دور اندیشی و دیر اندیشی ...! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

بعضیا حافظه ندارن یادشون بیارن چقدر براشون خوب بودی . . . حکایت خیلی از آدمای نمک نشناسه . .‌ . . @Dr_anoosheh

همه چیز را کنار بگذار.. وقتی نمیتوانی با روزگار بجنگی! همه چیز را کنار بگذار و دور شو... نفسی تازه کن و از بودنت لذت ببر.. زندگی کوتاه تر از آن است که ثانیه هایت را مسموم نبودن ها... نداشتن ها یا باختن هایش کنی... زندگی، درست مثل یک خنده ، روی لب هایت زیباست... بخند و ادامه بده... زمین زیر پاهای توست که می چرخد... . @Dr_anoosheh

هفت قانون شاد بودن؛ هرگز متنفر نباش دوم نگران نباش ساده زندگی کن کم توقع باش فراوان ببخش همیشه لبخند بزن همیشه عاشق بمون . @Dr_anoosheh

یک درخت؛ می‌تواند شروع یک جنگل باشد یک لبخند؛ می‌تواند آغازگر یک دوستی باشد یک دست؛ می‌تواند یاریگر یک انسان باشد یک واژه؛ می‌تواند بیانگر هدف باشد یک شمع؛ می‌تواند پایان تاریکی باشد یک خنده؛ می‌تواند فاتح دلتنگی باشد یک کلام امیدبخش؛ می‌تواند رافع روحتان باشد یک نوازش؛ می‌تواند راوی مهرتان باشد یک زندگی؛ می‌تواند خالق تفاوت باشد ... 🌺 بیایید امروز آن "یک" باشیم ... . @Dr_anoosheh

دو چیز تو دنیا خیلی سخته یکی منتظر موندنه یکی هم فراموش کردنه اما میدونی سخت تر از اون دوتا چیه؟ اینه که ندونی اونی که دوسش داری رو باید فراموش کنی یا منتظرش بمونی.... . @Dr_anoosheh

قشنگترین چمدون خونمون بالای کمد بود و دست ما بچه ها بهش نمی رسید ... همیشه دوست داشتیم نزدیک عید بشه که مامان درش رو باز کنه و رومیزی مخمل رنگارنگ رو برای سفره هفت سین در بیاره ، ما هم یه دور چمدونُ زیر و رو می کردیم انگار یه کشف مهم کردیم ُ دنبال یه جنس ناب بودیم ... !👌♥️ . @Dr_anoosheh

ڪاش !!! "دنیا" طوری بود ڪه هیچکس به ڪسی" نیاز" نداشت اونوقت ادمها "مطمئن" میشدن ڪسی ڪه "سراغشون" رو میگیره "دوسشون" داره" نه کارشون 🎙"عماد آرام" . @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣"عاطفه بابایی" . @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣"عاطفه بابایی" . @Dr_anoosheh

اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو آرامش می خواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد آرامش می خواهی کتاب بخوان کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در دهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن . @Dr_anoosheh

ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺒﻴﺪ! ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺷﻴﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ؛ ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻲ، ﺑﻪ ﻧﻘﻠﻲ، ﺑﻪ ﻫﺪﻳﻪ ﺍﯼ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﮎ ﺗﻮﺟﻬﻲ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﺗﻼﺵ کنند. ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺘﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ کنند. ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ ﻗﺪﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺩ بهایتان ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻧﺪ... " ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﻴﺰﻫﺎﯼ ﻣﻔﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ می دهند...!! ..... ﮔــــــﺭﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ ......💎 . @Dr_anoosheh

🚩میدونی رفیق خوب بودنِ خالی فایده ای نداره باید قوی هم باشی تا بتونی وقتی دلت شکست تکه هاشو خودت جمع کنی تا کسی منت بودنشو سرت نذاره بالاخره یه روزی نوبت تو هم میشه مطمئن باش -------------------------------------------- 🚩نظر شما چیه؟....... ------------------------------------------------ دوستت دارم حرف ساده ایه هم گفتنش هم شنیدنش ولی فهمش ساده ترین دشوار دنیاست👌 🎙#مرتضی‌خدام . @Dr_anoosheh

همیشه از رفتن ها ناراحتیم؛ ولی از بودن ها خوشحالیمون رو نشون نمیدیم ! میدونی هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده ! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد ...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند ...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم ! . @Dr_anoosheh

اگر هنوز پدر ها و مادر ها و عزیزانتون رو دارین یعنی ثروتمند ترینین ... دعا میکنیم که این روزها زودتر بگذرن و دوباره دست های گرم همدیگه رو در دست بگیریم ... به قول شاعر؛ شب های هجر را گذراندیم و زنده ایم ... مارا به سخت جانی خود این گمان نبود ...! . @Dr_anoosheh

🚫هرگز مسائل خصوصی خانوادگی زندگی تان را توی رابطه بازگو نکنید❗️ 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

☝️سه کلید مهم برای رهایی انسان ! توکل یعنی: اجازه بدهی خداوند خودش تصمیم بگیرد ! تو فقط دعا کن و پیشاپیش شاد باش و ایمان داشته باش که خداوند... دعایت را بــزودی مستجاب میکند!! چون خداوند... به اندازه آرزویت ، که به اندازه امیـــــــد و اطمینان توست، که میبخشد... . @Dr_anoosheh

شنیدین میگن ، نوشدارو بعد مرگ فایده نداره ، اصلا بعدا کی هست ، برا کدوم زمان نیومده میذارین حال خوب تونو، بذار تا فلان ماشینو بخرم ، تا لاغر شم ،تا چاق شم ، تا قبول شم ، تا تا... این تاها، تا کی قراره باهات حمل شن که بعد بخوای زندگی کنی ، بعدا وجود نداره ، زندگی کردن رو به قید و بند نکش ، تو لحظه زندگی کن و قشنگترین حالتو رقم بزن، بعدا اگه چایی سرد میشه باید بگم زندگی هم از دهن میفته، به هیچ حال خوبت ، هیچ آغوش و لبخندی وعده بعدا نده ، در گوشت بگم که بعداً همون وعده سر خرمن که داریم خودمونو گول می زنیم، لطفا به لحظه زندگی کن و بهش اعتبار بده... 🎙"مرتضی خدام" . @Dr_anoosheh

بعضی وقت ها باید ناراحت شوی باید دست از سنگ بودن برداری نشان بده که برایت مهم است که تو هم ناراحت میشوی از رفتار هایشان از حرف هایشان از قضاوت های ناحقشان عمری از احساساتت گفتی و خندیدند دروغ میگفتند در حالی که تو حقیقت را میدانستی بگذار بفهمند ساده نیستی نگذار مهربانیت دیگران را بد عادت کند تا هرطور دلشان خواست با تو رفتار کنند مهربان باش ولی ساده نه ! ببخش اما فراموش نه ! به خودت حق بده گاهی ناراحت شوی تو قبل از آنکه هرچیزی باشی انسانی... . @Dr_anoosheh

پیر شدن ربطی به شناسنامه ندارد همین که دیگر میل خرید یک جوراب سفید را نداشته باشی همین که صدای زنگ تلفن و یا شنیدن یک ترانه دلت را نلرزاند همین که فکر سفر برایت کابوس باشد همین که مهمانی دادن و مهمانی رفتن برایت عذاب اور باشد همین که در دیروز زندگی کنی از آینده بترسی و زمان حال را نبینی بی آرزو باشی ... بی رویا باشی بی هدف باشی ... عاشق نباشی برای رسیدن به عشق خطر نکنی برای آرزوهایت نجنگی یاد دوستی در قلبت نباشد شک نکن حتی اگر جوان باشی پیرگشته ای ... . @Dr_anoosheh

دلم يك خيال راحت ميخواهد ! يك آرامش محض يك خواب عميق آرامشي از جنس آغوشِ مادر و امنيت دستان پدر ... مثل كودكانه هايم دائمی باشد و هميشگی ! دلم آرامشی همين قدر محال ميخواهد ، همینقدر محال... . @Dr_anoosheh

مراقب آدمهای "آرام" زندگیتان باشید، آنهایی که "گوش" میدهند، دیرتر "غمگین" میشوند، "سخت عصبانی" میشوند، طولانی "دوستتان" دارند، کم "عاشق" میشوند، "مهربانی" را بلدند،"حواسشان" به شماست، ... "درد" را به "جان" میگیرند تا شما را "نرنجانند"،... آنها همانهایی هستند که اگر "دلشان بشکند"! دیگر"نیستند"! نه اینکه "کم" باشند دیگر "نیستند... . @Dr_anoosheh

باور کن هرچیزی یه وقتی داره، هر اتفاقی به وقتش خوشه، به موقعش به دل می‌شینه، به موقعش به دل می‌چسبه. بعدش دیگه از دهن میفته، از چشمِ دل میفته... الان که جوونی باید دل بدی به خواسته ی دلت. الان که جونشو داری باید با همه ی توانت بدوئی تا برسی به مقصود دلت. وگرنه امروزت که بشه فردا و جوونیت که بشه پیری، گیریم که هی با خودت بگی هنوز دلم جوونه، گیریم که رژِ قرمزِ جیغ بزنی و پیراهنای رنگِ شاد بپوشی، دیگه نه پاهات قوتِ دوئیدنو داره، نه دستات زور چنگ زدن به ریسمون آرزوهاتو! باور کنی یا نه، جونِ جوونی که از پاهات بره،دو قدمم که برداری سمت خواهش دلت، نفست می‌گیره، به نفس نفس میفتی... تا دیر نشده حرفِ دلتو گوش کن، تا دیر نشده با دلت راه بیا، همین امروز بشین پایِ دلت و خوشیاش ... باور کن فردا دیگه خیلی دیره، خیلی دیر ! . @Dr_anoosheh

آرزو میکنم اخم روی پیشانی ات ننشیند و اگر روزی نشست، کسی باشد که با حوصله برایت بازش کند ... آرزو میکنم شب ها تنها سر بر بالش نگذاری و اگر گذاشتی، از سر تنهایی نباشد ! و فاصله چند روزه ای باشد که زود تمام میشود .. آرزو میکنم، دلتنگ نشوی و اگر روزی شدی، دلتنگی ات به وصال ختم شود ! و باعث بشود قدر داشته ات را بیشتر بدانی ... آرزو میکنم آهنگ های غمگین گوش ندهی .. و اگر دادی از سر غصه ته دلت نباشد و از سر علاقه ات به فلان خواننده باشد آرزو میکنم تک تک آرزوهایت، با مصلحت خدا یکی باشد ...❤️🍃 . @Dr_anoosheh

🌺 این متن قشنگه بخونید ... ♥️ وقتی یکیو دوست داری ... اشکشو در نیار ... با اشکاش از چشماش میوفتی ... ♥️ ازش فاصله نگیر ... اگه سرد شه دیگه درست نمیشه ... ♥️ باهاش قهر نکن ... بی تو بودن رو یاد میگیره ... ♥️ تهدیدش نکن ... دعواش نکن ... میره پشته یکی دیگه قایم میشه ! اون آدم پناهش میشه ...!! ♥️ اگه دوستش داری ... همونجوری که هست دوستش داشته باش ، سعی نکن عوضش کنی!! ♥️ اگه دوستش داری ... اشتباهاتشو به روش نیار ... آدم جایز و الخطاست...!! ♥️ بذار یاد بگیره دنیاش و زندگیش تویی !؟؟ نذار بره جای دیگه ازدست تو گریه کنه اون موقعست که دیگه تو ، توی قلبش جایی نداری ... . @Dr_anoosheh