رو ياد بگيريد چون اينجورى هرجا هم كه باشيد لبخند رضايت در اعماق وجودتون شكل خواهد گرفت ... @Dr_anoosheh

اولین روز دوره راهنمایی رو هیچ وقت فراموش نمیکنم چون اون روز یکی از با ارزش ترین درس های کل زندگیم رو گرفتم یادمه آقای قاسمی ناظم مدرسه که فوق العاده آدم مهربون خوش قلب، دوست داشتنی و باحالی بود اومد سر صف و‌ فقط یک جمله گفت «ما هدفمون اینه که شما شاد بیاین مدرسه و شاد برگردین» و من تمام سه سال راهنمایی این حس رو داشتم از مدیران و ناظمان و معلم ها گرفته تا نگهبان و مسئول بوفه مدرسه همشون یک جور دیگه ای بودن و انگار دقیقاً هدفشون از تاسیس مدرسه همین بود که تعدادی نوجوون شاد پرورش بدن شخصاً از همینجا از همشون تشکر میکنم چون بخشی از بهترین خاطرات من اونجا شکل گرفت اما حالا چرا اینو گفتم چون از نظر من کلاً هدف از زندگی همینه چه تحصیل چه انتخاب شغل چه همسر و هر تصمیم دیگه ای قراره که باعث شادی ما باشن و بشن "سپهر خدابنده" @Dr_anoosheh

من در زندگی بارها و بارها شکست خوردم برای همینم هست که موفق هستم "مایکل جردن" 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از تنهايى خود لذت بردن به معناى كنج عزلت نشينى و رفتن در داخل غار نيست ! بلكه قراره كه ما كارهايى انجام بديم كه باعث بشن تا احساس بهترى به خودمون و زندگيمون پيدا كنيم ... پس فكر نكنيد كه قراره تبديل به يك آدم منزوى و گوشه گير بشيد تا با خودتون به صلح برسيد ! بلكه ممكنه حتى اجتماعى تر هم بشيد و در جمع هاى بيشترى هم حضور پيدا كنيد ... ولى حالا ديگه حال خوبتون وابسته به اين معاشرت ها نيست چون حتى اگه نباشن هم شما حالتون خوبه و از زندگيتون لذت ميبريد و در كنارش اينكه شما گذشته و آينده رو رها كنيد ... و در زمان حال و در لحظه اكنون زندگى كنيد هم كمكتون ميكنه تا با فكر و انرژى مثبت بيشترى راهتون رو ادامه بديد و بيشتر لذت ببريد پس ياد بگيريم تا با چيزها و كارها و مسيرهايى كه خوشحالمون ميكنه حال بهترى براى خودمون رقم بزنيم ...🌱 🖌سپهر خدابنده @Dr_anoosheh

همیشه یک شاید در هر هرگزی وجود داره ...! @Dr_anoosheh

لذت بردن رو يادمون ندادن.... از گرما ميناليم... از سرما فرار ميكنيم... در جمع از شلوغى كلافه ميشيم .. در خلوت از تنهايى بغض ميكنيم... تمام هفته منتظر رسيدن روز تعطيل هستيم... آخر هفته كه ميشه بي حوصلگيمونو تقصير غروب جمعه ميندازيم ...! هميشه تو انتظار به پايان رساندن روزهايى هستيم كه بهترين روزهاى زندگيمونو تشكيل ميدن.. غافل از اين كه زندگى همان لحظاتى بود كه ميخواستيم بگذره ✒️📚 @Dr_anoosheh

هنگامی که در زندگی اوج میگیری ... دوستانت می فهمند تو چه کسی بودی ! اما هنگامی که در زندگی، زمین میخوری... آنوقت تو می فهمی که دوستانت چه کسانی بودند ...! "سقراط" 🎙#دڪتر_انوشه ✒️📚 @Dr_anoosheh

** هر ڪارے میڪنے، صددرصد خودتو بذار وقتے ڪار میڪنے، واقعا ڪار ڪن وقتے میخندے، واقعا بخند موقع غذا خوردن، جورے غذا بخور انگار وعده آخرته... ✒️📚 @Dr_anoosheh

💕آنکه با گرگش مدارا میکند، خلق و خوی گرگ پیدا میکند! این ستمکاران که با هم همرهند، گرگهاشان رهنما و رهبرند 👌 #فریدون_مشیری ✒️📚 @Dr_anoosheh

✅قسمت دوم #سخنرانی با عنوان امام حسین و عاشورا بارها و بارها ارزش دیدن دارد 👤"دکتر الهی قمشه ای" ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌چند نصیحت به شما؛ به تصور اینکه فرزند دارم تکیه نکن تا وقتی اونوم مزدوجش نکردی !! به تصور اینکه همسایه خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی گرفتار درد بزرگی نشدی !! به تصور اینکه دوست خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی بلایی سرت نیومده !! به تصور اینکه همسر خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی مریض نشدی و در بستر نیفتادی !! به تصور اینکه خواهر برادر خوبی دارم تکیه نکن تا وقتی مادیات به میان نیامده !! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از شگفتی های زنان 👌 اشرف موجودات خــداست تا حدی که یک گـل او را راضی می کند و یک کلمه، او را به کشتن می دهد 🌸زن در کودکی درهای برکت را به روی "پدرش" می گشاید در جوانی دین "شوهرش" را کامل می کند و هنگامی که مادر می شود "بهشت" زیر پای اوست... "قدرش" را بـدانیم.... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

• از رویات دست نکش!. ✒️📚 @Dr_anoosheh

کاش بدونید که چقدر رفتار شما میتونه ، روی سلامت #روح فرزندتون تأثیر بزاره! تربیت فرزند یکی از سخت ترین کارهای دنیاست، ولی اگه کمی با احتیاط قدم برداریم، میتونیم در #آینده قشنگ ترین لحظه ها رو با دیدن #شادی های بی وقفه ی فرزندمون که در بزرگسالی در وجودش نهادینه شده و بهش حس #خوشبختی رو #هدیه داده نظاره کنیم. ممنون که همیشه سعی می کنید مهربونترین مامان و بابا های دنیا باشید 🥰❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مهمترین زمان زندگی تو؛ زمان حال توست ! مهم ترین شخص زندگی تو، فقط خودت هستی ! و مهمترین یادگار زندگی تو، انسانیتی است که از تو باقی می ماند !!👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌ذهنیتت رو تغییر بده!!! 🔻سه کاری که افراد قوی ذهنی انجام میدن؛ نقش قربانی را بازی نمیکنند منصف دلسوز و مهربان هستند موفقیت دیگران را جشن می گیریند #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh