#شکسپیر گفت: من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟ برای اینکه از هیچکس، برای چیزی انتظاری ندارم، انتظارات همیشه صدمه زننده هستند .. زندگی کوتاه است .. پس به زندگی ات عشق بورز .. خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال که بر باد فنا رفت نخور بخدا حسرت دیروز عذاب است؛ مردم شهر به هوشید هر چه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امروز سر هر کوچه خدا هست؛ روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست؛ نه یکبار و نه ده بار که صد بار به ایمان و تواضع بنویسید خدا هست و خدا هست و خدا هست ...☝️ "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌همه ی رابطه ها کم و کسری هایی دارد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلت که گرفت ، دیگر منت زمین را نکش ! راه آسمان باز است ... اگر هیچکس نیست ، خدا که هست ...!🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز؛ دیگران رو قضاوت نکن ...! اون چیزی که تو بهش میگی قطره، برای مورچه سیلابه ...! هرگز از دید خودت به مشکلات بقیه ی آدم ها نگاه نکن ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنی که حالش با؛ کتاب، شعر، ترانه، و یا یک فنجان قهوه، خوب شود، احدی بر او پیروز نمی شود... حتی، زندگی هم در برابرش شکست می خورد!! "جبران خلیل جبران" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍بودا میگه: دلیل تمام استرس اضطراب و افسردگی هایمان این است که؛ وجود خودمان را نادیده میگیریم و برای دیگران زندگی می کنیم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فردا دیره ... امروزت رو همین امروز، زندگی کن همین امروز لذتشو ببر، و همین امروز برای آرزوهات تلاش کن حسرت یعنی توی گذشته جا موندی، و نگرانی یعنی اسیر آینده‌ای شده‌ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده ! اتفاقاتی که شاید هیچوقت نیفته، آرامش و لبخند رو در آغوش بگیر و امروز رو همون جوری که دوست داری زندگی کن ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ "مدرسه" و "دانشگاهی" بالاتر از "تجربه" نیست... افسوس که "شهریه" آن به گرانی "عمر" است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از آدم حسود بیشتر از دشمن باید ترسید و دوری کرد چرا که آتش دشمنی گاهی سرد می شود ولی شعله ی حسادت هرگز سرد نخواهد شد ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ" ﺷﮑﺴﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑُﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود"جدایی"انداخت! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد! با "زبان" میشود آتش زد! با "زبان" میشود آتش فتنه را خاموش کرد!... "پس حواسمان به زبانمان باشد" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه خواستی تکیه بدی.... نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی دومی انسانیت اولی نمک میشناسه دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

«دلت را کف دستت نگذار ، افکارت را نوک زبانت نگه ندار !» کسی نگفته بود: سادگی گاهی درماندگی می آورد ... نگفته بود جانم ! آدم ها خوبی را پای خوب بودن خودشان و بدی‌ را پای بی لیاقتی تو می گذارند ! کسی نگفته بود دنیا آنقدرها هم که فکر می کنی رنگارنگ نیست ... و هیچکس محض رضای خنده های تو برایت قدم بر نمی دارد ! دنیای عجیبیست ... و من از عجایبش این را آموختم که با تمام این ها که هیچکس نگفته بود باز هم «وجدانِ آرام داشتن» به تمام این ها که گفتم می ارزد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اونی که بعد از ناراحت کردنت.. دنبال اینه که ناراحتیت رو برطرف کنه همونیه که واقعا دوستت داره ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تابستان ...؛ به اشتیاق کودکانه می‌ماند، به جسارتِ زمین، به سماجتِ آفتاب، به سبزینگیِ برگ، به رویش هزار باره‌ی گیاه ! تابستان به صدای عبور آرامِ آب می‌ماند، به آوای شبانه‌ی جیرجیرک‌ها، به وزش باد از میان برگ‌ها، به سرخوشیِ کفشدوزک‌ها، شاپرک‌ها، زنبورها ...! تابستان، به آغوش مادرانه می‌ماند، گرم است و پناه دهنده، سبز است و امیدبخش، ژرف است و لطیف... تابستان آرام است ...! انگار دخترکی عروسک‌هایش را در گرمای یک بعد از ظهر داغ، زیر سایه‌ی درخت نارون نشانده، چای ریخته و مادرش را به مهمانیِ کودکانه‌اش دعوت کرده ... همینقدر ساده، همینقدر آرام، همینقدر صمیمی همینقدر خوب !🌺❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از داشته هات لذّت ببر، که وقت کمه! زودی باید بزاریم و بریم... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیخیال را میشناسی....؟ بیخیال همان است که وقتی دردی را درمان نیست بکار میبریم..... بیخیال..... وقتی اشکم از ته دل است.... چاره ندارم..... بیخیال..... وقتی ک نادیده گرفته شدم.. بیخیال... وقتی ک نمیخاهم اشکم سرازیر شود..... بیخیال..... وقتی ک نمیخاهم دردم رابه کسی بگویم ومی پرسند.... بیخیال.... اصلا بیخیال.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تا که بودیم نبودیم کسی کشت ما را غم بی همنفسی هیچ کس با دل ما یار نبود مونس و همدم و غمخوار نبود پیر و برنا و زن و مرد دیار نه به باطن که به ظاهر غمخوار همه با داعیه ی همدردی چه گروهی چه به معنا فردی گاه گاهی که محبت کردند همه آلوده ی منّت کردند سینه ای بود و سراسر غم بود دل در آن غمکده خوش محرم بود چون یتیمی سرِ راه افکنده یوسفی بود به چاه افکنده الغرض زندگی دنیایی همه محنت ، همه جانفرسایی طی شد و مرگ نه دلخواه رسید تا بیاریم به لب آه رسید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مهم نیست چهرتون زشته یا زیبا ...! اما مهمه، درونتون زیبا باشه ! چون همیشه آدمایی که محو درونتون میشن موندنی تر از کساییَن که محو ظاهرتون میشن ...! ❤️👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یاد بگیر قید آدمارو بزنی ..! همونجا که برات وقت نمیزارن ..! همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون ..! همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن ..! همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن ..! یاد بگیر بگذری ازشون ..! وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت ..! یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن ..! دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی ..! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلت که گرفت دیگر منت زمین را نکش راه آسمان همیشه باز است اگر هیچ کس نیست، خدا که هست ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌جملاتی قابل تامل : 🌿سخت است برای کسی که اتش گرفته توضیح بدهی که نباید بدود. 🌿دنیا ،به شایستگی هایت پاسخ میدهد نه به ارزوهایت، پس شایسته ی ارزوهایت باش. 🌿چه بسیار انسانها دیدم تنشان لباس نبود و چه بسیار لباسها دیدم که درونش انسانی نبود 🌿هر فردی بهترین هم که باشد ، اگر زمانی که باید باشد ، نباشد همان بهتر که نباشد... 🌿هرگز منتظر فردای خیالی نباش، سهمت را از شادیهای زندگی، همین امروز بگیر... 🌿 زندگی پانتومیم است، حرف دلت را به زبان اوری باخته ای... 🌿سکوت دوستی است که هرگز خیانت نمیکند... به هر کس نیکی کنی او را ساخته ای، و 🌿به هر کس بدی کنی به او باخته ای، پس بیا بسازیم و نبازیم...ً 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دیگر نه می پرسم ، نه اعتراض می کنم ، نه افسوس می خورم ... فقط می بینم ، نفسی عمیق می کشم و عبور می کنم . که عبور ، تنها مرهمِ زخمِ بی انصافیِ آدم هاست . همیشه نباید ترمیم کرد ، همیشه نباید فرصت داد ، باید پذیرفت که آدم ها عوض نمی شوند ، باید قبول کرد ؛ که بعضی ها وصله ی دنیایِ آدم نیستند ، که بعضی ها ؛ فقط به دردِ فراموش شدن می خورند ... "نرگس‌صرافیان‌طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

. طلاق دادن زن زشتی که زیباترین زن شد ! 😱 همه تنهایش گذاشتند !😔 + عکس قبل و بعد بعد از طلاق، شرایطی پیش اومد که برای زندگی به مشهد بیام توی حرم آقا امام رضا، با خادمی آشنا شدم که متخصص ساخت کرم گیاهی بود، وقتی زندگیمو براش تعریف کردم، دلش برام سوخت. با توصیه های ایشون بعد از یک سال، صورت و اندامم به قدری زیبا و جوان شد، که وقتی به شهرم برگشتم، همه تعجب کرده بودن !!!😳😱 همسرم التماس میکرد که ببخشمش...☺️ منم به پاس تشکر از زحماتشون ، لینک کانالشون رو منتشر میکنم🙏 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f

کلاغ و طوطی هر دو زشت آفریده شدند ! طوطی اعتراض کرد و زیبا شد ! اما کلاغ راضی بود به رضای خدا امروز طوطی در قفس است و کلاغ آزاد ...! پشت هر حادثه ای حکمتی است ! که شاید هرگز متوجه نشوی...؟ پس هرگز به خدایت نگو چرا ...؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺بزرگترین دلگرمی: تشویق موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر قوی ترین نیرو در زندگی: عشق زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی مخرب ترین عادت: نگرانی 🌺بزرگ ترین لذت: بخشش بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران 🌺خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز بدترین فقر : یأس 🌺مهلک ترین سلاح: زبان پرقدرت ترین جمله : من می توانم 🌺بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود زیبا ترین آرایش: لبخند با ارزش ترین ثروت: عزت نفس 🌺قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت مسری ترین روحیه : اشتیاق. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمی که واقعا بخواهد برود بی حرف بی کلام وسایلش را جمع میکند از دلتان و میرود طوری که انگار از اول نبود ...! کسی که میگوید "خداحافظ" گاهی یعنی راهم را سد کن دستانم را بگیر ! بفهمید این را... فرق رفتن ها را بفهمید "خداحافظ" همیشه به معنای رفتن نیست ...! گاهی یعنی مرا ببین که دارم از دست میروم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎#شاید_فردایی_نباشد 🍃به مادرت بگو : که او برایت دوست داشتنی ترین آدم دنیاست 🍃به پدرت بگو : که به او افتخار میکنی 🍃به برادر مسافرت بگو : که دلت برایش تنگ شده 🍃به خواهرت بگو : که مردی که با تو باشد، خواهد دانست با زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده است 🍃به دوستت بگو : از تو به خاطر صبرت با من سپاسگزارم 🍃به فرزندانت بگو : که بسیار دوستشان داری، امشب در کنارشان بخواب 🍃به محبوبت بگو : لبخندت، زندگی من است به او بگو : که تو بهانه آرامش و آسایشی #شاید_فردایی_نباشد پس عذرخواهی کن عذرخواهی کن از تمام کسانی که به آنها بدی کردی و ببخش همه کسانی که تو را آزردند بخند... تا همه آفریدگان ببینند انسان ارزش زندگی را می داند... #شاید_فردایی_نباشد، پس بکوش تا امروز را از دست ندهی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نه آرامشت را به چشمی وابسته كن، نه دستت را به گرمای دستی دلخوش..... چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند..... و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی..... ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند! كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند..... خوبی كن و فراموش كن.... "روزی رشد خواهد كرد"🌺🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh