از پیرهرات پرسیدند عبادت چیست ؟ فرمود : عبادت خدمت کردن به خلق است پرسیدند چگونه؟ گفت اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال داری رضای خدا که بالطبع رضای مردم را هم همراه دارد در نظر داشته باشی نامش عبادت است. پرسیدند: پس نماز و روزه و خمس و... این ها چه هستند؟! گفت : اینها اطاعت هستند که باید بنده برای نزدیک شدن به خدا انجام دهد تا انوار حق بگیرد. عبادت به جز خدمت به خلق نیست به تسبیح و سجاده و دلق نیست #خواجه_عبدالله_انصاری @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

⭕️✍تلنگر حضرت آدم پنج وصیت به فرزندش شیث کرد ودستور داد او هم این وصیت ها را به فرزندانش بکند. 1- به دنیا مطمئن نشوید که من به بهشت جاوید اطمینان یافتم خدا این اطمینان را نپسندید وبیرونم کرد. 2- به رای زنان رفتار نکنید که من به میل زن عمل کردم از درخت خوردم وپشیمان شدم. 3- هر کاری می خواهید بکنید اول عاقبتش را بنگرید که من اگر عاقبت اندیشی کرده بودم به این مصیبت دچار نمی شدم. 4- کاری را که دل در انجامش ارام ندارد ،نکنید؛که من هنگام خوردن از آن درخت دلم می لرزید اما اعتنا نکردم ،خوردم وپشیمان شدم. 5- در کارها مشورت کنید که اگر من با ملا ئکه شور کرده بودم،گرفتار نمی شدم. @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

از رجبعلی خیاط پرسیدند چرا اینقدر آرامی؟ گفت بعد از سالها مطالعه و تجربه زندگی خود را بر پنج اصل بنا کردم دانستم رزق مرا دیگری نمی خورد پس آرام شدم دانستم که خدا مرا میبیند پس حیا کردم دانستم که کار مرا دیگری انجام نمی دهد پس تلاش کردم دانستم که پایان کارم مرگ است پس مهیا شدم دانستم که نیکی و بدی گم نمی شود و سرانجام به سوی من باز می گردد پس بر خوبی افزودم و از بدی کم کردم و هر روز این ۵ اصل را به خود یادآوری میکنم. @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

👈جملـاتی كوچـك، مفاهيمی بـزرگ : 👈آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا 👌آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می بريد. 👍پس در لحظه زندگی کنید...! 👌قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می كند با دروغ های پی در پی ، شما را قانع كند! 👌هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند.. 👍و نكته آخر: هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمی شود. @Dr_anoosheh

برای خودت زندگی کن رفیق جان؛ هرگز به دیگران اجازه نده قلم خودخواهی خود را دست بگیرند؛ دفتر سرنوشت تو را ورق بزنند... خاطرات خوبت را پاک کنند؛ آینده ات را نابود کنن؛ آرزوهایت را نادیده بگیرند؛ تو را بدون اینکه دوست داشته باشند بازیچه ی دست خودشان قرار دهند فقط برای اینکه چند صباحی سرگرم باشند... و در پایان بنویسند: " قسمت نبود" تو برای خودت زندگی کن... همیشه لبخند به لب داشته باش و بدان که لبخند مسری است اگر تو بخندی جهان با تو میخندد... در خلوت؛ خودت را در بالای قله های پیشرفت تصورکن برای رسیدن به آرزوهایت تلاش کن... شک نداشته باش که کسی هوای تو را دارد که اگر بخواهد هر غیر ممکنی را برای تو ممکن میسازد. 🎙#مرتضی_خدام @Dr_anoosheh

بام قضاوت، به شیروانے بلندے می‌ماند با شیب بسیار تند ڪه آدم‌هایے ڪه از آن بالا می‌روند، ناگزیر، یا از این سمت می‌افتند، یا از سمت دیگر و هیچ‌ڪس توان ایستادن در میانه‌ے این بام را ندارد. پس بیخیالِ حرف مردم شو درگیر قضاوت‌ها نباش و هرجور راحتے زندگے ڪن ! @Dr_anoosheh

‏سرخپوست پیری برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت: در وجود هر انسان، همیشه مبارزه ایی وجود دارد... مانند؛ مبارزه ی دو گرگ! که یکی از گرگها سمبل بدیها مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر، و خود خواهی و دیگری سمبل مهربانی، عشق، امید، وحقیقت است. کودک پرسید: پدر کدام گرگ پیروز میشود؟ پدرلبخندی زد و گفت؛ گرگی که تو به آن غذا میدهی...❤️ @Dr_anoosheh

همیشه یک شاید، در هر هرگزی وجود داره ...! کتاب ظرافت جوجه تیغی برای کسانی است که آدم‌های دور و اطراف‌شان را با شغل و جایگاه و مقام‌شان تعریف می‌کنند. مثلا با خودشان می‌گویند تمام نانواها، تمام راننده‌تاکسی‌ها، تمام پولدارها و حتی تمام سرایدارها… . این کتاب کمک می‌کند تا وارد دنیای آدم‌ها شوید و انسان‌ها را فارغ از شغل و جایگاهی که دارند، دوست داشته باشید و با خودتان بگوید، شاید او هم به همان چیزی فکر می‌کند که من فکر می‌کنم، همان کتابی را می‌خواند که من روی میزم گذاشته‌ام و به خودم قول داده‌ام تا آخر هفته تمامش کنم. شاید او همان چیزهایی را آرزو می‌کند که من تک‌تک‌شان را در دفتر آرزوهایم نوشته‌ام. کتاب ظرافت جوجه تیغی عادت‌های کلیشه‌ای را دور می‌ریزد. 📙ظرافت جوجهوتیغی ✍موریل باربری 🎙"مجتبی شکوری" @Dr_anoosheh

بزرگ شدیم و فهمیدیم که دوا، آب میوه نبود. بزرگ شدیم و فهمیدیم که پدر همیشه با دستان پر باز نخواهد گشت آنطور که مادر گفته بود. بزرگ شدیم و فهمیدیم که چیزهای ترسناک تر از تاریکی هم هست! بزرگ شدیم به اندازه ای که فهمیدیم پشت هر خنده ی مادر هزار گریه بود و پشت هر قدرت پدر یک بیماری نهفته! بزرگ شدیم و فهمیدیم که مشکلات ما دیگر در حد یک بازی کودکانه نیست! و کس دیگه ای نیست برای عبور از خیابون بزرگ تر که شدیم، فهمیدیم که این تنها ما نبودیم که بزرگ شدیم؛ بلکه والدین ما هم همراه با ما بزرگ شده اند و چیزی نمانده که بروند! شاید هم رفته باشند...! خیلی بزرگ شدیم تا فهمیدیم که دلیل چین و چروک صورت مادر و پدر نگرانی از آینده ما بود. خیلی بزرگ شدیم تا فهمیدیم سخت گیری مادر عشق بود، غضبش عشق بود، و تنبیه اش عشق... و خیلی بزرگتر شدیم تا فهمیدیم زیباتر از لبخند پدر، انحنای قامت اوست! ‌‌‌‌ 🎙#مرتضی_خدام @Dr_anoosheh

انسانها چه موجودات عجیبی هستند! تو یک ثانیه ،خوشحال میشن.. تو یک ثانیه ،دیگران رو خوشحال میکنن. تو یک ثانیه قلبشون میشکنه تو یک ثانیه قلب دیگران رو میشکنن. تو یک ثانیه ،ناراحت میشن. تو یک ثانیه ،دیگران رو ناراحت میکنن. تو یک ثانیه به دنیا میانو تو یک ثانیه از دنیا میرن! و... امادر این میان یک ثانیه ای، هیچ وقت قدر هم دیگه رو نمیدونن! @Dr_anoosheh

چقدر جالبه این معنا...! همه چیز جفت آفریده شده جز قلب و دهان و بینی چون باید برای خودت یک هم دل یک هم زبان ویک هم نفس پیدا کنی. کسی که برایت آرامش بیاورد، مستحق ستایش است! انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن. در گفتار همه آراسته اند! ‍ @Dr_anoosheh

🔴درد دل با جنس مخالف ! 🔴آدمها وقتی در زندگیه زناشوییشان مشکل دارند و تصمیم میگیرند با کسی از جنس مخالف حرف بزنند و درد دل کنند ! 🔴این کار سبب میشود اولا زندگی زناشوییشان بر هم بخورد ثانیا خودشان خراب میشوند 🔴 و در نهایت به دلیل خرابی خود و دیگری ، یک رابطه ویرانگر به وجود می آید 🔴به همین جهت است که من با هر نوع درد دل کردنی در این زمینه آن هم با آدمی از جنس مخالف ، سخت ، سخت ، مخالفم ، یعنی اصلا جایی برای این کار وجود ندارد #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✨جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... #علي_قاضي_نظام @Dr_anoosheh

یک نفر را در زندگیتان راه بدهید که برای بودن و ماندنش نیازی نباشد دست به قد و قواره تان بزنید ! نیازی نباشد برای راضی نگه داشتنش از رنگ مورد علاقه یا تفریحاتتان را عوض کنید و بشوید یک آدمی که هیچ وقت نبوده اید ! یک نفر را انتخاب کنید که شما را با همین چهره و ظاهر بخواهد با همین رنگ مو و مدل چشم ! با همین لحن صحبت کردن و نوع زندگی ... کسی را بخواهید که شما را دوست داشته باشد بخاطر آنچه که هستید نه بخاطر آنچه که او دوست دارد باشید ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی که دختر دار بشوم به دخترم می‌گویم منتظر نباش کسی خوشبختت کند، خودت برو دنبال خوشبختی... بهش می‌گویم دخترم تو قراره روزی مستقل بشوی... . من نمی‌خواهم بهش بگویم که آخرین مرحله موفقیت یک "دختر" در مملکت‌مان عروس شدن و خانه بخت رفتن است! نمی‌خواهم دم به دقیقه در گوشش بخوانم قراره روزی مادر بشوی... بهش می‌گویم عروسکم تو قراره انسان موفقی بشوی و در این راه نیازی نداری که عروس شوی، احتیاجی نداری مردی با اسبی سفید و این خزعبلات بیاید دنبالت! . مشکل ما این است که در گوش بچه‌هایمان از کودکی هی می‌خوانیم ؛ هی تکرار می‌کنیم که نهایتا یکی می‌آید و میگیرتت! باور کنید موفقیت یک بانو در گروی "عروس شدن" و "مادر شدنش" نیست... به دخترهایمان یاد بدهیم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیوانه ای به ساحل نشسته بود و در آب دریا ،ماست می ریخت و با قاشقی چوبی هم می زد ! پرسیدند چه می کنی ؟ گفت دوغ می سازم . خندیدند .خندید ! گفتند اینطور که دوغ نمی شود . گفت می دانم ولی اگر بشود ، چه دوغی شود ! و این رسم همه دیوانه هاست نشسته بر ساحل دریای دوست داشتن کسی. قاشق قاشق ماست محبت می ریزد به شو راب داشتنش . که این دوغ وصال اگر حاصل آید، چه مبارک شرابی می شود ؛ سکر آور و راستی افزا. لابد خدا پیامبری خواهد فرستاد مهر بان . برای دیوانه هایی که ماییم. آیه ها را یک به یک می خواند به صوت داوودی اش . که ماست هایتان را کیسه کنید ای خفتگان آغوش خیال و ای فریب خوردگان سراب رسیدن عشق در نرسیدن است . راست گفت خدای بلند مرتبه ... 🎙"سارا ساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن ! آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو آرامش می خواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد ! آرامش می خواهی کتاب بخوان کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در دهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پاییز را هم می توان زیبا دید نگو خزان است اتفاقات هم حکمت خاص خود را دارند همانطور که شاخه های خشک مجموع صدای دل نشین قدمهایمان رامی سازند خش خش برگ ها هم زیباست اگر بخواهیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آبانیا عجیبن ... با یه اتفاق میان میشینن ته ته دلت ...! و با هزار بهونه و اخم و تَخم و دلیل دیگه از دلت نمیرن ...! خوب میخندن و خوب گوش میدن اصلا اومدن مایه ی دلگرمیت باشن .. حتی اگه نباشن ! آبانیا عجیبن ... یادشون که میفتی روحت جون دوباره میگیره یادشون که میفتی بی اختیار لبخند میشینه گوشه ی لبات ! آبانیا عجیبن ... تصویرشون، صداشون، حرفاشون همه رو پیشت امانت میذارن و تو می مونی یاد و خاطره ی دودار دوباره ی اونا ... آبانیا عجیب عجیبن ! 🎙"عماد آرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به بیماری می شود تنفر تبدیل نقطه ضعفتان میشود ! یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید. 🖌"زیگموند فروید" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می گویند: حرف ها هم دست دارند ! دست های بلندی كه گاهی، گلويی را می فشارند و نفس می گيرند ! می گویند: حرف ها هم پا دارند ! پاهای بزرگی كه گاهی، جايشان را روی دلی مي گذارند و برای هميشه مي مانند ! می گویند: حرف ها هم چشم دارند ! چشم های سياهی كه، گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند ! می گویند: حرف ها هم ...! خوب من : زنهار! حرف های تو اینگونه مباد ! باور کنی یا نکنی، سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای مردم زندگی نکن، تباه میشوی ! غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برايشان زیادی مهم است. رها کن و شاد باش ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونی که بلندت میکنه، وقتی افتادی دنبالت میگرده، وقتی گم شدی نزدیکت باشه وقتی بهش احتیاج داری باهات بخنده، گریه کنه، بجنگه و در عوض هیچی نخواد، بهش میگن رفیق♡ خوش شانس اونایی هستن که تو این دنیای پر از آدمای تقلبی، رفیق وفادار و واقعی دارن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!!! از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت: کاشت بذر عشق در زمین دلها، زیر نور ایمان !!!!! ‌ از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : کاویدن جانها برای استخراج گوهر درون !!!!! از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!!!! از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! «بهترین تعبیر زندگی را برایتان آرزومندم»🍂🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh