🌻❤🌻 دورویی خطرناک ترین ویژگی یه آدمه !!! موافقید؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از تو جهان پراست و جهان از تو بی خبر... از تو خبر به نام و نشان است خلق را وآنگه همه به نام و نشان از تو بی خبر #عطار 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

🔻با این رفتار ها به زودی رابطتت خراب میشه: -استقلال بیش از حد: مرد ها دوست دارن شما بهشون تکیه کنید پس جوری رفتارنکنید که انگار بهشون نیازی ندارین -خشک و بی روح بودن: دخترخانوما باید کمی شیطنت و بازیگوشی بلد باشن،رو مهارت های دلبری کردن کار کنید -اهمیت ندادن به ظاهر : مرد ها عاشق خانومای مرتب و شیک هستن سعی کنین همیشه هرچند ساده اما مرتب باشید -حرف زدن زیاد: وقتی چیزی ازتون پرسیده،نشده شروع نکنید به حرف زدن.سعی کنید کم اما به جا حرف بزنید -اصرار بیش از حد به ازدواج: آقایون دوست دارن زمانی با فرد مقابلشون ازدواج کنند که به شناخت کافی رسیده باشند.و از زنانی که از همون قرار اول دنبال ازدواجن و همه فکر و ذهنشان ازدواج است،فراری هستن. ‌ @Dr_anoosheh

🔻۸ رفتار سمی که نباید با خودمون داشته باشیم : - برگشتن یا پیام دادن به اون آدمی که بهت ضربه زده بود 🙅🏻‍♀ ؛ - دنبال کردن آدم‌هایی که ازشون بدت میاد 🙅🏻‍♀ ؛ - گوش دادن به درددل های بقیه وقتی خودت حال خوبی نداری 🙅🏻‍♀ ؛ - بیش از حد اهمیت دادن به حرف ها و نظرات بقیه 🙅🏻‍♀ ؛ - بله گفتن به بقیه درحالی که اصلا هیچ تمایلی به انجام اون کار نداری 🙅🏻‍♀ ؛ - بودن پیش بقیه و رفتن به مهمونی وقتی نیاز داری تنها باشی 🙅🏻‍♀ ؛ - رد کردن خط قرمزهات به‌خاطر اصرار بقیه 🙅🏻‍♀ ؛ - غرق شدن در افکار منفی و به تعویق انداختن کارهات 🙅🏻‍♀ ؛ - با خودت مثل کسی که عاشقشی رفتار کن ! @Dr_anoosheh

• همیشه حواست باشه که وقت و انرژیت رو داری کجا صرف میکنی...👌 @Dr_anoosheh

اخلاق بد⚠️ . شما هم اینجورین؟ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ببخش❤️ 🎙#شهرام_اسلامی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زندگیه دیگه بالا پایین داره...💙 اگه میخوای بدونی کی رفیقته اون موقعی که اون پایینا داری دست و پا میزنی ببین که کی کنارته اون رفیق واقعیته وگرنه وقتی بالایی همه رفیقتن و کشته مردت بفرست واسه همون کسی که همیشه کنارته💕 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

روانشناسی میگه اگه این نشونه‌ها رو دارید شما بیش از حد فکر می‌کنید: - مدام لحظات خجالت‌آور رو تو ذهنتون مرور می‌کنید. - زمانی زیادی رو صرف نگرانی درباره چیزهایی می‌کنید که کنترلی روشون ندارید. - گفت‌وگوهایی که با دیگران داشتید رو تو ذهنتون مرور می‌کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید می‌گفتید یا نمی‌گفتید فکر می‌کنید. - برای شما سخته که بیخیال برخی چیزها بشید و مدام اشتباهاتتون رو مرور می‌کنید. - گاهی اوقات متوجه چیزهایی که در اطرافتون می‌گذره نمی‌شید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتادن یا در آینده ممکنه اتفاق بیفتن. - زمان زیادی رو صرف فکر کردن به این می‌کنید که چه معنای پنهانی ممکنه پشت حرف‌هایی که دیگران زدن، باشه‌. #دکترهلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زن ها رفیقِ نیمه راه نیستن قلب زن است که جهان را به چرخش در می آورد زن ها در هر اندازه و رنگ و شکلی موجودند می دانندکه بغل کردن و بوسیدن می تواند هر دل شکسته ای را التیام بخشد کار زن ها بیش از بچه به دنیا آوردن است، آنها شادی و امید به ارمغان می آورند. آنها شفقت وفکر نو می بخشند زن ها چیزهای زیادی برای گفتن و برای بخشیدن دارند خداوند گفت:این مخلوق عظیم فقط یک عیب دارد فرشته پرسید:چه عیبی ؟ خداوند گفت:قدر خودش را نمی داند! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‼️ تاثيرگذارترين و ناراحت كننده ترين جملات برای كودكان ۱۰ جمله‌ای را که نباید به بچه‌ ها بگویید : 1⃣ «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم» طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند (یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد. 2⃣ «گریه نکن» کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است. 3⃣ «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟» هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است. به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید. 4⃣ «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟» به جای قضاوت درباره کودک بهتر است درباره تغذیه و عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید. 5⃣ «صبر کن تا… به خانه بیاید» گفتن این جمله، ۲ اشتباه به همراه دارد. اول این که تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید. 6⃣ «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است» شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودک تان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید. 7⃣ «من قول می‌دهم» زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع اعتماد کودک تان را از بین می‌برید. بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید. 8⃣ «او… دیوانه است» اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید. 9⃣ «دلیلی برای ترس وجود ندارد» گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودک تان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید. 🔟 «منم از تو متنفرم» ممکن است گاهی کودکتان از روی عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، دوستش دارید. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زندگی یک بازیه انفرادیه . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh