گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوس‌وار زندگی میکنن باشه ! گفتم کاکتوس‌وار؟ منظورت چیه؟! «آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه ! ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری به خیالت خیلی مقاومن ...! اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده و ریشه هاش خاکِستر ...! و تو تازه همون روز میفهمی کاکتوس ها هم میمیرن اما تدریجی... و بی خبر...» @Dr_anoosheh

‍وقتی نانوا خمیر نان سنگک را پهن میکند... و درون تنور میگذارد را دیدی که چه اتفاقی می افتد؟ خمیر به سنگها می چسبد... اما نان هر چه پخته تر می شود، از سنگها جدا میشود!! حکایت آدم‌ها همین است... سختی های دنیا ، حرارت تنور است... و این سختی هاست که انسان را پخته تر می کنند... و هر چه انسان پخته تر میشود سنگ کمتری بخود می گیرد... سنگها تعلقات دنیایی هستند... ماشین من.. خانه من..من.. من !! آنوقت که قرار است نان را از تنور خارج کنند سنگها را از آن می گیرند!! خوشا بحال آنکه در تنور دنیا آنقدر پخته میشود... که به هیچ سنگی نمی چسبد!! ما در زندگی به چه چسبیده ایم ؟ سنگ ما کدام است ؟ @Dr_anoosheh

👈 آموخته ام که با پول میتوان؛ خانه خرید ولی آشیانه نه ! رختخواب خرید ولی خواب نه ! ساعت خرید ولی زمان نه ! مقام خرید ولی احترام نه ! کتاب خرید ولی دانش نه ! میتوان آدم خرید ولی دل نه ! "چارلی چاپلین" @Dr_anoosheh

سخت گذشت تا... فهمیدم هیچ چیز از هیچکس بعید نیست ! برای هیچکس آن‌قدرها مهم نیست که تو تا چه اندازه غمگینی و داری لابلای نقاب آرامش و سکوتت چقدر رنج میکشی ! انسان‌ها فقط چهره‌ی خندان و روی گشاده‌ی تو را میخواهند، برای هیچ‌کس تحمل یک چهره‌ی گرفته و یک حال نگران، منفعتی ندارد ! انسان‌ها معمولا در روزهای آسانی کنار تو می‌مانند، روزهای سخت، آدم‌های سخت و دوستان سخت و رفیق‌های سخت میخواهد ! ولی تو آدم‌ها را دوست داشته باش، حتی اگر برای هیچ‌کدامشان اهمیتی نداشته باشد که تو درست همین لحظه که آرام و خون‌سرد مقابلشان ایستاده‌ای، در اعماق کدامین پرتگاه اندوه داری دست و پا میزنی ! @Dr_anoosheh

جرالدين دخترم، دنيايی که تو در آن زندگی می‌کنی دنيای هنرپيشگی و موسيقی است. نيمه شب آن هنگام که از سالن پرشکوه تئاتر شانزه ليزه بيرون می‌آيی آن ستايشگران ثروتمند را فراموش کن. حال آن راننده تاکسی که تو را به منزل می‌رساند بپرس. حال زنش را بپرس و اگر آبستن بود و پولی برای خريد لباس بچه نداشت، مبلغی پنهانی در جيبش بگذار. دخترم هيچکس و هيچ چيز ديگر در اين جهان نمی‌توان يافت که شايسته آن باشد که دختری ناخن پای خود را برای آن عريان کند. برهنگی بيماری عصر ما است. به گمان من تن تو بايد مال کسی باشد که روحش را برای تو عريان کرده است. حرف بسيار برای تو دارم ولی به وقت ديگر می گذارم و با اين آخرين پيام نامه را پايان می‌بخشم. انسان باش، پاک‌دل و يکدل، زيرا گرسنه بودن، صدقه گرفتن و در فقر مردن بارها قابل تحمل‌تر از پست و بی‌عاطفه بودن است. پدر تو، چارلی چاپلين 📙(بخشی از نامه های چاپلین به دخترش) 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

" بیا تا جهان را به بد نسپریم به کوشش همه دست نیکی بریم نباشد همی نیک و بد پایدار همان به که نیکی بود یادگار همان گنج و دینار و کاخ بلند نخواهد بُدن مر تو را سودمند" 🎙"مهران مدیری" @Dr_anoosheh

نیاز دارم مدتی نباشم نیاز دارم مدتی نباشم ؛ سفر کنم به جایی که هیچ کسی را نشناسم ، به جایی که هیچ کسی مرا نشناسد ... دور باشم و رها سبُک باشم و آزاد ... آدم هایی را ببینم ، که هیچ تصور بدی از آنها ندارم ، مسیرهایی را بروم ، که تا به حال نرفته ام ، عطرهایی را بزنم ، که تا به حال نزده ام ، و لباس هایی را بپوشم ، که تا به حال نپوشیده ام ... در مکان هایی بنشینم ، که هیچ خاطره ای را برایم زنده نمی کنند ، موسیقی هایی گوش کنم ، که مرا یادِ کسی نمی اندازند ، و نوشیدنی هایی بنوشم ، که مرا بیخیال تر از همیشه کنند ... نه به کسی فکر کنم ، نه نگرانِ چیزی باشم ، نه از پیشامدِ پیش نیامده ای بترسم ! من نیاز دارم مدتی در خنثی ترین حالتِ ممکن باشم @Dr_anoosheh

مادامى که سيب با چوب باريکش به درخت متصل است؛ همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند..! باد باعث طراوتش میشود؛ آب باعث رشدش میشود؛ و آفتاب پختگی و کمال ميبخشد؛ اما ... به محض منقطع شدن از درخت و جدايى از "اصل"، آب باعث گندیدگی، باد باعث پلاسیدگی، و آفتاب باعث پوسیدگی، و ازبين رفتن طراوتش میشود! مراقب وصل بودن به "اصالتمان" باشیم که انسانیتمان از بین نرود . @Dr_anoosheh

از یخ پرسیدن: که چرا اینقدر سردی ؟ یخ جواب خوبی داد گفت: من که اوّلم آب و آخرم آب؛ پس گرمی" را با من چه کار ؟ حال اِی انسان... اوّلت خاک" و آخَرت هم خاک" پس این همه غرور از کجا؟ ‌ ‍‌ @Dr_anoosheh

گفتن «متشکرم»برای هر چیزی که شما در زندگی دارید مهم است. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ،شکر گذار باشید که روز دیگری را برای تغییر در اختیار دارید. وقتی به سرکار می روید، سپاسگزار باشید که یک شغل دارید. اگر شغلی دارید که از آن متنفر هستید،شکر گزار باشید که به شما این شانس داده شده است که خود را قویتر کنید شانسی برای افزایش شکیبایی و شانسی برای شخصی بهتر شدن این درمورد چیزهای معمولی زندگی است پنج چیز را بیابید که در زندگی به خاطر آنها سپاسگزار هستید و از روی وظیفه شناسی آنها را یادداشت نمایید مهم است که هر روز این کار را انجام دهید چون نوشتن آنها باعث می شود بیشتر نسبت به اینکه چقدر زندگی شما خوب است آگاهی بیابید و پاسخ گویی کائنات را احساس کنید شروع به انجام تمرین کنید و جادوی حاصل از آن را مشاهده کنید @Dr_anoosheh

ﻣﯿﺘﺮﺳﻢ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ! ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭند، ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﺗﻮﺿﯿﺤﯽ ﺭﻫﺎﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ! ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺎﯼ ﺩﺭﺩ ﺩﻟﺖ ﻣﯽ ﻧﺸﯿﻨﻨﺪ، ﻓﺮﺩﺍ ﺑﯿﺮﺣﻤﺎﻧﻪ ﻗﻀﺎﻭﺗﺖ ﻣﯽکنند! ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ، ﻓﺮﺩﺍ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻗﻬﺮ ﻭ ﻧﺎﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽﺷﺎﻥ ﺭﺍ! ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺱ ﻣﺤﺒﺘﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻓﺮﺩﺍ ﻃﻠﺒﮑﺎﺭ ﻣﺤﺒﺘﺖ ...! ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

بحث کردن با احمق؛ مثل کشتن مگسه ... روی صورت خودته ... شاید مگس رو بکشی ... اما صورت خودت هم کثیف می شه ...! @Dr_anoosheh

ﺍﻭﻣﺪﻥ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﯽ ﺣﮑﻤﺖ ﻧﯿﺴﺖ .... ﯾﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﻓﺮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯿـــــــــــــﺖ ﯾﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﺩﺭﺱ ﺯﻧﺪﮔﯿـــــــــــــﺖ از دیگران شکایت نمیکنم بلکه خودمو تغییر میدم چرا که کفش پوشیدن بهتر از فرش کردن دنیاس و اما عشق ، انسان را داغ میکند و دوست داشتن ، انسان را پخته میکند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود.... 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

💎سه دیدگاه و یک نتیجه همه میدانند که روزی میمیرند، اما کسی این را باور نمیکند. اگر باور میکردیم رفتارمان را تغییر میدادیم. #میچ_آلبوم ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ من کوشش میکنم خدای را از طریق خدمت به مردم ببینم ، چون میدانم خدا نه در بهشت است و نه در جهنم ! بلکه درون همه‌ی انسان‌هاست ...! #گاندی ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ من قهرمانی و تقدس را زیاد نمی پسندم . آنچه برایم جالب است ، انسان بودن است . . .! #آلبر_کامو @Dr_anoosheh

دنیا دار مکافات است وقتی پرنده ای زنده است.. مورچه ها را می خورد! وقتی ميميرد.. مورچه ها او را می خورند! زمانه و شرايط در هر موقعی ميتواند تغيير کند.. در زندگي هيچ کسی را تحقير يا آزار نکنيد. شايد امروز قدرتمند باشيد.. اما يادتان باشد. زمان از شما قدرتمندتر است!!! يک درخت ميليونها چوب کبريت را ميسازد.. اما وقتی زمانش برسد.. فقط يک چوب کبريت برای سوزاندن ميليونها درخت کافيست.. @Dr_anoosheh

🌹عمر کوتاه است، پس زندگی کنید... 🌻عشق کمیاب است، پس به چنگش بیاورید... 🌹خشم بد است، عاشق شوید... 🌻ترس ترسناک است، تا زمانی که باهاش مقابله نکردید. 🌹خاطرات شیرینند پس قدرشان را بدانید...👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

من وفادارترین آدمارو دیدم که خیانت کردن، باهوش ترین افراد رو دیدم که فریب خوردن ، صادق ترین آدم ها رو دیدم که دروغ گفتن، مهربون ترین آدمها رو دیدم که دل شکستن، قوی ترین آدم ها رو دیدم که کم آوردن ، بالغ ترین افراد رو دیدم که بچه گونه رفتار کردن. و از همه ی اینها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره، همه ممکنه اشتباه کنن و هیچ چیز از هیچکس بعید نیست. @Dr_anoosheh

"گاهی همه چیز دست به دست هم می دهد تا تو به این نتیجه برسی ؛ که یک حرف هایی را نمی توان زد و یک بغض هایی را نمی توان شکست گاهی جایی از زندگی قرار می گیری که بعد از آن به تمام آدم های کلافه ای که می خواهند تنها باشند حق می دهی . همان جایی که خودت هم دقیقا نمی دانی مشکلت با خودت و با دنیا چیست فقط کمی زمان می خواهی و سکوت ، همین ! "نرگس صرافیان طوفان" ‌ @Dr_anoosheh

من وفادارترین آدمارو دیدم که خیانت کردن، باهوش ترین افراد رو دیدم که فریب خوردن ، صادق ترین آدم ها رو دیدم که دروغ گفتن، مهربون ترین آدمها رو دیدم که دل شکستن، قوی ترین آدم ها رو دیدم که کم آوردن ، بالغ ترین افراد رو دیدم که بچه گونه رفتار کردن. و از همه ی اینها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره، همه ممکنه اشتباه کنن و هیچ چیز از هیچکس بعید نیست. @Dr_anoosheh

پیامکهای حکمت آمیز؛ 🌺همسایه ی نیک از برادر دور بهتر است. 🌺ادب بهترین کمال و صدقه افضل ترین عبادت است. 🌺امروز عمل است روز حساب نیست فردا حساب است عمل نیست ! 🌺گناهی که سبب هلاکت نعمتها می شود غرور است. 🌺بهترین انتقام، بخشیدن است. @Dr_anoosheh

"گاهی همه چیز دست به دست هم می دهد تا تو به این نتیجه برسی ؛ که یک حرف هایی را نمی توان زد و یک بغض هایی را نمی توان شکست گاهی جایی از زندگی قرار می گیری که بعد از آن به تمام آدم های کلافه ای که می خواهند تنها باشند حق می دهی . همان جایی که خودت هم دقیقا نمی دانی مشکلت با خودت و با دنیا چیست فقط کمی زمان می خواهی و سکوت ، همین ! "نرگس صرافیان طوفان" ‌ @Dr_anoosheh

اگر نمی توانی بلوطی بر فراز تپه ای باشی، بوته ای در دامنه ای باش ولی بهترین بوته ای باش که در کناره راه می روید! اگر نمی توانی درخت باشی، بوته باش ... اگر نمی توانی بوته ای باشی، علف کوچکی باش و چشم انداز کنار شاه راهی را شادمانه تر کن! اگر نمی توانی نهنگ باشی، فقط یک ماهی کوچک باش ولی بازیگوش ترین ماهی دریاچه! همه ما را که ناخدا نمی کنند، ملوان هم می توان بود در این دنیا برای همه ما کاری هست کارهای بزرگ و کارهای کمی کوچکتر و آنچه که وظیفه ماست، چندان دور از دسترس نیست! اگر نمی توانی شاهراه باشی، کوره راه باش ..اگر نمی توانی خورشید باشی، ستاره باش با بردن و باختن اندازه ات نمی گیرند هر آنچه که هستی، بهترینش باش...! @Dr_anoosheh

یاد من باشد فردا حتما به سلامی، دل همسایه ی خود شاد کنم بگذرم از سر تقصیر رفیق ، بنشینم دم در چشم بر کوچه بدوزم با شوق تا که شاید برسد همسفری ، ببرد این دل مارا با خود و بدانم دیگر قهر هم چیز بدیست یاد من باشد فردا حتما باور این را بکنم، که دگر فرصت نیست و بدانم که اگر دیر کنم ،مهلتی نیست مرا و بدانم که شبی خواهم رفت و شبی هست، که نیست، پس از آن فردایی یاد من باشد باز اگر فردا، غفلت کردم آخرین لحظه ی از فردا شب ، من به خود باز بگویم این را مهربان باشم با مردم شهر و فراموش کنم هر چه گذشت...... 🎙#مرتضی‌خدام @Dr_anoosheh

تا حدی کوتاه میام که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشم ! تا حدی مهربون هستم که تبدیل به انجام وظیفه نشه ! تا حدی گرم و صمیمی هستم که انتظار بی جا به وجود نیاره! آدما قدر نشناس و منفعت طلب اونقدر زیاد شدن که باید حد و خط قرمزایی داشته باشی تا کسی رد نشه و آسیب نبینی...! @Dr_anoosheh

فقط خداست که … میشود با دهان بسته صدایش کرد… میشود با پای شکسته هم به سراغش رفت… تنها خریداریست که اجناس شکسته را بهتر برمیدارد… تنهاکسی است که وقتی همه رفتند میماند… وقتی همه پشت کردند آغوش میگشاید… وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت میشود… و تنها سلطانیست که … دلش با بخشیدن آرام می گیرد، نه با تنبیه کردن…! همیشه و همه جا … @Dr_anoosheh