از قانون بالن استفاده کن ... هرچی که درد بخور نیست بریز دور تا اوج بگیری ...👌 @Dr_anoosheh

نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم مسيرِ زندگيمان طورِ ديگرى رقم ميخورد دوست داشتن هايمان را راحت تر جار ميزديم لباسى را بر تن ميكرديم كه سليقه ى واقعيمان بود آرايشى ميكرديم كه دوست داشتيم دلمان كه ميگرفت، مهم نبود كجا بوديم، بى دغدغه اشك ميريختيم صداى خنده هايمان تا آسمانِ هفتم ميرفت با پدر و مادرمان دوست بوديم حرفِ يكديگر را ميخوانديم نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم، خودمان براى خودمان چهارچوب تعريف ميكرديم روابطمان را نظم ميداديم دخترها و پسرهايمان، حد و مرزِ خودشان را ميشناختند نيمى از دوست داشتن هايمان، به ازدواج منجر ميشد نگرانِ حرفِ مردميم اما كه چگونه رفتار كنيم كه مبادا پشتِ سرمان حرف بزنند كه مبادا از چشمشان بيفتيم كه مبادا قطع شود روابط خانوادگيمان ما در دورانى هستيم كه نه براى خودمان براى مردم زندگى ميكنيم! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خود دوستی با خودپسندی تفاوت دارد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بی ارزشترین نوعِ افتخار...!! افتخار به داشتن ویژگی‌هایي که خود انسان تو داشتنشون هیچ نقشی نداشته، مثلِ : چهره ، قد، رنگ چشم ،ملیت و ثروت خانوادگي. . . "از چیزایی که خودت به دست آوردي حرف بزن" پول ، ثروت ،شهرت، علم و دانش، مدرک تحصیلی ، دین و مذهب و... اینا هم تنها به تو مربوط نمیشه چون شرایط و موقعیت اجتماعی هم باید مساعد بوده باشه وگرنه نمی تونستی به اینها برسی انسانیت اما تو هر شرایطی و هر وضعیتی به خود خودت بستگی داره از انسان بودنت حرف بزن... دوست دارم بیشتر باهات آشنا بشم.. @Dr_anoosheh

خود واقعیت هستی؟ به نظر شما آدم بخاطر کسی که دوسش داره خودشو تغییر بده خوبه یا نه؟ میتونیم بگیم کسی ک مارو میخاد باید همین چیزی ک هستیم رو بخواد و تغییر نکنیم؟ شما بگید کدوم درسته ....! "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

اهمیت هشت سال اول کودکی ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چرا رابطه هامون كوتاه مدت شده چرا كسى ديگه موندنى نيست‼️ يادمون باشه، رابطه خوب " ساختنى" نه پيدا كردنى ! خيلى جالبه... واسه بدست آوردن، "خوب تلاش ميكنيم" ولى نگه داشتن بلد نيستيم ...! @Dr_anoosheh

ما به اين دنيا نيومديم كه به ساز كسى برقصيم ! يا مطابق ميل كسى زندگى كنيم يا جورى كه ديگرى ميپسنده رفتار كنيم، بلكه تا جايى كه به زندگى ديگران آسيبى وارد نكنيم مجاز هستيم كه به هر شكل و طريقى كه دوست داريم و دلمون ميخواد كار و زندگى و عمل كنيم مجدد تاكيد ميكنم تا جايى كه به كسى يا چيزى آسيب نزنيم و باعث دردسر براى خودمون و ديگران نشيم ...در كنار اين موضوع و زمانى كه ما خود واقعيمون بوديم حالا اگه كسى اين آدم رو واقعاً دوست داره چه بهتر اگر نه همون بهتر كه باهامون معاشرت نكنه در واقع من نوعى نبايد به غير من تبديل بشم تا چهار نفر بهم لبخند بزنن بلكه هر كسى بايد خودشو زندگى كنه و اينجوريه كه روابط واقعى و درستى هم ميتونه شكل بده و معاشرين مناسب خودش رو پيدا كنه 🖌#سپهر_خدابنده @Dr_anoosheh

دروغ گفتن، هنری است که مانند هر هنر دیگر، همه ی نیروی آدمی را می طلبد. باید خودت را تمام و کمال در اختیارش بگذاری. دروغ را باید اول خودت باور داشته باشی تا بتوانی دیگران را متقاعد کنی. لازمه ی دروغ گفتن، آتش شوق است. به این علت، دروغ بیش از آنچه می پوشاند، آشکار می کند. این کاری است که من از عهده اش بر نمی آیم ، اینست که فقط یک پناهگاه دارم : 👈حقیقت ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان سالم کينه نمی‌ورزد، دوست می‌دارد، خجالت نمی‌کشد، خود را باور دارد، خشمگین نمی‌شود و مهربان است... انسان سالم حرص نمی‌خورد، همه چيز را کافی می‌داند، حسد نمی‌ورزد و خود را لايق می‌داند... انسان سالم نيازی به تظاهر به خوشی ندارد، زيرا شادکامی را در درون خويش می‌جويد و می‌يابد... انسان سالم براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد. انسان سالم دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد. انسان سالم دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد. @Dr_anoosheh

همیشه یک شاید در هر هرگزی وجود داره ...! @Dr_anoosheh

از بچگی فشار درس و ایده رشته تحصیلی و شغل را بعنوان تنها موضوع زندگی بر سر کودکان نکوبیم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh