آدم خسته میشه کوچیک و بزرگم نداره ولی یادت باشه هروقت که خیلی خسته شدی که دیگه فکر کردی هیچ توانی برات نمونده درست همون موقع قد می کشی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ای بنده خوب خدا، فرار نکن، تو باید دوام بیاوری این سختی ها که به تو وارد شده، تو را صیقل میدهد، مگر تو نمی خواهی آینه شوی، شفاف شوی، باید کسی تو را صیقل دهد. تو را با ابریشم صیقل نمی دهند تو را باید با سنگ سمباده صیقل داد. تو چه میدانی در پس این لحظات تاریکت، چه چیزی در انتظارت است؟ تو نگران نباش، نگو من چه کار کرده بودم که گرفتار این مشکل شدم و این حال الانم است؟ تو بنده خوب خدایی چشمان زیبایت را باز کن تو احاطه شدی با فرشتگان احاطه شدی با شفا... دریچه قلبت را باز کن و دریافت کن رحمت خدا از آسمان میبارد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تا حالا فکر کردید اگر تو یک دهه‌ی دیگه به دنیا میومدید زندگیتون چجوری میشد؟ مثلا دهه‌ی بیست، سی یا چهل؟ گاه برای من پیش اومده بعد از دیدن عکس و فیلم‌های قدیمی با خودم گفتم چقدر اون موقع همه چی بهتر بوده، حال آدما خوب بوده و فقط تو قاب عکسها نبود که لبخند به لب داشته باشن... اونا واقعا شاد بودن... مثلا اگر به من یه ماشین زمان بدن برمیگردم به همون دهه‌ها، همون زمان که عکس و فیلم‌ها رنگی نبود... واسه یه لحظه صدای همو شنیدن تو صف باجه تلفن وایمیسادن، کل هفته رو به شوق دور همی آخر هفته‌ی خونه‌ی مادربزرگ سرمیکردن... با دیدن فیلم‌های نویز دار و عکس‌های سیاه سفید قدیمی، با شنیدن خاطره‌ی اون دوران ... ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن...! خودمونی شدیم... گفتن جلفه، سر سنگین شدیم ... گفتن مغروره.! تا خندیدیم... گفتن سبکه، تا اخم کردیم... گفتن خودشو میگیره ساده شدیم ... گفتن احمقه، تحویل نگرفتیم... گفتن خودشیفته ست.! خاکی شدیم... گفتن داره آمار میده.! وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم... گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته.! وقتی حرف زدن جوابشونو ندادیم... گفتن دیدی حق با ماست لال شده.! هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن...! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید دیگران را یاد نمیگیرن، پس فقط برای خودت زندگی کن ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حقیقت این است ... فرودگاهها..، بوسه های بیشتری از سالن های عروسی به خود دیده اند! و دیوار بیمارستانها... بیشتر از عبادتگاه ها دعا شنیده اند! هميشه اینگونه ایم...!!! همه چیز را موکول می کنیم به زمانی که چیزی در حال از دست رفتن است!! "چارلی چاپلین" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم‌های امروز همینند دردهایشان را انکار می‌کنند تا قوی به نظر برسند و روی پای خودشان ایستاده باشند اما روزی کم می‌آورند و در نهایتِ خستگی زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه میشوند و شما نمی‌دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید و نمی‌دانید چه سخت است لبخند زدن در نهـــــــایـــــتِ ویــرانـــــــی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی اوقات بر سر راه آدمیزاد آدم هایی قرار میگرند که فراتر از یک دوست معمولی هستند؛ که می شود با آن ها به هر چیزی بخندی دوست هایی هستند در زندگی که بی دغدغه می شود بدون نقاب بر صورت با آنها معاشرت کرد؛ می شود یادت برود که میزبانی یا مهمان! جایی که هستی خانه اوست یا خانه خودت! حتی می شود ناگفته های دلت، آن هایی که جرأت گفتنش به خودت هم نداری، بهشان بگویی و … مطمئن باشی می شنوند و نشنیده می گیرند! چقدر خوبند این آدمها و چقدر همه ما نیاز داریم به حداقل یکی از آنها… 🎙"مهرناز بهاری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه يه نفر ازت پرسيد چقد دوسم داری؟ نگو بی نهايت! بگو اندازه ای که هستی اگه پرسيد تا کی دوسم داری؟ نگو تا ابد! بگو تا وقتی هستی اگه پرسيد چقد بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشام! بگو به اندازه ای که بهم اطمينان ميدی تا بدونه تا وقتي با ارزشه که به ارزشات احترام بذاره... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پادشاه جهنم خودت باش نه نوکر بهشت دیگران ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدایا چگونه از تو تشکر کنم چگونه بگویم که من از تو ممنونم به خاطر این همه نعمت هایت به خاطر چشمانی که می بینند به خاطر قلبی که در سینه می زند به خاطر روزی بی منتت و به خاطر هزاران هزار دلیل که قادر به شمارش آن نیستم خداوندا من چگونه می توانم این همه لطف تو را جبران کنم من که از خود چیزی ندارم که نثار تو کنم چون هر چه دارم و ندارم را خودت به من داده ای و اگر بگویم جانم را فدای تو کنم آن را نیز تو به من داده ای و در آخر می بینم که من از خود هیچ ندارم که فدای تو کنم جز اینکه شکر درگاه تو کنم ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند، کمی وقت بگذارید... ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود... چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود... چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. آنوقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... وشما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... خدایا شکرت ..🌺❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنی، چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی. اگر خودت را زندانیِ ذهن کنی نمی توانی زندگی زیبایی داشته باشی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند. پس زندگی رو سخت نگیر، زندگی رو محدود نکن در لباس و خانه و مقداری اسکناس. زندگی انقدرها کوچک نیست. زندگی وسیع است به وسعت فکر تو؛ و دریای اندیشه بی نهایت است. همه چیز به تفکر تو بستگی دارد به اینکه تو چه چیزی می‌خواهی و در زندگی به دنبال چه می‌ گردی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh