🤍👌 این جمله ی دکتر هلاکویی واقعا جای فکر داره که میگه: «هرگز برای داشتن کسی سماجت نکن پرنده ای که سهم تو نباشد برایش قفس هم بسازی می رود. پس برای آدمایی که حاضر نیستن برای تو از یه گودال بپرن، از یه اقیانوس عبور نکن!» @Dr_anoosheh

✨جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... #علي_قاضي_نظام @Dr_anoosheh

دیگران را ببخشید… بی عقلی، تهمت ها، خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرف ها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای آنها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است. اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود. که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. "دکتر_احمد_حلت" @Dr_anoosheh

حتما بخونید قشنگه👌 🔹آب گرم زودتر از آب سرد یخ می زند. 🔹دوستی هایی که به هفت سال برسد دیگر از بین نخواهد رفت. 🔹انسان نمی تواند بیش از سه روز از دست کسی که دوستش دارد عصبانی باشد . 🔹تلگرام هرگز هک نمی شود مگر آنکه قربانی کاری را انجام دهد که هکر می خواهد، مثلا ارسال کد پنج رقمی. 🔹اگر ساعت 7 صبح از ژاپن حرکت کنید ساعت 4:30 روز قبل آن به امریکا می رسید . 🔹تنهایی به اندازه ی 14 نخ سیگار به بدن آسیب می رساند. 🔹شرکت های هواپیمایی به دلیل وزن کمتر بیشتر زن هارا استخدام میکنند تا سوخت کمتر مصرف شود. 🔹افراد باهوشتر ، سریعتر فکر می کنند و به خاطر همین است که خطشان خوب نیست. 🔹جنس مدال طلای المپیک ، نقره است. 🔹وزن یک ابر معمولا 500 تن است. 🔹آی کیوی زنان بالاتر است. 🔹اگر صدف را روی گوش خود بگذارید صدایی می شنوید آن صدای خون گوش شماست. 🔹سیم شارژر به این دلیل کوتاه است که هنگام شارژ با تلفن صحبت نشود . 🔹آهسته خوردن غذا باعث لاغری می شود. 🔹احتمال اصابت رعد و برق به مردان بیشتر از زنان است . 🔹نوشیدن آب قبل از امتحان نمره فرد را افزایش می دهد. 🔹هر چه شادتر باشید کم تر به خواب نیاز خواهید داشت. 🔹نسل انسان به احتمال 90% تا سال 9000 میلادی منقرض می شود. 🔹در سه ثانیه ی اول بیداری هیچ چیز را به یاد نمی آورید. 🔹بطور متوسط زنان سالانه 34 تا 68 بار و مردان تقریبا 6 بار گریه می کنند . 🔹سه روز ماندن در فضای کاملا تاریک باعث کوری دائمی فرد میشود. 🔹تقریبا 80% از هوش بچه ها به مادرشان می رود. 🔹اکثر قاتلان زنجیره ای متولد ماه آبان هستند . 🔹ضریب هوشی کسانی که تا دیروقت بیدار می مانند از کسانی که شب را زود می خوابند بیشتر است. 🔹 ایرانیان در انگلیس ثروتمندترین قشر جامعه هستند حتی ثروتمندتر از ملکه الیزابت. 🔹 با هوش ترین زن دنیا ۵ فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او ۲۰۰ است و دنبال کار است. 🔹انسان ها پنج شنبه ساعت 19:26 شادتر از زمانهای دیگر هستند. @Dr_anoosheh

کلاغ که قهر میکنه، هزارتا گردو به نفع باغبونه ...! حکایت بعضی آدمای دورمونه اصن نباش تو ..! @Dr_anoosheh

🔔📃 مهمترین عوامل بروز اختلافات در اوایل ازدواج 🔻بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 🔻تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. 🔻انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد 🔻زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. 🔻عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 🔻در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 🔻در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. 🔻به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. 🔻دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. 🔻مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 🔻پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. @Dr_anoosheh

پدر و مادر حرفه‌ای بچه‌‌ باعرضه بار می‌آورند نه شاگرد اول.👌 برایشان مهم است بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشد و بند کفشش را ببندد. وقتی سر جلسه‌‌ امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نیاید و راهی پیدا کند. میوه‌هایی كه مادر برایش می‌گذارد، توی كیفش نگندد. وقتی معلمش یا ناظمش دنبال داوطلبی می‌گردند زیر میز قایم نشود. غذا خوردنش كه تمام شد دل آدم به‌ هم نخورد از دیدن ظرف غذایش. وقتی بزرگ‌تری خواست از او سوال‌های اضافی بپرسد راحت بپیچاندش. تا به خاطر نیم‌ نمره‌ امتحانی جلوی میز معلم عجز و التماس نكند. @Dr_anoosheh

🔴🔴باید ها در زندگی زناشویی 💎💎 باید در هر زمینه و موردی بین شما و همسرتان گفتگویی باشد و باهم تصمیم بگیرید 🔴 شما در هیچ موردی و هیچ زمینه ای به خاطر اینکه زن و یا مرد هستید حق ندارید که تصمیمی بگیرید و دیگری را به دنبال خودتان بکشانید 🔴 شما باید در هر موردی بنشینید و گفتگویی با هم داشته باشید و تصمیم بگیرید 🔴 مثلاً در مورد پول اینگونه قرار می گذاریم که هر وقت خواستی تا 20 هزار تومان خرج کن و به من ارتباطی ندارد بین 20 تا 200 هزار تومان با من هماهنگ کن و مثلاً یه زنگی بزن و از 201 هزار به بالا باید با هم مشورت کنیم و بعد تصمیم بگیریم 🔴 هر گاه در موضوعی یک نفر تصمیم بگیرد که فلان کار را بکنیم یا فلان جا برویم حتی اگر آن تصمیم کاملاً درست و صحیح باشد اما به دلیل اینکه دیگری را از کار می اندازد بد و غلط و خطرناک است 🔴 سه چیزی که قرار است در خانه موج بزند مشورت و محبت و حرمت است 💎💎 باید در هر زمینه و موردی بین شما و همسرتان گفتگویی باشد و باهم تصمیم بگیرید #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بخونین خیلی قشنگه👇👇 مردی بازاری خلافی کرد و حاکم او را به زندان انداخت. زنش پیش یکی از یارانش رفت و گفت چه نشسته ای که دوستت پنج سال به محبس افتادندی! برخیز و مرامی به خرج بده همی! مرد هم خراب مرام شد و یکشب از دیوار قلعه بالا رفت و از لای نگهبانان گذشت و خودش را به سلول رفیق رساند. مرد زندانی خوشحال شد و گفت ایول داداش!دمت گرم. زود باش زنجیرها را باز کن که الان نگهبان ها می رسند. ولی دوستش گفت: میدانی چه خطرها کرده ام؟از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. بعد زنجیرها را باز کرد. به طرف در که رفتند مرد گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. رفتند پای دیوار قلعه که با طناب خودشان را بالا بکشند. مرد گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. با دردسر خودشان را بالا کشیدند. همین که خواستند از دیوار به پایین بپرند. مرد گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. مرد زندانی فریاد زد: نگهبان ها! نگهبان ها! بیایید این مرد می خواهد من را فراری بدهد! تا نگهبان ها آمدند مرد فرار کرده بود. از زندانی پرسیدند چرا سر و صدا کردی و با او فرار نکردی؟ مرد گفت: پنج سال در حبس شما باشم بهتر است که یک عمر زندانی منت او باشم! در زندگی از گرسنگی بمیرید، فقر را تحمل کنید، تن به دشواری بدهید اما زیر بار منت هیچکس نروید. هیچکس. هیچکس. بار حمالان به دوش خود کشيدن سخت نيست زير بار منت نامرد رفتن ، مشکل است! @Dr_anoosheh

واسه هیچ کس، تاکید می کنم هیچ کس، خودتونو به آب و آتیش نزنید. هرکجا دیدید اون آدم ازتون چیزی می خواد یا تقاضای کاری رو داره که برای شما خط قرمز محسوب می شه، بکشید کنار. حتی اگه به قیمت از دست دادن اون آدم براتون تموم بشه. چون آدمی که شمارو دوست داشته باشه و براش مهم باشید، هیچوقت با پا نمیاد روی چیزایی که حساسید و هیچ وقت، با هیچ حرکتی شمارو آزار نمیده ! دیر فهمیدن این موضوع هیچ نتیجه ای به جز عذاب وجدان و درگیری با خودتون نداره. 🖌#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️سه راز اصلی موفقیت ...! @Dr_anoosheh

میگن : " وقتی که شروع به نبش قبر میکنی فقط به دردهات اضافه میشه ، دستت به جایی بند نیست و از درون خودخوری میکنی ، بهتره به دردام فکر کنم و به اینکه چطوری کاری کنم ازشون کم بشه " 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دلم می خواست کسی باشد که مرا بلد باشد.. بلد بودن مهم تر از عاشق بودن یا حتی دوست داشتن است. کسی که تو را بلد باشد با تمام پستی و بلندی هایت کنار می آید می داند کی سکوت کند، کی دزدکی نگاهت کند، کی سرت داد بزند و کی در اوج عصبانیت محکم در آغوشت بگیرد کاش کسی باشد که مرا بلد باشد... @Dr_anoosheh

بی پولی عیب نیست ‼️ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است ... حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است ! زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد...👌 هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد ! شما گوش نکنید ... نگذار برخورد نادرست آدمها اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند ... اگر جواب هر جفایی بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد ..👌 زندگی را می توان از ما سرود هم در آغاز پرش هم در فرود با صداقت از اصالت پر شوی بر کمالت لحظه ها گوید درود @Dr_anoosheh

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... @Dr_anoosheh

مجنون از راهی میگذشت جمعی در حال نماز خواندن بودند. مجنون از لا به لای نمازگزاران رد شد. نمازگزاران بدون اتمام نماز به مجنون هجوم برده و او را کافر و بی دین خواندند. مجنون گفت : مگر چه کردم؟! گفتند : مگر کوری که از لای صف نماز گزاران میگذری. مجنون گفت : من چنان در فکر لیلا غرق بودم که وقتی میگذشتم حتی یک نماز گزار را هم ندیدم ، شما چطور مدعی عشق و بندگی خدایید و در حال صحبت با خدا همگی مرا دیدید و نمازتان را برهم زدم؟! @Dr_anoosheh

اگر زشتے ڪند دنیا بیا تا مهربان باشیم... اگر پستے ڪند با ما بیا تا مهربان باشیم... اگر آرام جان باشد اگر بارش گران باشد ، اگر نا مهربان باشد بیا تا مهربان باشیم... اگر دل را بیازارد سرش سنگ ستم بارد و در او تخم غم ڪارد بیا تا مهربان باشیم... اگر مهتاب شد پنهان اگر خورشید شد سوزان اگر مشڪل نشد آسان بیا تا مهربان باشیم... اگر گلها ز هم پاشید ، دل دریاچه ها خشڪید و مرغان چمن ڪوچید بیا تا مهربان باشیم... خوشی و غم نمی‌ماند ‌، زیاد و ڪم نمی‌ماند چو دنیا هم نمی‌ماند بیا تا مهربان باشیم... @Dr_anoosheh

✍حکایت گاریچی.... حتما تا آخر ببینید.. @Dr_anoosheh

‍ 💠مراقب تله‌های عاشقی باشیم! تله اول: فقط زیبایی و ظاهر تله دوم: موقعیت اجتماعی تله سوم: عجله تله چهارم: فرار از احساس تنهایی تله پنجم: شناخت ناقص تله ششم:بحران‌ها و زخم‌های گذشته تله هفتم: احساسات و هیجانات شدیدمان تله هشتم: چشم و هم‌چشمی تله نهم: ترس از بالا رفتن سن 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @Dr_anoosheh

قدیما در خونه ها همیشه باز بود : کسی هم از قبل خبر نمی داد چای محبت و سفره ی صمیمیت هم همیشه پهن و اماده بود ... ❤️❤️❤️ @Dr_anoosheh

فرانسوی ها یه ضرب المثل قشنگ دارن که میگن؛ بهم بگو با کی معاشرت میکنی تا بهت بگم کی هستی؟ این یعنی خیلی مهمه که ما مواظب آدم های دورمون و ارتباطاتمون باشیم یادت باشه تنها بودن خیلی بهتر از داشتن یک دوست بده ! @Dr_anoosheh

مهارت‌های_زندگی 🔰يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند. زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند. این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند. با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد. 🔻🔻🔻🔻🔻 @Dr_anoosheh

زن خوب مثل دایناسور میمونه قرن هاست که نسلش منقرض شده !! اما مرد خوب مثل سیمرغه از اولشم افسانه بود !!😂 @Dr_anoosheh