بیشمارند آنهایی که نامشان آدم است…! ادعایشان آدمیت، کلامشان انسانیت، رفتارشان صمیمیت… ! حال ، من دنبال یکی میگردم که نه آدم باشد، نه انسان، نه دوست و رفیق صمیمی ! تنها صاف باشد و صادق ... پشت سایه اش خنجری نباشد برای دریدن ...! هیچ نگوید… فقط همان باشد که سایه اش میگوید ….! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

👈رها باش و با رهایی زندگی کن حتی در میان دوز و کلک... هر زمان که به جای ترس و اضطراب، احساس شادی و آسودگی کردی؛ رها هستی... 👈هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشی؛ رها هستی... وقتی نیاز به تائید را از دست می دهی و دیگر نمیخواهی خوب یا بد سنجیده شوی، رها هستی... وقتی قبول داری که به حد کافی خوب هستی و نیازی به حضور دیگران در کنارت برای رد یا صلاحیت حضورت نداری، رها هستی... 👈وقتی تسلیم لحظه اکنون می شوی، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنی که عالم هستی پشتیبان توست رها هستی. وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنی حتی زمانی که فریب بزرگ دوست ها را میخوری، رها هستی... 👈وقتی سخنان دروغ کسی را میشنوی و به او این حس را میدهی که فریب خورده ای، رها هستی... وقتی خودت باشی، در تمام لحظه هایت نیاز بودن با غیر را نکنی؛ رها هستی... 👈وقتی بود و نبود انسانها برایت خط زندگی تعیین نکند، رها هستی... خود را از قید دنیا رها کن... خودت باش... آنگونه زندگی کن که خودت و دلت و خدایت بدانند، رها هستی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

حکایت رفاقت، حکایت سنگهای کنار ساحله …! اول یکی یکی جمع شون میکنی تو بغلت بعدش یکی یکی پرت شون میکنی تو آب ؛ اما بعضی وقتها یک سنگهای قیمتی گیرت میاد که هیچ وقت نمی تونی پرت شون کنی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

👈رها باش و با رهایی زندگی کن حتی در میان دوز و کلک... هر زمان که به جای ترس و اضطراب، احساس شادی و آسودگی کردی؛ رها هستی... 👈هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشی؛ رها هستی... وقتی نیاز به تائید را از دست می دهی و دیگر نمیخواهی خوب یا بد سنجیده شوی، رها هستی... وقتی قبول داری که به حد کافی خوب هستی و نیازی به حضور دیگران در کنارت برای رد یا صلاحیت حضورت نداری، رها هستی... 👈وقتی تسلیم لحظه اکنون می شوی، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنی که عالم هستی پشتیبان توست رها هستی. وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنی حتی زمانی که فریب بزرگ دوست ها را میخوری، رها هستی... 👈وقتی سخنان دروغ کسی را میشنوی و به او این حس را میدهی که فریب خورده ای، رها هستی... وقتی خودت باشی، در تمام لحظه هایت نیاز بودن با غیر را نکنی؛ رها هستی... 👈وقتی بود و نبود انسانها برایت خط زندگی تعیین نکند، رها هستی... خود را از قید دنیا رها کن... خودت باش... آنگونه زندگی کن که خودت و دلت و خدایت بدانند، رها هستی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

یه قانونی هست که میگه: هـمـیشـه یه جـوری زنـدگـی کـن کـه اگـه رفـتـی جــلـوی آیـنـه روت بـشـه بـه چـشـمـای خـودت نـگـاه کنی دوستی با هر که کردم، جز نامردی ندیدم در حیرتم آیا اصلا دوستی به معنای واقعی وجود خارجی دارد؟! از حذف کردن آدمای زندگیتون نترسید زندگی قانون لیاقتاس :).. به بعضیام باید گفت نمیخواد ریشاتو درست کنی، ریشتو درست کن.. رسم رفاقـــــــــــت اینه که با رفیـــــق پیر شــــــــــــى نه اینکه وســـــــــــط راه از رفیـــــق سیر شـــــــــــــى نیاز نیست اطرافمون پر از آدم باشد همون چند نفری که هستند آدم باشند کافیه! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

از گذشته ات ببر تا در حال زنده باشى ...! هر دو رو نميتونى با هم داشته باشى ... اگر گذشته ت رو زنده نگه داري در حال مرده ايي ... اگر كسي بخواد در لحظه حال زنده باش بايد گذشته ش رو به خاك بسپارد و در لحظه حال به پرواز دربياد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

رفت ؟! به سلامت ... من خدا نیستم که بگویم صد بار اگر توبه شکستی باز آی ! آن که رفت به حرمت آنچه با خود برد حق بازگشت ندارد ...! خط زدن من پایان من نیست، آغاز بی لیاقتی اوست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

گاهـــــــے براے رهاشدن از زخم هاے زندگے باید بخشید و گذشتـــــ .... میدانم ڪه بخشیدن ڪسانے ڪه از آنها زخم خورده ایم ، سخت ترین ڪار دنیاست ... ولـــــــے ، تا زمانے ڪه هر صبح چشمان خود را با ڪینه بازڪنیم ؛ و آدمهاے خاطرات تلخ را زنده نگه داریم ؛ و در ذهن خود هر روز محاڪمه شان ڪنیم ... رنگ آرامـــــــش را نخواهیم دید گـــــــاه ، چشم ها را باید بست و از ڪنار تمام بد بودنها گذشتـــــ .... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که؛ سکوت کردیم... که مبادا آدم روبه رو دلش مانند ما بشکند..💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌺🌺🌺 @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

جهانی سخت و جهانی زیبا و جهانی گذرا..... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 6) @Dr_anoosheh

خطای اکثریت... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

خطای اکثریت... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

خطای اکثریت... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

خطای اکثریت... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

خطای اکثریت... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

ساعت بحرانی بدن... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

ساعت بحرانی بدن... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

ساعت بحرانی بدن... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

ساعت بحرانی بدن... نکات ارزشمند #دکتر_شکوری 🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

#نیایش_صبحگاهی #درودهمراهان خداوندا! کمک کن تا " باور" داشته باشم که آن رابطه عالی،آن ثروت، سلامتی، حق الهی منست و من میتوانم "به آسانی" در این راه موفق شوم .زیرا تا زمانی که خواسته ام‌را "باور" نکنم به نتیجه ی دلخواه نمیرسم. امروز قدر زندگی را بیشتر میدانم. زیرا‌زندگی بوی عشق، طعم محبت و رنگ آبی آسمان را دارد و من در مسیر رسیدن به اهدافم گام بر میدارم و ایمان دارم موفقیتم حتمی است. . مثبت اندیشیم😍👇🏻👇🏻 @mosbat_andish