یک نفر را در زندگیتان راه بدهید که برای بودن و ماندنش نیازی نباشد دست به قد و قواره تان بزنید ! نیازی نباشد برای راضی نگه داشتنش از رنگ مورد علاقه یا تفریحاتتان را عوض کنید و بشوید یک آدمی که هیچ وقت نبوده اید ! یک نفر را انتخاب کنید که شما را با همین چهره و ظاهر بخواهد با همین رنگ مو و مدل چشم ! با همین لحن صحبت کردن و نوع زندگی ... کسی را بخواهید که شما را دوست داشته باشد بخاطر آنچه که هستید نه بخاطر آنچه که او دوست دارد باشید ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

روزی که دختر دار بشوم به دخترم می‌گویم منتظر نباش کسی خوشبختت کند، خودت برو دنبال خوشبختی... بهش می‌گویم دخترم تو قراره روزی مستقل بشوی... . من نمی‌خواهم بهش بگویم که آخرین مرحله موفقیت یک "دختر" در مملکت‌مان عروس شدن و خانه بخت رفتن است! نمی‌خواهم دم به دقیقه در گوشش بخوانم قراره روزی مادر بشوی... بهش می‌گویم عروسکم تو قراره انسان موفقی بشوی و در این راه نیازی نداری که عروس شوی، احتیاجی نداری مردی با اسبی سفید و این خزعبلات بیاید دنبالت! . مشکل ما این است که در گوش بچه‌هایمان از کودکی هی می‌خوانیم ؛ هی تکرار می‌کنیم که نهایتا یکی می‌آید و میگیرتت! باور کنید موفقیت یک بانو در گروی "عروس شدن" و "مادر شدنش" نیست... به دخترهایمان یاد بدهیم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیوانه ای به ساحل نشسته بود و در آب دریا ،ماست می ریخت و با قاشقی چوبی هم می زد ! پرسیدند چه می کنی ؟ گفت دوغ می سازم . خندیدند .خندید ! گفتند اینطور که دوغ نمی شود . گفت می دانم ولی اگر بشود ، چه دوغی شود ! و این رسم همه دیوانه هاست نشسته بر ساحل دریای دوست داشتن کسی. قاشق قاشق ماست محبت می ریزد به شو راب داشتنش . که این دوغ وصال اگر حاصل آید، چه مبارک شرابی می شود ؛ سکر آور و راستی افزا. لابد خدا پیامبری خواهد فرستاد مهر بان . برای دیوانه هایی که ماییم. آیه ها را یک به یک می خواند به صوت داوودی اش . که ماست هایتان را کیسه کنید ای خفتگان آغوش خیال و ای فریب خوردگان سراب رسیدن عشق در نرسیدن است . راست گفت خدای بلند مرتبه ... 🎙"سارا ساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن ! آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو آرامش می خواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد ! آرامش می خواهی کتاب بخوان کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در دهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پاییز را هم می توان زیبا دید نگو خزان است اتفاقات هم حکمت خاص خود را دارند همانطور که شاخه های خشک مجموع صدای دل نشین قدمهایمان رامی سازند خش خش برگ ها هم زیباست اگر بخواهیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آبانیا عجیبن ... با یه اتفاق میان میشینن ته ته دلت ...! و با هزار بهونه و اخم و تَخم و دلیل دیگه از دلت نمیرن ...! خوب میخندن و خوب گوش میدن اصلا اومدن مایه ی دلگرمیت باشن .. حتی اگه نباشن ! آبانیا عجیبن ... یادشون که میفتی روحت جون دوباره میگیره یادشون که میفتی بی اختیار لبخند میشینه گوشه ی لبات ! آبانیا عجیبن ... تصویرشون، صداشون، حرفاشون همه رو پیشت امانت میذارن و تو می مونی یاد و خاطره ی دودار دوباره ی اونا ... آبانیا عجیب عجیبن ! 🎙"عماد آرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به بیماری می شود تنفر تبدیل نقطه ضعفتان میشود ! یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید. 🖌"زیگموند فروید" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می گویند: حرف ها هم دست دارند ! دست های بلندی كه گاهی، گلويی را می فشارند و نفس می گيرند ! می گویند: حرف ها هم پا دارند ! پاهای بزرگی كه گاهی، جايشان را روی دلی مي گذارند و برای هميشه مي مانند ! می گویند: حرف ها هم چشم دارند ! چشم های سياهی كه، گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند ! می گویند: حرف ها هم ...! خوب من : زنهار! حرف های تو اینگونه مباد ! باور کنی یا نکنی، سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای مردم زندگی نکن، تباه میشوی ! غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برايشان زیادی مهم است. رها کن و شاد باش ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونی که بلندت میکنه، وقتی افتادی دنبالت میگرده، وقتی گم شدی نزدیکت باشه وقتی بهش احتیاج داری باهات بخنده، گریه کنه، بجنگه و در عوض هیچی نخواد، بهش میگن رفیق♡ خوش شانس اونایی هستن که تو این دنیای پر از آدمای تقلبی، رفیق وفادار و واقعی دارن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!!! از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت: کاشت بذر عشق در زمین دلها، زیر نور ایمان !!!!! ‌ از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : کاویدن جانها برای استخراج گوهر درون !!!!! از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!!!! از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! «بهترین تعبیر زندگی را برایتان آرزومندم»🍂🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh