نباید درمورد کسی قضاوت کنیم ! برخی از ما فکر می کنیم تمام بد و خوب و درست و غلط زندگی را می دانیم و دائماً در حال قضاوت و حکم صادر کردن برای همه هستیم ! اگر شما اینگونه فردی باشید دائماً همسر خود را مقصر می دانید و برخی جملاتتان اینگونه است: « تقصیر تو بود... تو منو بدبخت کردی ...همش تقصیر عموی تو بود با اون فردی که به ما معرفی کرد... داداشم تو زندگی نذاشت پیشرفت کنم و منو بدبخت کرد... خب گوش به حرف من نمیدی آخرش اینجوری میشه... نگفتم این کار و نکن دیدی چیکار کردی حالا» و یا « همش تقصیر تو بود با این بچه تربیت کردنت»! ما باید بدانیم که اگر روزی کاری را شروع کردیم تمام عواقب و بدی و خوبی نتیجه آن بر عهده خودمان خواهد بود ! 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تمام سپاسم ازآن کسیست که به من نیاز نداشت، اما فراموشم نکرد ... محبت کن بدون چشمداشت لطف کن بدون منت کمک کن بدون انتظار جبران دعا کن بدون انتظار تلافی نگران باش بدون توقع نگرانی متقابل دوست باش، دوست ... نه فروشنده محبت ! میگم تا بحال به این فکر کردید با معرفت ترین فرد نسبت به شما کی هست !! کسی که بتونه مثل یه دوست واقعی کنارتون با صداقت باشه ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آهای دوست شگفت انگیز من ! لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش ... زیر بارون راه برو. نترس از خیس شدن. صبحانتو ببر تو حیاط، بقیه رو هم صدا بزن بیان ! توی حموم آواز بخون، آب بازی کن، چه اشکالی داره؟ بی مناسبت برای خودت و دیگران کادو بخر. تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن، مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش. برو استخر و ماساژ و لذت ببر. قاصدک که بگیر و آرزو کن آروم فوتشون کن. قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن. بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله. برای خسته شدن خیلی زوده. بذار هر کی هر چی دوس داره فکر کنه، تو شاد باش ...! @Dr_anoosheh

همه ی ما دکتریم ...! متخصص یافتن عیب ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دارو و دوست ! هر دو دردها را تسکین می‌دهند... با این تفاوت كه «دوست»... نه قیمت دارد؛ نه نياز به بيمهٔ حمايتی ؛ چون خودش حمايت است...! نه مقدار دارد ؛ نه تاريخ انقضا ، بلكه هر چه قديمی‌تر باشد ، اثرش عميق‌تر و شفابخش‌تر است...! هر دارو برای دردی مؤثر است ، و برای يک درد ديگر مُضِر...؛ اما دوست ، بر هر دردی دواست...! درود بر همه ی دوستان خوب🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چيزى به اندازه جاى خاليش توى زندگيمون ذهن و زندگيمون رو درگير خودش ميكنه ، بعضى جاى خالى ها كوچكند و با چيزهاى كوچك پرمیشوند مثل يك حبه قند كنار چاى مثل يك چتر در روز بارانى مثل يك مسافرت بدون موسيقى مثل يك حساب بانكى خالى... امـــا امـــان از جاى خالى هاى بزرگ كه نميشه به راحتى اونها رو پُـر كرد مثل جاى خالى يك نفر كه حالا تبديل به يك قاب عكس و كلى خاطره شده مثل جاى خالى يك لبخند روى صورتى كه ديگر نمي‌خندد مثل جاى خالى يك نفر كه ديگر نگرانت نيست مثل جاى خالى يك پيام شب بخير مثل جاى خالى يك دست نوازشگر و آغوش مهربان مثل جاى خالى يك مادر مثل جاى خالى يك اميد مثل جاى خالى يك اعتماد مثل جاى خالى يك خيال شيرين مثل جاى خالى يك زندگى نزيسته مثل جاى خالى توکل به خــــدا اميدوارم كه جاى خالى هاى زندگيتون پُـــر باشه و اگه جاى خالى ، وجود داشت فقط جاى خالى هاى كوچيك باشه... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سالها گذشت تا فهمیدم ؛ تندرستی با ارزش ترین داراییست ...! آسایش و آرامش بهترین نعمت است ...! خداوند بهترین دوست است ...! غرور بدترین دشمن انسان است ...! بی تفاوتی دردناک ترین انتقام است ...! هرکسی می خندد بدون دردو غم نیست ...! هرکسی زبانش نرم است دلش گرم نیست ...! هرکسی با توست لزوما دوست تو نیست ...! خانواده بزرگترین شانسه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زیبایی باید، تو رفتار و اخلاق باشه ...! زیبایی باید، تو ذات باشه ...! زیبایی باید، توی منش و خانواده باشه ...! زیبایی ظاهر تاریخ مصرف داره ...!👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️🎥 ﺑﺘﺮﺱ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺘﯽ ...! ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺟﺎﯼ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺯﺩ ...! ﻭ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺏ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺗﺮ ﯾﺎﺩﺵ ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ ...! ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺮﺕ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺸﯿﺪ ...! ﻭ ﺗﻮ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﺩﺭﮎ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ ﭼﺮﺍ که ﮔﻔﺘﻪ ﺍﻧﺪ؛ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺍﺭ ﻣﮑﺎﻓﺎﺕ ﺍﺳﺖ ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎✍ نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم مسيرِ زندگيمان طور ديگرى رقم ميخورد دوست داشتن هايمان را راحت تر جار ميزديم لباسى را بر تن ميكرديم كه سليقه ى واقعيمان بود آرايشى ميكرديم كه دوست داشتيم دلمان كه ميگرفت، مهم نبود كجا بوديم بى دغدغه اشك ميريختيم صداى خنده هايمان تا آسمانِ هفتم ميرفت با پدر و مادرمان دوست بوديم حرفِ يكديگر را ميخوانديم، نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم خودمان براى خودمان چهارچوب تعريف ميكرديم روابطمان را نظم ميداديم دخترها و پسرهايمان حد و مرزِ خودشان را ميشناختند نيمى از دوست داشتن هايمان به ازدواج منجر ميشد نگران حرف مردميم كه چگونه رفتار كنيم كه مبادا پشت سرمان حرف بزنند كه مبادا از چشمشان بيفتيم كه مبادا قطع شود روابط خانوادگيمان ما در دورانى هستيم كه نه براى خودمان براى مردم زندگى ميكنيم! "علی قاضی نظام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که تا به حال یاد گرفته ای چیست حتما میگویم پذیرش یعنی پذیرش شرایط با تمام سختی هایش..... پذیرفتن آدمها با تمام نقص هایشان..... پذیرفتن اینکه من هم اشتباه میکنم...... پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست..... پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشته باشیم...... و نهایتا رقم زدن یک روز زیبا مثل امروز❤❤ خودت را رها کن! بگذار ارتعاش آرزوهایت به آسمان برسد..... خواسته ات را با عشق پرواز بده..... شکر گزار نعمتهایت باش...... هر لحظه از زندگیت معجزه است. "سوگل_مشایخی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh