اگر روزی تهدیدت کردند، بدان در برابرت ناتوانند! اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست ..! اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد... " دکتر علی شریعتی " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

⚘مردم شهرم همیشه عجول بوده اند ⚘همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند، چای را داغ سر کشیدند، ⚘پشت ترافیک بوق را یکسره کردند، شب را با استرس خوابیدند و صبح را با عجله سمت کار دویدند ⚘در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند... ⚘برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند، زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند، ⚘باور کنید انتهایش چیزی نیست، وقتی به خودتان میرسید، درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند، ⚘عمر به قدر کافی تند میدود، شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید... ⚘به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، ⚘چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید، ⚘خیابان را باعشق قدم بزنید، شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که بخواد بره با هزار دلیله محکم واسه موندنش میره ولی کسی که بخواد بمونه با هزار دلیل محکم واسه رفتنش خودش یه بهونه درست میکنه و میمونه اون بهونه خیلی قشنگه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عادتهایى كه معجزه میکند: با ملايمت = سخن بگویيد عــمــيـــق = نفس بكشيد شــــــيــك = لباس بپوشيد صـبـورانه = كار كنيد نـجـيـبـانه = رفتار كنيد عــاقــلانـه = بخوريد كــــافـــى = بخوابيد بى باكانه = عمل كنيد خـلاقـانـه = بينديشيد صـادقانه = عشق بورزید هوشمندانه = خرج كنيد خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد ! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد؛ زندگی کنید و از حال لذت ببرید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی سرپایی همه رفیقتن وقتی میدویی همه هم پاتن وقتی داری همه خواطرخواتن امان از موقعی که بشینی و ندویی و نداشته باشی ! وقتی که میخندی همه هم نشینتن وقتی که صدات در میاد همه گوشن وقتی بالایی همه یارن ... اما امان از موقعیکه نخندی و صدات درنیاد و بیفتی اون پایین ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

پایانی برای قصه ها نیست... نه بره ها گرگ میشوند،نه گرگها سیر، خسته ام ازجنس قلابی آدمها... دار میزنم خاطرات کسی را که، مرا آزرده، حالم خوب است، اما گذشته ام درد میکند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دل اگر بی غم بود .. خار خنديد و به گل گفت سلام و جوابي نشنيد خار رنجيد ولي هيچ نگفت ساعتي چند گذشت گل چه زيبا شده بود دست بي رحمي نزديک آمد، گل سراسيمه ز وحشت افسرد ليک آن خار در آن دست خليد و گل از مرگ رهيد صبح فردا که رسيد خار با شبنمي از خواب پريد گل صميمانه به او گفت سلام... گل اگر خار نداشت دل اگر بي غم بود اگر از بهر کبوتر قفسي تنگ نبود، زندگي، عشق، اسارت، قهر و آشتي، همه بي معنا بود . . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سه کلید مهم برای رهایی انسان ... آهسته زمان رفته و برگشت ندارد خوب و بدمان رفته و برگشت ندارد عمری که فقط با غم دنیا سپری شد چون آب روان رفته و برگشت ندارد دیگر به سر آمد همه ایام جوانی سیمای جوان رفته و برگشت ندارد شد کار دل خسته‌ی ما حسرت این‌که این رفته و آن رفته و برگشت ندارد بیهوده نگردید به دنبال خوشی ها شادی ز جهان رفته و برگشت ندارد گویی غم هجران عزیزان شده عادت انگار که جان رفته و برگشت ندارد 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی: کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر ! کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی ! کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی ! کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی. حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وسط دعوا و بحث‌تان به نبودنش فکر کنید! به آنکه چه کسی قرار است شب‌ها شب بخیرش با بقیه فرق کند چشم‌های چه کسی محوتان خواهد شد اگر نباشد گوش‌های چه کسی همدم لحظه‌های سختتان می‌شود به نبودنش فکر کنید و به روز‌هایی که نیست، دلهره که غالبتان شد داشتنش را سفت بچسبید که دیگر تکرار نخواهد نشد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مگذار که عشق، به عادت دوست داشتن تبدیل شود! مگذار که حتی آب دادن گل‌های باغچه، به عادت آب دادن گل‌های باغچه بدل شود! عشق، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتن دیگری نیست، پیوسته نو کردن خواستنی‌ست که خود پیوسته، خواهان نو شدن است و دگرگون شدن. تازگی، ذات عشق است و طراوت، بافت عشق! چگونه می‌شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند؟ عشق، تن به فراموشی نمی‌سپارد، مگر یک بار برای همیشه. جام بلور، تنها یک بار می‌شکند، می‌توان شکسته‌اش را، تکه‌هایش را، نگه داشت، اما شکسته‌های جام ، آن تکه‌های تیز برنده، دیگر جام نیست! احتیاط باید کرد، همه چیز کهنه می‌شود و اگر کمی کوتاهی کنیم، عشق نیز، بهانه‌ها، جای حس عاشقانه را خوب می‌گیرند...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به یه جایی رسیدم که دیگه خیلی چیزا برام مهم نیست ... جایی که وقتی یکی دلمو میشکنه مثل آب خوردن میزارمش کنار ... جایی که با دیدن بی معرفتیا فقط میگم به درک ...! دیگه نه از اومدن کسی ذوق زده میشم نه با رفتن کسی ناراحت که بخوام نازشو بخرم برگرده ...! بی احساس نبودم، اما یه کسایی اومدن تو زندگیم که یه سری از باورامو از بین بردن همونایی که گفتن؛ تو واسه این دنیا زیادی خوبی ... آره درسته ...من زیادی خوبم ولی شما چرا بی لیاقتی خودتونو نشون دادین ؟! میدونی من اشتباه زیاد داشتم ولی بنظرم بزرگترین اشتباهم این بود که فکر میکردم همه لیاقت خوبی دارن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh