بعضی آدما روباه صفتن... هر چقدم گند بزنن و دستشون رو بشه بازم با پرویی تمام زل می زنن تو چشمات و دروغ می گنن و تازه جوری برخورد می کنن که یه چیزی هم طلبکارن ازت و این روزها چقدر زیادن این بعضی ها .... @Dr_anoosheh

آزاد زندگی کن ! لحظه به لحظه زندگی کن ! و از چیزی نترس ، از ترس هم آزاد شو، زیرا چیزی برای از دست دادن نداریم . چیزی هم بدست نمی‌آوریم ، و وقتی این را بفهمی ، کمال زندگی‌ات تحقق می‌یابد ، اما هیچ گاه مثل گدا به دروازه‌های زندگی نزدیک نشو، هیچ وقت گدایی نکن ، زیرا دروازه های زندگی هرگز به روی گداها باز نمی‌شوند!… @Dr_anoosheh

ما از کسی ناراحت نمیشیم ! ما از خودمون بابت اعتمادها، احترام‌ها... و دوست داشتن‌های اشتباهی ناراحت میشیم ...! @Dr_anoosheh

سال که نو میشه دلم بیشتر واسه تو میشه امیدوارم سال جدید سال رسیدن به ارزوی اکثر مردمم باشه امیدوارم عاشقها به هم برسن امیدوارم دلتون شاد و سرتون سلامت باشه @Dr_anoosheh

✍آدمها دو جور زندگی میکنن : ۱_ غرورشون رو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن ۲_ انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن عوض شدن رفتار آدما رو پای مغرور شدنشون نذاریم گاهی وقتا آدما به یه جایی میرسن که واقعا حوصله خودشونم ندارن "آدمهای خوب را پیدا کنیدو بدها را رها" اما باید اینگونه باشد، "خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی آنها را نایده بگیرید" هیچکس "کامل" نیست... @Dr_anoosheh

در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی نداره… باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. @Dr_anoosheh

اگه اين ٦ تا نشانه رو دارى انرژى و فركانس تو بالاست!! . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بعضی‌ها عجیب هستند. با یک اتفاق می‌آیند و می‌نشینند ته ته دلت‌، و با هزار بهانه و تلخی و اخم و تخم و دلیل دیگر از دلت نمیروند. خوب میخندند؛ خوب گوش میکنند؛ اصلا انگار آمده‌اند که مایه دلگرمیت باشند. حتی اگر نباشند‌؛ رد پایشان روی دلت میماند تا تمام عمر عشق میورزند، حتی متلکهایشان به جانت مینشیند.بعضی‌ها را کم میبینی و حتی اگر نبینی باز با تو هستند. بعضی‌ها عجیب می‌آیند و عجیب‌تر آنکه دیگر نمیروند حتی وقتی که از کنارت رفته‌اند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌷روزهای آخر اسفند..... روزهای آخر اسفند حس عجیبی داره ❤️ روزهای آخر اسفندتون پر از حس خوب ..👈❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

⚠️زن عصبی! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به نظرت عزت نفس پايينى دارى يا نه؟ . تو اشتراك گذارى اين ويديو كمك باش🧡🙌🏼 . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👌سه خصوصیت زنان قوی؛ 🔻اونا میگن به جای داشتن اطرافیان ِ شلوغ و تقلبی، یک تنهایی با کیفیت داشته باشم 🔻ورود به محوطه اعتماد اونا آسون نیست هر کسی نمیتونه وارد بشه خیلی سخت آدم انتخاب میکنه اما سالهای طولانی با انسانی که انتخاب میکنه میمونه 🔻یکی یه دونه و منحصر به فرده دوست نداره از بقیه تقلید کنه تاکتیک داشتنو اصلاً دوست نداره زن قوی میگه منو همینجوری که هستم دوست داشته باش نه اونجوری که خودت میخوای ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حقیقت زندگی این‌روزامون‌همینه.. یه روزایی خیلی نفس گیر‌و‌خسته‌کننده شده.. . . . . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلائی با دکتر الهی قمشه ای ...👌✨ 🎙"راز شاد بودن" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌹❤️رفیق این آرزوی زیبا تقدیم تو...... این آرزوی زیبا رو با بقیه به اشتراک بزار واقعا زیباترین آرزویی بود که دیدم .... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🎶🎶 خوب یا بد دفتر امسال هم در حال بسته شدنه .. به امید سالهای زیباتر و بهتر از امسال🌺🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تو لیاقتش رو داری که یه نفر با افتخار جوری بهت نگاه کنه که انگار همه‌ی موفقیت زندگی‌ش هستی... کسی که تو برایش، جدا از هر آنچه برایت اتفاق افتاده و جدا از هر آنچه دیگران فکر می‌کنند، وجود داری و ارزشمند هستی. کسی که دائما بهتون یادآوری کنه که تو برای من کامل و زیبایی، با تمام تجربه های سخت و زخم ‌های خوب نشده ات...🤍🌱 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

#به_خودت_ایمان_داشته_باش برای خودت دعا کن که آرام باشی 💙وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. 💙برای خودت دعا کن تا صبور باشی، آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. 💙برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی. 💙ﺯﻧﺪگى ﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد، کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینیم. 💙خدا که باشد، هر معجزه ای ممکن میگردد. ایمان داشته باش که قشنگترین عشق، نگاه مهربان خداوند به بندگانش است. 💙زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا، خنده دار است... @Dr_anoosheh

وقتی که کاری را انجام میدهم فقط و فقط و فقط مسئول منم. دست از سر دیگران برداریم. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از هم نفسی که رنج دل خواهی برد حقا که هزار بار تنهایی بــه 🎙#دکترعرشیانفر @Dr_anoosheh

سطحِ توقعتون رو نسبت به آدم‌های اطرافتون، بچسبونید به کفِ زمین! کنار بیاید با خودتون، که آدم‌ها همینند؛ قرار نیست همیشه مطابقِ میلِ تو رفتار کنن این سطح توقعات بالاست که خشم رو ایجاد میکنه،رنجش رو ایجاد میکنه و ارامش رو ازمون دور…🌱 بگردید و اونایی رو که کنارشون خود واقعیتون هستید پیدا کنید! اونایی که مجبور نیستید کنارشون نقش بازی کنید باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما، معادلات رو بهم نمیریزه! 🎙#حامی‌طراوتیان @Dr_anoosheh

سلام اگه میخواین شادتر زندگي كنيد نبايد فكر كنيد ادم خاصي هستين نبايد فكر كنيد از ديگران خوب تر هستين نبايد فكر كنيد از ديگران باهوش تر هستين نبايد خودتون رو متقاعد كنيد كه از ديگران بهتر هستين نبايد فكر كنيد بيشتر از ديگران ميفهميد اگه ميخوايد شادتر زندگي كنيد نبايد فكر كنيد مهمتر از ديگران هستين نبايد فكر كنيد در هر چيزي بهترين هستين نبايد به كسي بخندين نبايد فكر كنيد كه هيچكس به شما اهميت نميده نبايد فكر كني كه ميتونيد هر چيزي رو به ديگران ياد بديم يادتون باشه لحظه حال زندگي شماست زندگي هرگز در هيچ جا ديگر نيست به اميد خدا 🎙#دکترروح‌انگیزامینی @Dr_anoosheh

💢ما آدم‌ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه، یکی هم پشتمون !⁣ نکات مثبت و خوبی‌هامونو می‌ندازیم تو سبد جلویی، عیب‌هامونو تو سبد پشتی !⁣ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه می‌ریم، فقط دو چیزو می‌بینیم :⁣ خوبی‌های خودمون و عیب‌های نفر جلویی ...!⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نگاه منفی زنان، در برابری با مردان ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان با سه چیز مغرور می شود: نامِ بزرگ خانه ی بزرگ لباسِ فاخر اما افسوس که بعد از مرگ! نامش: مرحوم خانه اش: قبر لباسش: کفن است @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه... گفتگو جنجالی در صدا و سیما در مورد رابطه جنسی در دوران نامزدی ! @Dr_anoosheh

هيچ مردي پيدا نشده كه بخواد جاي يه زن باشه🦋 . بفرست واسه قوي ترين زن زندگيت🥰 . قبول داري كه زن ها گاهي يك اسطوره ان☺️؟ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست، گاهی باید یک رژیم خوب برای "روح و افکارمان" بگیریم مثل: رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت" رژیم کمتر "حرص خوردن" رژیم کمتر "غصه خوردن" رژیم بی اندازه "مهربان بودن" رژیم بی ریا "کمک کردن" رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم "دوری از افکار منفی" رژیم دوری از "رفتارهای منفی" بیایید رژیم "آرامش" بگیریم🍃 ‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @Dr_anoosheh

حضور خدا در زندگي نتيجه صبر🙌🏻 در تاريكترين روزهاي زندگيتون اين رو بدونيدكه…👇🏻 خدا در جواب صبرهاتون درهايي رو ميگشايد كه هيچ كس قادر به بستنش نيست …🙅‍♀️ معجزات وقتي اتفاق ميوفته كه تو براي آرزوهات بيشتر از ترس هات انرژي بفرستي…💪🏻 شما همون اندازه انرژي كه براي ترس هاتون ميزاريد، براي آرزوهاتون هم همون اندازه انرژي نياز هست… پس ترس هاتون رو رها كنيد و آرزوهاتون رو تو افكارتون ببنديد تا به اميد خدا بهش برسيد…🙏🏻 @Dr_anoosheh

میگویند: با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما‌گوش ‌‌نکنید، چون اگـر چنین بود از منش و شخصیت هیچ‌کس، چیزی باقی نمیماند. هر که هر چه سرت آورد، فقط خودت باش. نگذار برخورد نادرست آدمها، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگـر جواب هر جفایی، بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد. اگر برای یاد دادن همان خوبیهایی که خودت بلدی، ناتوان هستی... اگر خوب کردی و بدی دیدی... کنار بکش، اما بد نشو. این تنها کاریست که از دستت بر می آید... تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh