خدا کند غیرمنتظره‌ترین اتفاقِ ممکن بیفتد، خدا کند حالِ همه خوب شود. خدا کند این‌بار که پاییز تمام شد؛ زمستان نشود، بهار شود ...! خدا کند باران که بند آمد، آفتاب بتابد و رنگین‌کمان شود. خدا کند درخت‌های خشک، ناگهانی سبز شوند، آدم‌های غمگین، ناگهانی لبخند بزنند و همه چیز، ناگهانی خوب شود. خدا کند که خدا روی سقف صیقلیِ آسمان برای‌مان پیغام بنویسد که «کافی‌ست هرچه غصه خوردید و رنج کشیدید و کسی را نداشتید! آمده‌ام اندوه زمین را پاک کنم، همه‌تان خوب می‌شوید، همه چیز درست می‌شود.» . @Dr_anoosheh

در گشاد این عقده ها گشتی تو پیر عقده ی چند دگر بگشاده گیر.... عقده را بگشاده گیر ای منتهی عقده‌ی سخت است خود کیسه تهی 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه👌👇 …. ﻭﻗﺘـــــﯽ ﺍﺯ ﯾـــــﻪ نفر ﻣﯿـــــــﺮنجی ﺣﺘـــﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕــــﯽ ﺑﺨـــــﺸﯿﺪیش ﯾﻪ ﭼــــﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟــــﺖ ﻣﯽ ﻣـــﻮﻧﻪ ﮐﯿـــــــﻨﻪ ﻧﯿـــﺴﺖ ... ﯾﻪ ﺟــــــــﺎﯼ ﺯﺧـــــمه... ﯾﻪ ﭼﯿــــــﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿـــــــﺬﺍﺭﻩ... ﺍﻭﺿـــــــﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒــــﻞ ﺑﺸــــﻪ...! ﻫـــــﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨــــﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ....ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾـــــــﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳـــــﻂ ﺍﺯ ﺑﯿــــﻦ ﺭﻓﺘـــــﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧــــﺎﻟﯿــــﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿـــــﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑــــﻨﻪ ﯾــــﻪ ﭼﯿـــــــﺰ سنگين ﻣﺜـــــــل ""ﺣـــــــــﺮﻣـــــﺖ "" . @Dr_anoosheh

سالها گذشت تا فهمیدم ؛ تندرستی با ارزش ترین داراییست ...! آسایش و آرامش بهترین نعمت است ...! خداوند بهترین دوست است ...! غرور بدترین دشمن انسان است ...! بی تفاوتی دردناک ترین انتقام است ...! هرکسی می خندد بدون دردو غم نیست ...! هرکسی زبانش نرم است دلش گرم نیست ...! هرکسی با توست لزوما دوست تو نیست ...! خانواده بزرگترین شانسه ...! . @Dr_anoosheh

خدایا... گاهی مرا در آغوش بگیر وقتی در محاصره‌ی مشکلاتم و تنها پناهگاهم تویی وقتی تمام تلاشم را کرده‌ام بی‌خبر از راه برس و مرا بغل کن باور کن آدمِ جا زدن نیستیم اما از یک جایی به بعد، بگو که با هم درستش می‌کنیم از یک جایی به بعد، خودت برایم معجزه کن... "نرگس صرافیان طوفان" . @Dr_anoosheh

یک فرصت را اگر بگذاری که بگذرد؛ " این زمان "میشود ؛ " آن زمان …." میشود بسان چای یخ کرده ی روی میز،،، که با عشق دم کرده بودی و یادت رفته ، و حالا با هیچ قند و شکلاتی به مذاﻕ هیچ طبعی خوﺵ نمی آید .. خورده نمیشود که نمی شود ، " فرصت "را که بگذاری بگذرد میشود مثل آبِ تنگِ ماهی که به وقتش عوﺽ نشود آنوقت دیگر آن ماهی هم ،ماهی نمیشود … قدر " لحظات " را بدانیم. زندگی منتظر هیچکس نمیماند . @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی با هر قدر نشناسی دلت ترک بر میدارد و میشکند تکه های شکسته را در دستانت میگیری نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند آنوقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی !!! . @Dr_anoosheh

گرانقیمت‌ترین رایگانِ دنیا وقت است وقت طلا نیست وقت زندگی است... و هیچ چیز باارزش‌تر از زندگی نیست قدر لحظه‌ها را بدانیم که عمر و زندگی، المثنی ندارد... . @Dr_anoosheh

☝️🎥💎 آدم ها ... جدا از عطری که، به خودشون می زنن ... عطر دیگه ای هم دارن که تاثیر گذارتره ! عطر نگاهشون عطرحرفاشون ... عطری که فقط و فقط مختصّ شخصیت اون هاست ! و در هیچ مغازه ی عطر فروشی، پیدا نمیشه ...! . @Dr_anoosheh

یه روز ازهمین روزهااز خواب بیدار میشی و..‌. متوجه میشی بدترین بدهکاری؛ بدهکاری به قلبِ مهربونِ خودت وبه رویاهای خودته!! کاش طوری زندگی کنیم که هیچوقت... به قلبمون وبه رویاهامون بدهکارنباشیم! 🎙"ساراساور" . @Dr_anoosheh

هرگز از حرفهايي كه مردم درباره تو مي گويند نگران نشو. هيچگاه كوچكترين توجهي به آن نشان نده. هميشه فقط به يك چيز فكر كن: « داور خداست. آيا من در برابر او روسفيدم؟ » بگذار اين معيار قضاوت زندگي تو باشد تا بي راهه نروي ... تو بايد روي پاي خودت بايستي و تنها ملاحظه ات اين باشد كه :‌ «‌هر كاري انجام مي دهم بايد مطابق شعور خودم باشد. تصميم گيرنده بايد آگاهي و شعور خودم باشد. » ‌ آنگاه خدا داور تو خواهد بود...🌺🍃 . @Dr_anoosheh

این داستانِ زیباحکایت بعضی ازآدم هاست... که هرچقدرهم بهشون لطف ومحبت کنی هرچقدرهم خوبی کنی آخرش ازپشت بهت خنجرمیزنن و تمامِ خوبی هاتو فراموش میکنن! ازدست نارفیقانِ عقرب صفت؛ همنشینی بامارم آرزوست... . @Dr_anoosheh

قشنگ ترین قولی که بهم دادی این بود که هیچوقت به هیچ وجه قیدِ منو نمیزنی ... میگفتی تو تموم دنیامی بی تو دنیام یهو خالی میشه! میگفتی هیچوقت نمی‌تونم برم اگه بخوام برم اصلا کجا برم ؟! جایی‌ رو ندارم که ... مگه چند تا قلب توی دنیا هست که من توش جایی داشته باشم ؟! اما تنها دروغی که بهم گفتی این بود که قشنگ‌ترین قول دنیا رو بهم دادی! تو که جایی واسه رفتن نداشتی بهم بگو الان کجایی ؟! . @Dr_anoosheh

روزی روزگاری دروغ به حقیقت گفت: میل داری با هم به دریا برویم و شنا کنیم؟ حقیقت ساده لوح پذیرفت و گول خورد. آن دو باهم به کنار ساحل رفتند وقتی به ساحل رسیدند حقیقت لباس هایش را در آورد دروغ حیله گر لباس های اورا پوشید و رفت... از آن روز همیشه حقیقت عریان و زشت است اما دروغ در لباس حقیقت با ظاهری آراسته نمایان میشود . @Dr_anoosheh

تو مهربان باش بگذار بگویند ساده است فراموش کار است، زود می بخشد سال هاست کمتر کسی در این سرزمین ساده است، اما تو تغییر نکن، تو خودت باش و نشان بده آدمیّت هنوز نفس میکشد ... . @Dr_anoosheh

#حکیم_عمر_خیام: شیخی به زنی فاحشه گفتا: مستی. هر لحظه به دام دگری پابستی؛ گفتا؛ شیخا، هر آن‌چه گویی هستم، آیا تو چنان‌که می‌نمایی هستی؟ بایزید بسطامی میفرمایند: یا چنان نمای كه هستی؛ يا چنان باش كه می نمائی. . @Dr_anoosheh

بعضیا چقدر خوبن... باشن کنارت خوبن، نباشن خوبن پیام بدن حرف بزنن خوبن، پیام ندن خوبن انتظار برای دیدنشون خوبه، شنیدنشون خوبه... چقدر وجود بعضیا خوبه :) . @Dr_anoosheh

با آدمها بازى نكنيد اين را باور كنيد، هر انسانى سرشار از احساس است كه براى آدمِ مورد علاقه اش، تمامش را خرج ميكند... انسان ها را براى سرگرمى نخواهيد، صرفا براى رهايى از تنهايى، آدم ها را انتخاب نكنيد چه ميدانم براى گذراندن وقت يا براى منافعتان.... شايد او شما را باور كند، شايد وقتهايى كه شما با او وقت ميگذرانيد او با شما زندگى ميكند.. شايد عزيزم گفتن هاى از سر عادت شما را در قلبش بزرگ كند و شما واقعا عزيز او شويد... باور كنيد براى گذراندن وقت راههاى بهترى از آدم ها وجود دارد...! . @Dr_anoosheh

تفاوت آدمها و انسان ها: آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می‌کنند! آدم ها می‌شنوند ، انسان ها گوش می ‌دهند! آدم ها می‌بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند! آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می ‌کنند! آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می ‌خواهند شاد کنند! آدم ها ، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها ، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می ‌دهند! آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند! آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند، اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است. نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست... انتخاب شما چیست؟! می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان...؟ . @Dr_anoosheh

صبح ها لبخندی بچسبانید گوشه ی لب تان! دلیلش مهم نیست اصلا نیازی به دلیل ندارد لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه دم بنوشید یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان! مهم، همان صبح، همان لبخند، همان چای، همان موسیقی ست... . @Dr_anoosheh

تفاوت آدمها و انسان ها: آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می‌کنند! آدم ها می‌شنوند ، انسان ها گوش می ‌دهند! آدم ها می‌بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند! آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می ‌کنند! آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می ‌خواهند شاد کنند! آدم ها ، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها ، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می ‌دهند! آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند! آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند، اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است. نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست... انتخاب شما چیست؟! می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان...؟ . @Dr_anoosheh

نذر کن؛ لبخند بزنی ... نذر کن؛ به گنجشک ها تو زمستون و پاییز خورده نون بدی ... نذر کن؛ ریا نکنی دروغ نگی که تو زندکی خصوصی مردم سرک نکشی ... نذرکن؛ تهمت نزنی قیاس نکنی قضاوت نکنی ... نذرکن؛ که خدمت بی توقع کنی به مردم ...! . @Dr_anoosheh

حرف اشتباهیست که میگویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد.. اگر چنین بود از منیت و شخصیت هر کس چیزى باقى نمیماند هرکس هر چه به سرت اورد فقط خودت باش.. اگر جواب هر جفایى بدى بود؛ داستان زندگی ما خالى از آدم خوبه ها بود اگر نمیتوانى آدم خوبه زندگی کسى باشى ... اگر براى یاد دادن تنها همان خوبى هایى که خودت بلدى ناتوانت کردند.. اگر همان اندک مهربانیت را از بر نشدند.. اگر خوبى کردى و بدى دیدى.. کنار بکش ! اما بد نشو. زیرا این تنها کاریست که از دستت بر میاید.. مهم نیست با تو چه کردند؛ تو قهرمان زندگی خودت بمان.. تو ادم خوبه ى زندگی خودت باش.. با وجدانت آسوده بخواب. سرت را پیش خدایت بالا بگیر. و بخاطر ذاتت شکرش را بگو... . @Dr_anoosheh

پروردگارا، یاریمان کن ... به فکرمان منطق به قلبمان آرامش به روحمان پاکی به وجودمان آزادی به دست هایمان قدرت به پاهایمان راستی به گوش هایمان تشخیص به چشم هایمان زلالی به زبانمان حقیقت به سینه مان وسعت به زندگیمان عشق به عشقمان تعهد و به تعهدمان صداقت عطا بفرما ...🤲❤️ 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

ما آدم هایِ لاکچری و ورژن بالایی نبودیم. ما دوست داشتنمان سنتی بود و محبت کردنمان در نهایتِ سادگی ... دور زدن را به ما یاد نداده بودند ، و ریشه ی مشکلاتمان همین جا بود ! شاید اگر هفت خطی بلد بودیم ؛ از صداقتمان برایِ خودمان کلاه نمی بافتند ... شاید اگر کمی سیاست داشتیم ؛ محبتمان ، قفلِ اسارتمان نمی شد ... ما با تمامِ مردمِ این حوالی فرق داشتیم ... نباید ساده تربیتمان می کردند ... این روزها ؛کسی جنبه ی محبت ندارد ! سادگی ، خطایِ بزرگیست ... و اصالت به هیچ دردی نمی خورَد ... چاره ای نیست ! باید کمی هم "بد" بود ... بد بودن ؛ چاشنیِ حیاتیِ این روزهاست ... "نرگس‌صرافیان‌طوفان" . @Dr_anoosheh

مثل خدا باش خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ...!❤️ . @Dr_anoosheh

همگی لبو فروش ها را دیده ایم، فریاد می زنند: لبو لبو ... و همیشه هم سرشان شلوغ است و مشتریانشان زیاد اما تا به حال الماس فروشی را ندیده ایم که فریاد بزند: الماس الماس...!! آنها صبور هستند، مدتهای زیادی... حتی سالیان زیادی زمان می برد تا الماس آنها به فروش برود. چون هر کسی سراغ الماس نمی آید، کسانی خریدارش هستند که قدرش را می دانند، قیمتش را می پردازند و شیوه نگهداری از آن را بلد هستند. هیچ وقت الماس برای اینکه دور و برش شلوغ باشد و زود به فروش برود، لبو نمی شود. برای الماس شدن باید صبوری کرد، باید با تمام وجود تلاش کرد و باید خالص بود. . @Dr_anoosheh

چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرك می كنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندكی سكوت... جاودانگی عشق به آتش نگاهش اعتماد نکن ! لمس نکن ! به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند، به سرزمینی بی رنگ ! بی بو و ساکت اری، بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو ! اگر خواستار جاودانگی عشقی "حسین پناهی" . @Dr_anoosheh

خودت به جـریان تکراری زندگی نسپار. کارهایی روانجام بده که دوست داری! عشق کن، زندگی کن، گاهی زندگی رو بپیچون وتلنگری به مشکلات بزن تا بفهمن تو بیدی نیستی که به این باد ها بلرزی. امـروزتو متفاوتتر از دیروزت کن. کارهایی رو بکن که دوستداری و به تو حس زنده بودن میده. جرات اینو داشته باش که زندگیتو تغییر بدی وخودت زندگیتو به دست بگیری حتی اگه مجبور شی برخلاف جریان زندگی حرکت کنی مهم اینه که تو لذت ببری مهم اینه که خودت از زندگی که میکنی راضی باشی. هرچقدم که سخت باشه اهمیتی نداره. مهم اینه که اخرش قراره به خودت افتخار کنی. . @Dr_anoosheh

زمان کوتاه است و لحظات برگشت ناپذیر زندگی حبابی بیش نیست ساده تر ببینیم ساده تر بگیریم ساده تر بخندیم تکرار کنیم من شایستگی لذت بردن از این زندگی را دارم هر چه می‌خواهـم می‌طلبم و بعد با خوشی و شادی آن را می‌پذیرم خداوندا سپاسگزارم یادتان باشد که نیرو بخش‌ترین قانون این است که با وجود هر پیشامدی از زندگی خود لذت ببرید . @Dr_anoosheh