👈آدرس موفقیت: بزرگراه توکل‌، بلوار آرامش‌، خیابان صبوری، میدان عمل، مجتمع انگیزه‌، واحد پشتکار‌، پلاک۱۱۴، منزل صداقت. و اما، 👈آدرس شکست: بزرگراه بدبینی، بلوار حقارت، خیابان توهم، میدان شعار‌‌، بنبست چکنم؟ مجتمع یأس، طبقهٔ‌زیرزمین، منزل فلاکت. @Dr_anoosheh

از شیخ بهایی پرسیدند: "سخت می گذرد" چه باید کرد؟ گفت: خودت که می گویی سخت "می گذرد" سخت که "نمی ماند"! پس خدارا شکر که "می گذرد" و "نمی ماند". امروزت خوب یا بد "گذشت" و فردا روز دیگری است... قدری شادی با خود به خانه ببر... راه خانه ات را که یاد گرفت، فردا با پای خودش می آید..‌. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدم های اطرافت، بهت خیانت میکنن یا وفا دارند ؟! خوبن یا بَدن ؟! مگه میشه کسی تشخیص نده چه کاری خوبه چه کاری غلط ...؟! اصالت نوع رفتار آدما رو مشخص میکنه دوست من، رفتار دیگران با شما کاملاً آگاهانه است ..! اگه به شما احترام میزارن، یا نه بی احترامی میکنن ... اگه وفادارن، اگه خیانت میکنن ... خودشون خواستن اینجوری باشن ! خیلی درگیر تغییر آدما نباش اونی که خیانت میکنه خوب میدونه داره چیکار میکنه اونی که وفادارِ خودش انتخاب کرده وفادار باشه ! خیلی درگیر تغییر آدما نباش ذات آدم عوض شدنی نیست ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اینکه ما را پس می‌زنند و بازهم دوستشان داریم؛ اینکه جوابِ پیاممان را یکی در میان میدهند و ما هر لحظه به بهانه ی دلتنگی پیام میدهیم؛ اینکه سرد بودنشان را با گرمی جواب می‌دهیم؛ اینکه خیلی وقت است که رفته اند و ما باز خودمان را به در و دیوار میزنیم که بمانند، یعنی برای دوست داشته شدنمان "باج" می‌دهیم.. از ما که گذشت اما بیایید به نسل بعدمان یاد دهیم، برای یک دوست داشته شدنِ موقت باج ندهند حتی اگر به قیمت جان کندشان باشد... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

🤲خدایا… یادم بده آن قدر مشغول عیب‌هاي خودم باشم که عیب هاي دیگران رانبینم… یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، درکش کنم… یادم بده بدی دیدم “ببخشم” ولی بدی نکنم! چرا که نمی دانم بخشیده می شوم یا نه… یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم… یادم بده اگر سخت بگیرم “سخت می بینم”… یادم بده به قضاوت کسی ننشینم، چرا که در تاریکی همه ي شبیه هم هستیم… یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم چرا که چشمان خوشگل، بی‌شک جذاب می‌بینند… خدای همیشگی من!! نمی‌دانم امروز هستم یا فردا… تو از ازل مرا یافته اي و من هنوز در جستجوی توام… یاریم کن لبخند خود را نثار تمام کسانی کنم که دلم را شکستند، قضاوتم کردند، نادیده‌ام گرفتند… یادم بده از آدمها خرده نگیرم… اگر بد شدند بدی دیدند! من مفید هستم و مفید می مانم… چرا که مفید بودن هنر نیست، مفید ماندن هنر هست.. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

واسه اونی که دوستش داری وقت بذار... نذار به نبودنت عادت کنه نذار روز ها و ساعت‌هایِ زیادی رو بدونِ شنیدنِ صدات سَر کنه... امـروز نمیفهمی اما، یه روز میرسه که دلت هوایِ بودنشُ میکنه و دیگه جایی واسه بودنت تو لحظه هاش نیست دیگه دلش برایِ حضورت پَـر نمیکشه دیگه یاد میگیره چطور از دور دوستت داشته باشه حقیقتش، بـود و نبودت واسش فرقی نداره دیگه! هر چقدر هم که بقیه باشن، واسش وقت بذار وقت کمه واسه با هم بودن... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

‏کاش ناشناخته می ماندند… ‏آدم هایی که فکر می کردیم بهترین اند ! ‏آن هایی که روی معرفتشان حساب کرده بودیم ‏کاش سر از کارشان در نمی اوردیم… ‏آن روی سکه شان را نمی دیدیم.. و ‏نقابشان را کنار نمی زدیم… ‏کاش تصوراتمان را… ‏اعتمادمان را … آرامشمان را … ‏خراب نمی کردیم كاش ... 🎙"مرتضی‌خدام" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کلاغ که قهر میکنه، هزارتا گردو به نفع باغبونه ! حکایت بعضی آدمای زندگیمونه ... اصلا نباش تو ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

انسان کور را میتوان درمان کرد ولی نادان متعصب را هرگز ! تعصب کور‌‌کورانه انسان بینا را کودن میکند ... تعصب یک امر اشتباه است ، حال فرقی نمیکند که این تعصب نسبت به دین ، مذهب ، نژاد ، قوم ، رنگ ، و حتی فردی باشد ... تعصب ، تعصب نام دارد ... انسان متعصب برای مخفی کردن ضعف اجتماعی خود همواره در حال فرافکنی ، تهمت ، افتراء، دروغ پردازی ، جعل سازی و ... نسبت به منتقدان خویش است ... غافل از اینکه برجسته ترین راه شناخت یک انسان بزرگ ، اعتراف شجاعانه او به اشتباهات گذشته ی خویش است ... از تعصب بپرهیزیم ... تعصب ، بیجا و بجا ندارد ... تعصب ، تعصب است... هرکس به وسعت تفکرش آزاداست ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است.... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بیا چند وقتی جوش هیچ چیزی را نزنیم من جوش خیلی چیزها را زدم درست نشد که نشد حالا که با جوش زدن درست نمیشود بیا بشویم بیخیال دنیا لااقل سرعت سفید شدن تار موهای‌مان و چروک های زیر چشم و چین های روی پیشانی‌مان کمی کم تر میشود بزنیم به در بیخیالی ؟ عالمی دارد ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

منتظر باش، متوقف نباش ! صبور باش، بیخیال نباش ! سرسخت باش، لجباز نباش ! جسور باش، گستاخ نباش ! بگو آره، نگو حتما ! بگو نه، نگو هرگز ! بگو برات میمونم، نگو برات میمیرم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

✍ماجرای عبرت آموز، مرد ثروتمند و راننده اش ...! 🎙#دڪتر_انوشه 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدمها رو با دل پُر، تنها نذاریم ...! ناراحتي هاي ادمهارا جدي بگيريد! دلخوري از انها فرد جديدي را ميسازد! وقتي كسي را ناراحت ميكنيد به راحتي از كنارش نگذريد! سعي كنيد انقدر ادمهاي مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كي و كجا ازرده خاطر شده اند، و دلجويي كنيد تا رفع شود ... ناراحتي هايي كه روي يكديگر تلنبار ميشوند از ادمها تنها افرادي سنگدل ميسازند كه تمامي قلبشان با دلخوري و ناراحتي هايشان از ديگران پُر شده است و ديگر جايي براي عشق و احساس ندارند! دلخوري هاي ادمها را جدي بگيريد، قبل از انكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند ... 🎙"علی‌ضیاء" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دعا برای همه مادرها❤ _الهی قامتش را خم نگردان _دوچشمش را پر از شبنم نگردان _نصیبش خنده ای بر لب بگردان _دلش را جای درد و غم نگردان _خدایا فال او را خوش بگردان _از عمر نازنینش ڪم نگردان _الهی احسَنُ الحالش بگردان _پناهش باش و بی محرم نگردان تو او را از بلا دورش بگردان _مریض و در پی مرهم نگردان _ز قلبش غصه را بیرون بگردان _اسیرش در تب و ماتم نگردان _خدایا خالقا شادش بگردان _گرفتارش در این عالم نگردان @Dr_anoosheh

خیلی"نامردیه" از کسی دیگر "حاجت" بخوام؛ وقتی که "خدا" رو دارم...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فلسفه و اهمیت حلقه ازدواج ...!💍 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی زخما هیچ وقت خوب نمیشن من فکر میکنم، بعضی ضربه ها برای روح انسان «درد آور» هستند، بعد از مدتی دردشون تسکین پیدا میکنه و شاید دیگه اون درد رو به خاطر نیاری و حتی نتونی تصورش کنی. اما بعضی ضربه ها، روح انسان رو «زخمی» میکنند. این زخمها اگر خوب هم بشن، جاشون تا آخر عمر میمونه. اگر هم ازشون خوب مراقبت نکنیم عفونت میکنن و تمام جنبه های وجود ما رو فرا میگیرن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خفته ها! زنگ چیز خوبی نیست شیشه ها! سنگ چیز خوبی نیست وصله ها را به من بچسبانید به شما انگ چیز خوبی نیست های! عاشق نشو نمی دانی که دل تنگ چیز خوبی نیست کری از پیش یک سه تار گذشت گفت: آهنگ چیز خوبی نیست گفته بودی شهید یعنی چه پسرم! جنگ چیز خوبی نیست 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی زخما هیچ وقت خوب نمیشن من فکر میکنم، بعضی ضربه ها برای روح انسان «درد آور» هستند، بعد از مدتی دردشون تسکین پیدا میکنه و شاید دیگه اون درد رو به خاطر نیاری و حتی نتونی تصورش کنی. اما بعضی ضربه ها، روح انسان رو «زخمی» میکنند. این زخمها اگر خوب هم بشن، جاشون تا آخر عمر میمونه. اگر هم ازشون خوب مراقبت نکنیم عفونت میکنن و تمام جنبه های وجود ما رو فرا میگیرن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونی که دوستت داره؛ ممکنه که اذیتت کنه ولی بعدش از دلت در میاره... اما اونی که دوستت نداره اذیتت می کنه؛ ولی بعدش طلبکاره که تو باید معذرت خواهی کنی!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌"دکتر انوشه" یه جمله ی خیلی قشنگ داره که میگه؛ مهم نیست یه مار چندبار پوست میندازه مهم اینه از اول تا آخر همون ماره ... کسی که ذاتش رو بهت نشون داد و بهت بدی کرد شک نکن بازم میکنه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ وقت هیچی رو از آدما نخواه ! میدونی چرا؟! اگه بهت بدن منته، اگه ندن ذلته ! همیشه همه چی رو از خدا بخواه ! اگه بده نعمته، اگه نده حکمته ... خلاصه هیچ وقت هیچی رو از آدما گدایی نکن آدما چیزای خوب به گدا نمیدن ! فقط خدا ...☝️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در گورستان بر مزار بی خانه ای نوشته بودند: شکر خدا بالاخره صاحبِ خانە و مکان خویش شدم. بر سنگ قبر فقیری نوشته بودند: پا برهنه به دنیا آمدم، پابرهنه زیستم و پا برهنه به آخرت برگشتم. روی سنگ ثروتمندی خواندم: همه کس را با پول راضی کردم، اما فرشته ی مرگ را نتوانستم راضی کنم. بر مزار دلشکسته ای چنین نگاشته شده بود: قیامتی هست، تلافی می کنم. بر گور جوانی چنین خواندم: یکدیگر را نیازارید. به خدا قسم پشیمان خواهید شد. بر قبر کودکی نوشته بودند: خوشحالم بزرگ نشدم تا به درنده ای تبدیل شوم. بر مزار مادری نگاشته بودند: تو رو خدا مواظب بچه هایم باشید. بر قبر دیوانه ای نوشته بودند: هوشیار به دنیا آمدم، هوشیار زیستم، اما بخاطر رفتارهایتان خودم را به دیوانگی زده بودم. بر سنگ قبر دکتری چنین خواندم: همه چیز چاره و درمانی دارد غیر از مرگ! دنیا مزرعه ی آخرت است. به عاقبت خود بیندیشیم که چه کاشته ایم، چون به جز آن درو نخواهیم کرد... از مکافاتِ عمل غافل مَشو گندم از گندم بروید... جُو ز جُو 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها رو نباید بالا برد باید بالا آورد ...! همیشه همه ی محبتت رو پای دوستانت بریز نه همه ی اعتمادت رو ! تهمت مثل زغال میمونه اگه نسوزونه حداقلش اینه سیاه میکنه ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر میخواهی با مردی ازدواج کنی ...‼️ 🎙#دڪتر_انوشه

فرق بین عشق واقعی و عشق دروغی؛ عشق واقعی فداکاری میکنه عشق دروغین هرچی که خودش بخواد همونه ! عشق واقعی باهات صداقت داره عشق دروغین با عواطفت بازی میکنه تا به خواسته اش برسه ! عشق واقعی بهت آزادی میده عشق دروغین دائم میخواد کنترلت کنه ! عشق واقعی از چیزی که هستی سپاسگزاره عشق دروغین میخواد تو رو تبدیل به فرد ایده‌آلش بکنه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوش بحال کسانی که هم زنجیر میزنند !! و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند .. هم سینه میزنند !! و هم سینه ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند .. هم اشک میریزند !! و هم اشک از چهره ی انسانی پاک میکنند .. هم سفره می اندازند !! هم نان از سفره کسی نمیبرند .. آنوقت با افتخار میگویند : یاحسین 🎙"عمادآرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمای قدر نشناس... 🌿 نمک نشناسی مثل یک بیماریِ مزمن شیوع پیدا کرده است بینِ مردم! مهم نیست تو چقدر خودت را خرجِ حالِ خوبشان کردی! حالِشان که با تو خوب شد، دلیلِ حالِ بدت می شوند! مهم نیست چقدر در گذشته کنارشان بودی! می روند و شیفته ی آدم های جدیدِ زندگیِ شان می شوند. مهم نیست تو چقدر دردشان را به جان خریدی! درد می زنند به جانَت. مهم نیست چقدر بارِ تنهایی شان را به دوش کشیدی! در نهایت تنهایَت می گذراند. لطفاً به فرزندانتان، قدر شناس بودن را یاد دهید؛ اینجا زخمِ خیلی ها تازه ی همان نمک دانی ست که شکست‌ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه