آنطور که هستي‌ باش ... صداقت مؤثرترين تيري است که به قلب هدف مي‌‌نشيند ... هدفت را با نقشه‌هاي جوراجور آلوده مکن‌ ... خودت باش ... افتاده باش ... نه‌ ذليل ...! شوخ باش ... نه‌ مسخره ...! آزاده باش ... نه‌ ياغي ...! مطمئن باش ... نه‌ ساده ...! از خود، راضي باش نه‌ از خود راضي ...! صبور باش ... نه‌ در کمين ...! آنوقت خواهي ديد که کليد را در دست خود خواهي داشت !! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بدترین حس دنیا چیست؟ شاید بگویید تنهایی، دلتنگی و ... اما بدترین حس دنیا "دل‌زدگیست" دل‌زدگی از یک خواستن عمیق می‌آید. کاری را، چیزی را، کسی را با تمام وجود خواستن ... دل‌زدگی یعنی کاری، چیزی، کسی که مدت‌ها حس خوب برایت داشت، دیگر در ذهن و قلبت جایی نداشته باشد! دل‌زدگی یعنی احساس خستگی شدید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج "درمانگاه" نیست... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ماهیان از تلاطم دریا به خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد خود را اسیر صیاد دیدند… تلاطم زندگی حکمت خداست از خدا دل آرام بخواهیم نه دریای آرام ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی‌ مرزیست که میگذاری تا کسی‌، هستی‌ تو را نیست نکند... آدم‌هایی‌ را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آنهایی را که زود ترکت میکنند، زودتر فراموش کن ! زندگی‌ همین است؛ تعادل میان عشق و نفرت تعادل میان بودن‌ها و نبودن ها تعادل میان آمدن‌ها و رفتن ها زندگی‌ مرزیست که میگذاری تا کسی‌، هستی‌ تو را نیست نکند... مرزی برای آنهایی که می‌گویند " دوستت دارم " و "همیشه با تو خواهم ماند "🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زیباترین دعا ...🤲🌺 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به زندگی فکر کن ! ولی برای زندگی غصه نخور دیدن حقیقت است ، ولی درست دیدن، فضلیت ادب خرجی ندارد ولی همه چیز را میخرد با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش شاید فردایی نباشد . شاید فردایی باشد ! اما عزیزی نباشد…🌺🍃 " الهی قمشه ای " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☕️زندگی یه چیزی شبیه قهوه است ... سیاهه، تلخه، داغه سیاهی شو با سفیدی صداقت، تلخی شو با شیرینی صمیمیت، و داغیشو به صبر تحمل کنیم...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آن زمانی که باید دوست بداریم کوتاهی می کنیم...!! آن زمانی که دوستمان دارند، لجبازی می کنیم...!! و بعد برای آنچه که از دست مان رفته، آه می کشیم...!! و چه حکایت غریبی دارند آدم ها!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمها را مهم نکنید، همانطور که زیرشان را خط میکشید، به آنها نشان دهید که بلدید دورشان را هم خط بکشید ...! آدم ها که مهم شوند دیگر به چشمشان ریز میرسید ...! به آنها یادآوری کنید که این خود ِشما بودید که آنها را واردِ عرصه کرده اید ...! تا خودکارهای قرمزتان جوهر دارند، شروع کنید خیلی ها را باید پر رنگ تر خط بزنید ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍#دکتر_الهی_قمشه‌‌ای: برای خنديدن وقت بگذاريد، زيرا موسيقی قلب شماست ...! برای گريه کردن وقت بگذاريد، زيرا نشانه يک قلب بزرگ است ...! برای خواندن وقت بگذاريد، زيرا منبع کسب دانش است ...! برای رؤيا پردازی وقت بگذاريد، زيرا سرچشمه شادی است ...! برای فکر کردن وقت بگذاريد، زيرا کليد موفقيت است ...! برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد. زيرا ياد آور شادابی دوران کودکی است ...! برای گوش کردن وقت بگذاريد، زيرا نيروی هوش است ...! برای زندگی کردن وقت بگذاريد، زيرا زمان به سرعت میگذرد و هرگز باز نمیگردد ...! مأموريت ما در زندگی بدون مشکل زيستن نيست، با انگيزه زيستن است. شاد و سرشار از عشق باشید ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه یادت باشه، "از خدا خواستن" "عزت" است! اگر برآورده شود "رحمت" است! و اگر برآورده نشود "حکمت" است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگى مثل يک كامواست ... از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم ...! گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود ... بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود ...! يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد ... يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. " يادمان باشد " گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسی‌ام بود طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند آنگاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی‌ام برخواستی! مردی به قصرها و خانه‌های زيبا مینگريست. به دوستش گفت: وقتی اين همه اموال رو تقسيم میکردند ما كجا بوديم؟ دوست او دستش را گرفت و به بيمارستان برد و گفت: وقتی اين بيماری‌ها رو تقسيم میکردند، ما كجا بوديم؟ خدايا حُکم و حِکمت در دست توست! واسه داده ها و نداده هات شُكر 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه زمانی میفهمی که مردم به خراش انگشتشون بیشتر از مرده یا زنده بودن ما اهمیت میدن ، اون زمان میفهمی که حرفاشون چقدر بی ارزشه! 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

« قهر، قهر، تا روزِ قیامت » ...❤️ این زیباترین دروغِ کودکی هایمان بود. قرار بود مثلاً دلخوریِ مان تا ابد کِش بیاید، اما با یک «ببخشید» سر و تهِ قضیه هم می آمد و دوباره مشغولِ بازی می شدیم... انگار هم نه انگار که قهر کرده بودیم! بچگی ها، در همین سادگی اش قشنگ بود... امان از این بزرگ شدن... امان از این قهرهایِ بی صدایِ طولانی! حالا قهرِمان را جار نمی زنیم، خیرِ سرِمان مثلاً متمدن شده ایم... خیلی بی صدا می رویم. اما برای همیشه... اما بدونِ بازگشت... دلمان هم خوش است که بزرگ شده ایم! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی را مصرف کنید زندگی را انبارنکنید... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی خدا دری را میبندد اصرار به کوبیدنش نکنید ...! بدانید که هر آنچه پست آن است، به صلاح شما نیست ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با ارزش باش ... با ارزش زندگی کن ... برای خودت خط هایی داشته باش ! روی بعضی چیزها زیر بعضی چیزها و دور بعضی چیزها خط بکش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎥کلیپی بود که ارزش چند بار دیدنو داشت واقعا ... بریزید دور سنگریزه های زندگیتونو👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زمان برای آنان که انتظار می کشند بسیار کند می گذرد ...! برای آنان که می ترسند بسیار سریع می گذرد ...! برای آنان که غمگین هستند بسیار طولانی است ...! و برای آنان که شادی می کنند بسیار کوتاه است ...! اما برای آنان که عشق می ورزند تا ابد ادامه دارد …❤️ "هنری ون دایک" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در زندگی به کسی اعتماد کن ... که اندوه پنهان شده در لبخندت، عشق پنهان شده در خشمت، و معنای حقیقی سکوتت را بفهمد …! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سالها گذشت که فهمیدم؛ 👈خدا بهترین دوست و خانواده بهترین شانسه! 👈سلامتی بالاترین ثروته! 👈آرامش بهترین نعمته! 👈فهمیدم جنگ کردن با خیلی ها اشتباه محضه! 👈فهمیدم رفتن همیشه از روی نفرت نیست! 👈هرکی زبونش نرمه دلش گرم نیست! 👈هرکی اخلاقش تنده ، جنسش سخت نیست! 👈هرکی میخنده بدون درد و غم نیست! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در این دوره زمونه ... خودت بودن خاصه واقعی بودن خاصه، خاکی بودن خاصه، با معرفت و انسان بودن خاصه ، خالص و بی ریا بودن خاصه، در دنیای نقاب های سرگردان خودتو زندگی کردن خاصه ، رها شدن از خودنمایی و تظاهر... تا بتونی کسی که واقعا هستی رو زندگی کنی ...خاصه....! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز آقای مرد همسرت را با کسی جز خودش مقایسه نکن ...!!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh