1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز آرامش !!! تازگی ها ؛
هرگاه از دیگران می رنجم ،
یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛
چشمانم را می بندم ، و این قسمت از جمله ی معروف " دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛
" دیگران به اندازه ی سردردشان حتی ؛
به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند . "
و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست !
و من نگرانِ قضاوتِ مردمی
که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم ،
نخواهم بود .
رازِ آرامش همین است !
"نرگس صرافیان طوفان"
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
@Dr_anoosheh
1.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر حرف زدن بلد نیستی، لااقل تمرین کن ساکت بمونی!
روزی نیم ساعت حرف نزدن رو تمرین کن..
یاد بگیر به جا به موقع حرف بزن...
#دکتر_انوشه
@Dr_anoosheh
871K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شوهرم میگه؛
همسر پیدا میشه، مادر پیدا نمیشه!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
3.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دروغ مصلحت آمیز، خود فریبی..
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
2.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خود شما نمیتونید خودتون رو هم تحمل کنید وای به حال یه آدم غریبه ... !!
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
15.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تعریف دکتر انوشه از مشکلات...
#دکتر_انوشه
@Dr_anoosheh
1.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفا در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیارید یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیز هوشی درست بکنید.
مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا ،
خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر یا بردار همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید
پس این کارها بسیار خطرناک هستند.
همچنین قهر_کردن: قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می خورد و نابود می کند
حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم .
پس مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر تنها نگذارید که خطرناک و ویرانگراست.
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
5.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آدمایــی که با سختی
بـــزرگ مــــــی شن
خیلی پر قدرت می شن...
@Dr_anoosheh
758.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از حق خود دفاع کردن یعنی ...
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ مى ﮔﻮﯾﺪ:
ﺍﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺧﻮﺩﺵ توقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ
ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ!
ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ
ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ،
ﮔﺎهى ﺩمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد.
ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ.
ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ
مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ یِﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ.
ﺭﺍﺳﺖ مى ﮔﻮﯾﺪ
ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى،
ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ
ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى👌
"سیمین بهبهانی"
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
6.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دروغ مصلحت آمیز، خود فریبی..
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh
2.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا زمانی که برا تحت تاثیر قرار دادن دیگران تلاش کنی، تا زمانی که تمام تلاشت برای این باشه که از دیگران بهتر بشی؛ شاید موفق بشی اما هرگز خوشحال نخواهی بود...
#دکتر_هلاکویی
@Dr_anoosheh