اگر در دل کسی جایی نداری، فرش زیر پایش هم نباش ! محبوب همه باش، معشوق یکی ... مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی ... با هر رفتنی اشک نریز و با هر آمدنی لبخند نزن؛ شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود. آنقدر محکم و مقتدر باش که با این محبت‌ها و بی‌مهری‌ها زمین‌گیر نشوی لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودت را پیدا کنی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی! خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛ اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...👌 "گابریل گارسیا مارکز" 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

امکان ندارد خداوند عالم در آن واحد حادثه ای را بیافریند که توامان هم غیر قابل حل باشه هم غیر قابل تحمل ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روانشناسی میگه: برای اینکه خوشحال باشی، باید بیخیال چیزایی که رفته بشی ...! قدر چیزایی رو که مونده بدونی و منتظر چیزایی که قرار اتفاق بیفته بمونی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چرا حالمون خوب نمیشه ؟! چرا اونایی که حالمونو خوب میکنن، انقدر بی معرفتی میکنن و کم شدن ؟! چرا نیستن اونایی که باید باشن ؟! چرا وقتی میفهمن باید باشن، خودشونو دریغ میکنن ازمون ؟! چرا ته تهِ دلمون غنج نمیره مث قدیما ؟چرا می ترسیم دل ببندیم ؟ یه جایی نوشته بود: میترسم از دوس داشتن کسی یا چیزی،چون میدونم بهش نمی رسم ! یا اگه برسم،نصفه و نیمه اس ! خدایا بگم بازم ؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مسئله ی اصلی و اساسی این هست که من رو برای اشتباه و شکستم آزاد بگذارید ...! و مسئله ی مهم تر این است که تنها راه رشد و تکامل فقط از جاده اشتباه و شکست میگذره ! 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

اگر در دل کسی جایی نداری، فرش زیر پایش هم نباش ! محبوب همه باش، معشوق یکی ... مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی ... با هر رفتنی اشک نریز و با هر آمدنی لبخند نزن؛ شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود. آنقدر محکم و مقتدر باش که با این محبت‌ها و بی‌مهری‌ها زمین‌گیر نشوی لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودت را پیدا کنی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تردمیل لذت♥ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 6) @Dr_anoosheh

معتادان مجازی😐🤪 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 7) @Dr_anoosheh

مرزهای مهمی که در زندگی باید از هم تفکیک شوند♥ نکات ارزشمند #دکتر انوشه🌹 @Dr_anoosheh

غصه‌های غلط زندگی😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

غصه‌های غلط زندگی😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

غصه‌های غلط زندگی😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

غصه‌های غلط زندگی😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

غصه‌های غلط زندگی😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

چهار نون نحس بشریت😧 نکات ارزشمند #دکتر انوشه🌹 @Dr_anoosheh

🌺سه جمله ارزشمند از حضرت علی(ع): همواره در تنهایی مراقب افکارت در خانواده مراقب رفتارت و در جامعه مراقب گفتارت باش اسباب رهایی در سه چیز است؛ 👈تحمل 👈تعقل 👈تفکر 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یکی باید در زندگی‌ات باشد که همیشه باشد نه اینکه گاهی باشد و گاهی نباشد یکی که " یک" باشد "واحد" باشد که بهترین باشد که به خاطر نیازش با تو نباشد "صمد" باشد که " الله" باشد حال که آگاه شدی هر گونه وابستگی به غیر از الله را همچون اسماعیل از خودت دور کن ! نفس و وابستگی هایت را قربانی کن و بودن عاشقانه ات را جشن بگیر و رقص و پایکوبی کن ... خدایا کمکم کن تا هر لحظه منیتم را ببینم و قربانیش کنم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه ی آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم، گم می شوند ... و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را ...! بیایید به اندازه ی آدم ها دست نزنیم ...! "سیمین بهبهانی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمى كه به زندگى شما تعلق داشته باشه، مياد و ميمونه ! آدمى هم كه از جنس شما نيست در نهايت ميره ... البته بعضيا هم هستن كه در مقطعى ميشه بخشى از زندگى شما باشن اما موندگار نيستن ... و جزو ارتباط هايى ميشن كه به عنوان خاطره يا تجربه از اونها ياد ميكنيد ... ولى در هر حال چه در رابطه عاطفى، چه دوستى، خلاصه در هر نوع معاشرتى به دنبال كسانى باشيد كه هم شما از بودن اونها و هم اونها از وجود شما لذت ميبرين و هر دو طرف همديگرو همينطورى كه هستيد دوست و قبول داريد چون اينطوريه كه يك ارتباط سالم شكل ميگيره و ادامه پيدا ميكنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برچسبهای مقدس در ازدواج😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

برچسبهای مقدس در ازدواج😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

برچسبهای مقدس در ازدواج😔 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

انسان بی شباهت به «آب» نیست؛ اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد، باید جریان داشته باشد؛ باید پیِ برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد؛ باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد؛ تا باران شود و بر جهان ببارد… وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد، همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد؛ با دیگران که کنار نمی آید هیچ، خودش را هم نمی تواند نجات دهد...! مرداب می شود و می گندد … دوست واقعی مثل یک صبح زیباست نمیشه تمام روزداشتش ولی مطمئن هستی که فرداروزبعد،سال بعدوتاابدکنارت هست وشماهمگی یه روزقشنگید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh